Ryšys tarp patyčių ir vaikų kūno įvaizdžio

JK vyriausybė neseniai paskelbė visoje šalyje atlikto tyrimo rezultatus, kad geriau suprastų visuomenės suvokimą apie kūno įvaizdį. Šokiruojančiai jie atrado, kad 87 proc. 11–21 metų mergaičių mano, kad moterys vertinamos labiau pagal jų išvaizdą, nei pagal galimybes.

Tai kelia nerimą. Akademinių ekspertų įrodymai rodo, kad prastas kūno pasitikėjimas gali turėti pražūtingą poveikį. Vaikams svarbu sveikas kūno vaizdas nuo pasiekimų mokykloje iki efektyvių kovos su patyčiomis problemų. (Terminas „kūno atvaizdas“ apibūdina asmens komforto lygį su jo kūnu, integruotą kūno ir savęs pajautimą ir tai, kiek asmeninė vertybė yra susieta su jo fizine išvaizda.)

Kad ir koks būtų jūsų vaidmuo su vaikais ir jaunais žmonėmis, mes visi esame atsakingi už viską, ką galime, kad paskelptume teigiamą žinią apie savo kūną, kad galėtume toliau kovoti su patyčiomis.

Štai trys būdai, kaip pedagogai ir tėvai gali skatinti sveiką kūno įvaizdį vidurinių mokyklų vaikams.

1. Laikykitės griežtos patyčių pozicijos.

Patyčios skatina vaikų depresiją ir žemą savivertę. Patyčių elgesys sutelktas į skirtumą, o skirtumas gali būti tikras arba suvokiamas. Nesvarbu, ar auka turi antsvorio, ar per mažo svorio, ar ūgio, ar aukšta - su patyčiomis viskas vyksta. Saugus ir palankus mokyklos klimatas gali būti viena geriausių priemonių užkirsti kelią patyčioms. Vaikai turi jaustis saugūs, kitaip jie negali sutelkti dėmesio į mokymąsi.

Klasė, kavinė, biblioteka, tualetai, autobusai ar žaidimų aikštelės yra vietos, kuriose mokytojai ir tėvai gali stengtis sukurti saugią ir be patyčių aplinką.

Lengviausias būdas mokytojams griežtai laikytis patyčių - nedelsiant įsikišti. Svarbu atskirai kreiptis tik į susijusius vaikus, niekada kartu. Neverskite dalyvaujančių vaikų atsiprašyti ar užtaisyti santykių vietoje. Prievartos reikalavimas vaikams neišmokys sėkmingų įveikos metodų ilgą laiką.

Neseniai atlikta 250 000 vaikų nuo 10 iki 15 metų apklausa parodė, kad beveik pusė mokykloje patyrė patyčias. Net jei jie nebuvo patyčios, ketvirtadalis imties teigė, kad dėl to jaudinasi.

Šiandien patyčios egzistuoja ne tik mokyklos perimetre. Jis gali veikti dieną ir naktį naudodamasis mobiliaisiais telefonais ir internetu per pokalbių kambarius ir socialinę žiniasklaidą. Trumpai tariant, tai gali sukurti užburtą ratą, kuris gali priversti vaiką ar jauną žmogų pasijusti beverčiu ir nevertinamu. Mokytojai turi išskirtinę padėtį, kad vietoje nutrauktų patyčias ir sukurtų saugią mokymosi aplinką mokykloje.

2. Susitelkite į asmenines stipriąsias puses ir susiekite su socialine žiniasklaida.

Internetas ir socialinė žiniasklaida suteikia platformą paaugliams ieškoti vaizdų, kaip jie nori atrodyti, taip pat išeitį, per kurią vaikai gali atlikti išorinius palyginimus su savo bendraamžiais ir įžymybėmis. Socialinė žiniasklaida gali nekelti naujų problemų vaikams, tačiau jos tikrai sustiprina esamas.

Socialinė žiniasklaida nuolatos sugebėjo kritikuoti ir analizuoti kūnus taip, kad skatintų kūno nepasitenkinimą, nuolatinį kūno stebėjimą ir netvarkingas mintis. Visi šie veiksniai gali sukelti labai rimtą pažeidžiamumą ir padaryti vaikus jautrius patyčioms.

Tyrimai parodė, kad žmonės, kurie žiūri į patrauklius vartotojus „Facebook“, vėliau turi mažiau teigiamų emocijų ir yra labiau nepatenkinti savo kūno įvaizdžiu, kuriuo žmonės žiūri į nepatrauklius vartotojus.

Judėjimas į mokinius orientuotų klasių, kurios yra labai svarbios bendradarbiavimui, yra vienas iš būdų, kaip mokytojai gali pradėti mažinti patyčias dalindamiesi kontrole su mokiniais. Žengdami dar vieną žingsnį, mokytojai gali tapti diskusijos dalyviais ir bendramoksliais, užduoti klausimus ir galbūt ištaisyti klaidingą nuomonę.

Paprasta veikla yra suteikti kiekvienam asmeninių stipriųjų pusių sąrašą ir priversti juos atskirai atremti jėgas, kurios yra mažiausiai panašios į juos, kol pasieks tris likusias. Tai yra kiekvieno žmogaus asmeninės stipriosios pusės. Apsvarstykite galimybę priversti visus parašyti asmenines stipriąsias puses ant lipdukų ar popieriaus ir parodyti grupei.

Ar mokiniai atpažįsta savyje stiprybę? Ką apie svarbiausias kitų grupės stipriąsias puses? Asmeninių stipriųjų pusių nustatymas yra puikus būdas skatinti teigiamus jausmus. Mažose grupėse pagalvokite, kaip kitą savaitę galėtumėte daugiau panaudoti savo asmenines jėgas.

Palengvindami pokalbį apie asmenines stipriąsias puses ir paskatindami mokinius bendradarbiauti šia tema, mokytojai gali pradėti padėti vaikams puoselėti asmeninių stipriųjų pusių idėjas.

3. Įsitraukite į sveiką pokalbį su studentais ir vaikais.

Visų pirma, mokytojai ir tėvai turi kalbėti. Dalijimasis mintimis ir vaikų nuomonės klausimas apie tai, kaip kūnai vaizduojami žiniasklaidoje, yra vienas iš būdų pradėti pokalbį.

Pokalbio pradžios klausimai gali būti tokie: „Ar tai atrodo realu?“ "Ar tikrai daugelis žmonių taip atrodo?" ir „Kaip manote, kas galėjo būti padaryta su tuo paveikslu, kad jis atrodytų taip?“

Svarbu sutelkti dėmesį į sveikumą ir sveiką pasirinkimą, taip pat aptarti tai, kas normalu, o kas ne.

Mokyti vaikus kritiškai žiūrėti į žiniasklaidos vaizdus yra svarbus pirmasis žingsnis.

Tuo metu, kai jie turėtų jaustis saugūs savo kūno atžvilgiu, per daug vaikų išmoksta jausti nerimą dėl svorio ir pradeda rinktis, prisidedančius prie tų problemų, kurių tikisi išvengti. Užuot padėję, tyrimai patvirtino, kad svorio stigma ir kūno nepasitenkinimas lemia prastesnį mitybos ir fizinio pasirengimo pasirinkimą, mažesnį fizinį aktyvumą, svorio padidėjimą ir sveikatos pablogėjimą.

Todėl tyrėjai iš „Yale Rudd“ nutukimo ir sveikatos centro ir kitur paskelbė kvietimą rengti svorio stigmos mažinimo programas, kad būtų skatinami teigiami valgymo ir fitneso įpročiai, neatsižvelgiant į jų dydį. Svarbiausia tam yra tapatybės ugdymas, atsižvelgiant į tai, kas jie yra, o ne į tai, kaip atrodo, teigiamų pavyzdžių, palaikančių jų gilesnes vertybes, pasirinkimas ir aktyvus sveikatos ir gyvybingumo palaikymas pozityviu valgymu ir fizine veikla.

Laikydamiesi griežtos patyčių pozicijos, sutelkdami dėmesį į asmenines stiprybes ir mokydami vaikus suprasti, kas realu, o kas ne, galime padėti paaugliams skatinti sveiką kūno įvaizdį dabar ir visada.

Nuorodos

Swinsonas, Jo parlamento narys. Kurti teisingesnę ir lygesnę visuomenę. 2014 m. Spalio 13 d. Kūno pasitikėjimo kampanijos leidinių dalis.

Davies, Carolyn ir Ward, Harriet. Vaikų apsauga visose tarnybose. 2012. Vaikų apsauga visose paslaugose: „Žinutės iš tyrimų“ apjungia plataus masto vyriausybės finansuojamus tyrimus, kaip apsaugoti vaikus nuo nepriežiūros ir prievartos Anglijoje ir Velse.

Klein, Kendyl M., „Kodėl aš nepanašus į ją? Socialinės žiniasklaidos poveikis moters kūno įvaizdžiui “(2013). CMC vyresniosios disertacijos. 720 dokumentas. Http://scholarship.claremont.edu/cmc_theses/720