Arklinių terapija: interviu su Anna Mott

Arklių pagalbinė psichoterapija (EAP) yra patirtinis gydymo būdas, naudojamas siekiant padėti žmogaus psichologinei sveikatai nukreipiant sąveiką su žirgu. Nors ši idėja gali atrodyti šiek tiek kvaila, kai ji paraudo, ji iš tikrųjų turi vis didesnę tyrimų bazę, kad galėtų pasiūlyti jos galimą teigiamą poveikį tiems, kurie tuo užsiima. Apie arklių psichoterapiją galite sužinoti daugiau čia.

Šiame interviu su Anna Mott - „Alo arklių“ savininke, arklių geštalto treneriu ir „Karuna Reiki“ meistru - sužinome daugiau apie arklių terapijos formą, vadinamą arklio geštalto treniravimo metodu.

Papasakok man šiek tiek apie tai, ką darai.

Aš esu sertifikuotas arklių geštalto koučingo metodo praktikas. Tai galingas ir aktyvus koučingo metodas, kai klientas gauna naudos iš dviejų trenerių - vieno arklių ir vieno žmogaus - partnerystės, kai jie tyrinėja ir sprendžia „neužbaigtą verslą“ ir riboja įsitikinimus, kad juos sulaiko. Kartu aš arkliais sukuriame šventą erdvę, kad mūsų klientai taptų labiau pagrįsti, dėmesingi ir sąmoningi; susisiekti ir išgirsti pranešimus iš jų vidinės dvasios; ir gauti galingą žirgo gydymą, kuris išlaisvina energijos blokus ir skatina harmoniją viduje.

Kuo skiriasi koučingas ir terapija?

Tikrai gali būti tam tikras koučingo ir terapijos sutapimas - abiejuose projektuose dalyvauja specialistas, kuris konfidencialiai laiko vietą klientui, kad galėtų padėti jiems išspręsti emocinius klausimus ir pagerinti jų psichinę savijautą. Tačiau terapeutas turi papildomą specializuotą mokymą, kuris leidžia jiems taip pat nustatyti psichinės sveikatos problemų diagnozę ir paskirti gydymą (kaip nurodyta DSM V vadove) ir dirbti su medicinos specialistu sprendžiant smegenų chemijos disbalansą. Esu apmokytas atpažinti situaciją, kai reikalingas siuntimas pas profesionalų terapeutą, ir aš tam turiu išteklių.

Koučingo darbas, kurį aš atlieku, sutelktas į saugios erdvės sukūrimą ir laikymą savo klientams bei jų palaikymą atliekant savęs tyrimą, pateikiant atitinkamus klausimus ir pastebėjimus. Arkliai yra tokie puikūs koučingo partneriai, nes jie taip pat energingai kuria ir laiko erdvę ir todėl, kad palaiko procesą, bendraudami su klientu taip, kad parodytų palaikymą, sutikimą ar aiškiai parodytų, kai klientas nėra vientisas ar nesuderinamas su jų tiesa.

Kam tinka arklių terapija?

Arklių geštalto treniravimas skirtas visiems, kurie ieško būdų, kaip pagerinti savo gyvenimą. Jei esate atviras tyrinėti savo gyvenimo sritis, kuriose jaučiatės įstrigęs ir norite nesusikaupti - santykiuose, sveikatoje, finansuose, dvasingume - tada arklių geštalto treniruotės ir žirgų valdomas dėmesys jums tinka. „Alo Horses“ tikslas yra padėti žmonėms rasti savo vidinę dovaną, kad jie galėtų gyventi savo aistra ir gyvenimo tikslu.

Kokią naudą matėte su žmonėmis bendraujant su žirgais?

Kai žmonės bendrauja su žirgais mano apvaliame garde, dažnai yra galingas A-ha! akimirka, dėl kurios aišku, ką daryti toliau. Taip pat mačiau, kokį palengvėjimą jie patiria emociškai ir dėl fizinio diskomforto. Tie sunkūs jausmai krūtinėje išsisklaidys būdami su žirgu; jų pečiai nusileidžia nuo ausų ... o kai jie palieka apvalų rašiklį, jie jaučiasi lengvi, pagrįsti, ramūs.

Kaip dažnai tai reikia daryti?

Mažos grupės užsiėmimai vyksta ir matau, kad daug žmonių kartą per mėnesį ateina pasimėgauti žirgų energija. Kiekviena asmeninė patirtis prasideda, kai jie sėdi ant kėdės, nesvarbu, ar jie pateks į apvalų rašiklį, ar ne. Šie mažų grupių užsiėmimai yra svarbūs tiems, kurie norėtų sužinoti ir sužinoti, kas yra darbas. Gilesniam darbui konkrečiu klausimu ar gyvenimo sritimi geriausiai tinka privatūs užsiėmimai.Manau, kad mažiausiai 6 sesijos - pradedant kas 2 savaites, o vėliau pereinant į kartą per mėnesį - duoda geriausius rezultatus. Privatiems klientams, kurie reguliariai vykdo užsiėmimus, taip pat siūlau kas savaitę skambinti telefonu į telefoną, kad padėčiau klientui išlaikyti kelią ir suteikti pagalbą tarp arklių sesijų.

Jų svetainėje yra nacionalinis programos „EGCMethod“ sertifikuotų praktikų sąrašas.

Ką patartumėte žmonėms, norintiems tai ištirti kaip karjerą?

Jei jus traukia energinis darbas ir arkliai, negalėčiau rekomenduoti geresnės programos. Melisa Pearce per savo įmonę „Touched by A Horse“ siūlo dvejų metų programą, kurioje mokoma metodikos, įskaitant geštalto filosofiją ir įrankius, „Equine 101“ darbo su žirgais pagrindų, rinkodaros ir kt. Be klasių skambučių, vadovėlių ir pratimų, studentai dalyvauja mažiausiai 8 intensyviuose CORE seminaruose, kuriuose praktiškai įgyvendina tai, ko mokosi, teikdami prižiūrimą instruktavimą. Programa reikalauja, kad jūs atliktumėte savo asmeninį darbą, kad išspręstumėte emocines problemas, atkreiptumėte dėmesį į ribojančius įsitikinimus ir pakeistumėte elgesio modelius, todėl tai keičia kiekvieno studento ir būsimų klientų gyvenimą.

Jei kas nors norėjo dirbti su jumis ir žirgais iš toli, ar tai įmanoma?

Daug šio darbo galios yra jo patirtinis pobūdis ir gebėjimas fiziškai susisiekti su žirgu - negalima pervertinti buvimo žirgo energetiniame lauke poveikio. Dėl šios priežasties žmonės keliaus pas tinkamą trenerį. Kai žmonės keliauja į darbą su mano žirgais, aš visiškai užtikrinu, kad jie kuo geriau išnaudotų mūsų laiką kartu. Be abejo, kaip jau minėjau anksčiau, asmeniniams klientams tarp sesijų su žirgais taip pat teikiama pagalba telefonu.

Kokią įsimintiniausią sąveiką matėte savo darbe?

Aš neturiu tik vieno. Puikiai žinau savo arklius ir kokios yra jų dovanos šiam darbui, tačiau kiekvieną kartą jie galvoja apie tai, kaip palaiko mano klientus: ar tai yra motiniškos meilės siūbavimas žmogui, kuris vaikystėje negavo daug laiko su mama , švelniai stumdamas į kliento nugarą, kai jis žengia svarbų žingsnį ir jaučia baimę dėl to, arba gauna „stiklinę vandens“, tempdamas vandens kibirą klientui, kuris paprašė stiklinės vandens. Jie yra nuostabios būtybės ir galingi treneriai, ir aš juos labai vertinu.

Dar ką nors norite pridėti?

Ateik ir patirk darbą! Mes turime mažų grupių patirtį „Žirgų vedamas dėmesys“, „Moterų ryšio ratas“, taip pat privačios 4 savaičių intensyvios grupės patirties ir, žinoma, privačių užsiėmimų asmenims ir poroms. Norėdami sužinoti daugiau informacijos, apsilankykite mūsų svetainėje.