Kas tai sukelia?

Iš paauglio JAV: nesu visiškai tikras, kaip tai paaiškinti .. Neseniai norėjau, kad kažkas su manimi būtų negerai. Aš turėjau depresiją tiek laiko, kiek save prisimenu, ir kreipiausi į terapeutus, taip pat bandžiau „Zoloft“. Gydydamasi išgyvenau, kad net nenoriu pasveikti. Savęs žalojimas taip pat buvo mano kova, kuri prasidėjo, nes tai suteikė malonumą / privertė mane jaustis geriau.

Aš nagrinėjau faktinį sutrikimą, taip pat mazochizmą, bet man atrodo, kad neturiu daugiau nei kelių simptomų .. Anksčiau aš dariau tokius dalykus kaip verkimas ar nusiminimas, kad atkreipčiau šeimos narių dėmesį, o kartais aš to nedarau “. Noriu, kad kažkas būtų ne taip, bet noriu, kad tai žinotų ir kiti.

Per pastaruosius kelis mėnesius norėjau atkreipti dėmesį iš kitų, tačiau tai greitai pasikeičia į norą atsiriboti nuo visų, kad išlaikyčiau paslaptį.

Paprastai jaučiu poreikį atsiriboti depresijos epizodų metu, tačiau kartais man gali būti gerai ir vis tiek norisi užsidaryti. Nenoriu kreiptis į profesionalą dėl bet kokio to, jei neturiu kažkokio sutrikimo .. Žinau, kad nenorėti būti laimingu nėra normalu ir iš tikrųjų norėti, kad man būtų kažkas negerai ; ypač kai visai neseniai nenoriu, kad kas nors žinotų, kad man kažkas negerai.

Nežinau, ar tai tiesiog kita savęs gailėjimo forma, bet aš noriu žinoti, kodėl aš turiu tokius prieštaringus jausmus. Nė vienas iš jų nėra sveikas ir norėčiau sužinoti, kas tai sukelia .. jei tai apskritai įmanoma šiuo metu.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Jūs esate teisus, kad tai nėra sveika. Nors jūs šiek tiek gydėtės nuo depresijos, atrodo, kad galbūt nepadėjote savo pagalbininkui tiek, kiek turėtumėte.

Terapeutas turi tik tai, su kuo liepi dirbti. Ar kalbėjote apie tai, kai pajutote, kad jūsų terapija neveikia? Ar leidote savo terapeutui pakenkti sau? Ar kalbėjote apie savo atsiribojimo jausmus? Jei ne, terapeutas galėjo padaryti labai nedaug, kad padėtų jums išgydyti depresiją.

Norint apsilankyti terapeute, nebūtina turėti „sutrikimo“. Pakanka to, kad jaučiate tam tikrą kančią ir nerimaujate dėl sumaišytų jausmų, dėl kurių jaučiatės sveiki. Jei esate sąžiningas savo terapeutui, gausite ir konkrečios pagalbos, ir palaikymo, kad galėtumėte pakeisti.

Aš primygtinai raginu jus grįžti pas jus jau pažįstantį terapeutą - nebent tikrai jaučiate, kad negalite su ja susisiekti. Jei taip yra, pradėkite nuo naujo. Pasiimkite savo laišką, kad galėtumėte pasidalinti per pirmąjį susitikimą. Tai pradės jūsų sesiją.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie