Nebegali valdyti savo minčių

Nuo mažens niekada netapau. Mokykloje neturėjau draugų, išskyrus šeimos narius. Aš turėjau nematomą draugą, bet vargu ar kada išėjau pailsėti. Visada likau viduje ir skaičiau knygas bibliotekoje. Bet tai niekada manęs taip nevargino. Taip pat turėjau problemą, kurią sesuo (ji negyvena su manimi) paminėjo, kad turėjau, kai buvau maža. Aš visada kartodavau tai, ką man pasakė kitas žmogus, kad nebūtų snarkus, bet aš tiesiog negalėjau to padaryti. Šiek tiek tai tyrinėjau ir dabar žinau, kad tai echolalija. Man taip pat patiko skinti negyvą odą. Buvau perkeltas į magneto mokyklas (labai intelektualiems vaikams ... ar taip jie sakė), bet vis tiek netilau.

Vidurinė mokykla yra tada, kai viskas žlugo. Šiuo metu neturėjau draugų, nes mama nustojo bendrauti su likusia mano šeima. Ji dirbo du darbus, todėl jos taip pat nemačiau. Buvau priversta visą dieną likti namuose be nieko, su kuo pasikalbėti. Mane erzino, tyčiojosi, spjaudėsi ir patekau į daugybę muštynių. Mano pažymiai nukrito nuo tiesių A iki D ir E. Per pietus visada sėdėdavau viena, šalia manęs niekas nesėdėdavo. Man pavyko užmegzti vieną visą gyvenimą trunkančią draugę, kurią turėjau iki šiol, bet ji nuolat serga ir praleidžia keletą dienų mokykloje. Aš net bandžiau nusižudyti rijęs tabletes, bet mano mama yra giliai religinga ir jau buvo ją sukrėtusi mano galva, kad jei nusižudysiu, patekčiau į pragarą.

Nusprendžiau pakeisti asmenybę, kad pabandyčiau įsitaisyti prieš vidurinę mokyklą, nes tiesiog nebegalėjau to ištverti. Nors paprastai buvau tyli ir drovi, dirbau vis garsiau ir nemaloniau. Ir tai kurį laiką pasiteisino. Tikrąjį mane laiko paslėpta už laimingo laimingo vidurinės mokyklos mokinio iliuzijos. Bet grįžusi namo dažnai pati verkiu miegoti.

Pastaruoju metu nesugebėjau išlaikyti savo fasado. Spragsiu ant žmonių, visą laiką esu tokia pikta. Nebegaliu net mąstyti tiesiai, mano protas vis šokinėja. Žinau, kad turiu Trichtillomaniją, taip išsitraukiau plaukus, kad imu plikti aplink kraštus. Tai tęsiasi nuo vidurinės mokyklos. Aš siūbuoju pirmyn atgal net mokykloje (mano šeima, tai pastebėjau, taip pat daro dažnai). Tada yra balsai, kurie visada šaukia ant manęs ir sako, kad esu nesėkmė.Iš pradžių maniau, kad tai tik mano nematomi draugai iš pradinės mokyklos, bet dabar nesu toks tikras. Jie visada ant manęs šaukia. Aš nesu išprotėjęs, nežinau, ar turiu šizofreniją, ar ne. Aš net nebegaliu pasakyti, ar aš tik darau balsą, nes esu toks vienišas. Vargu ar kada išeinu iš namų. Mano vadinamieji „draugai“, kuriuos stengiausi pasiekti, niekada manęs niekur nekviečia. Mes niekada niekur neišeiname. Net neturiu jų telefono numerių. Aš pradedu suprasti, kad aš jų taip labai norėjau, nes man jų reikėjo, kad nenukentėčiau kaip vidurinė mokykla. Aš žinau, kad tai neteisinga, bet negaliu to padaryti.

Norėjau kreiptis į terapeutą ir paklausiau mamos, bet ji pasakė, kad jie brangūs ir kad jei turiu problemų, turėčiau tiesiog paprašyti Dievo, kad jis man padėtų. Bet niekas nebepadeda, ir jaučiuosi varganai. Viskas, ko noriu, yra nedidelis patarimas, ką turėčiau daryti. Atsiprašau, jei tai buvo taip ilgai, bet turiu viską užrašyti.

Atsakė Kristina Randle, Ph.D., LCSW 2019-06-1

A.

Apgailestauju, kad patiriate sunkią situaciją. Norite pagalbos, bet nežinote, kaip ją gauti. Paprašei motinos, kad ji nuvežtų tave gydytis, ir ji atsisakė. Aš galiu suprasti, kodėl tu jautiesi apgailėtinai.

Jūs aprašėte, kad beveik visą savo gyvenimą turite sunkumų dėl socialinės sąveikos. Jūs taip pat aprašėte pasikartojantį elgesį, kurį įvardijote kaip echolaliją. Įdomu, ar jūs kada nors buvo įvertintas dėl išplitusio vystymosi sutrikimo (PDD). Vienas iš PDD tipų, kurie gali atitikti kai kuriuos jūsų išgyvenimus, yra Aspergerio sutrikimas.

Aspergerio sutrikimas laikomas lengva autizmo forma. Būdingas sutrikimo bruožas yra sunkus ir ilgalaikis socialinės sąveikos sutrikimas. Kiti Aspergerio sutrikimo diagnostiniai požymiai yra šie:

• Ribotų, pasikartojančių elgesio, interesų ir veiklos modelių kūrimas. Šie sutrikimai, pasak DSM-IV, sukeltų kliniškai reikšmingą socialinių ir profesinių funkcionavimo sričių sutrikimą.
• Galimas nesugebėjimas užmegzti tarpusavio santykių ir tinkamo išsivystymo lygio.
• Trūksta spontaniškų siekių pasidalinti malonumu, pomėgiais ar pasiekimais su kitais žmonėmis.
• Socialinio ar emocinio abipusiškumo trūkumas.
• Neverbalinio elgesio problemos, tokios kaip akis į akį, veido išraiška, kūno laikysena ar kiti gestai, kurie gali trukdyti socialinei sąveikai.
• Nelankstus rutinos ar ritualų laikymasis.
• Stereotipiniai pasikartojantys motoriniai manierai (plaštakos ar piršto plakimas).
• Virš vidutinio intelekto.

Keli jūsų laiško aspektai paskatino mane manyti, kad Aspergerio sutrikimas gali būti tokia galimybė: pakartoti tai, ką kiti sakė (kaip vaikas), nuskinti negyvą odą (kaip vaikas; dabar plaukai traukti suaugę), socialinės sąveikos sunkumai ir virš vidutinio intelekto. Vėlgi, prašau supraskite, kad negaliu jums diagnozuoti interneto. Jums gali nebūti šio ar jokio sutrikimo. Vienintelis būdas tiksliai sužinoti, koks jūsų sutrikimas gali būti, yra įvertinti apmokyto psichinės sveikatos specialisto.

Štai ką aš siūlyčiau jums tai padaryti. Jei mama nenori jus nuvesti gydytis, pasikalbėkite su savo mokyklos asmeniu, kuris gali padėti. Tai gali būti mokyklos patarėjas, direktorius, mokytojas ar mokyklos slaugytoja. Taip pat galite paprašyti patikimo šeimos nario pagalbos.

Du pagrindiniai rūpesčiai dėl jūsų situacijos yra tai, kad anksčiau bandėte nusižudyti, o mama nenori padėti jums kreiptis į gydymą. Jei ji nenori padėti jums kreiptis į gydymą, turėtumėte pabandyti patekti į jį patys. Tai nėra idealus sprendimas, tačiau gali prireikti. Jūsų tikslas turėtų būti susirasti psichinės sveikatos darbuotoją ar terapeutą, kuris galėtų jums padėti ir palaikyti. Aš primygtinai raginčiau kuo greičiau kreiptis pagalbos. Prašau nepasiduoti, kol rasite ką nors, kas jums padės.

Prašyti pagalbos iš mokyklos patarėjo yra nemokama. Bendrijos psichikos sveikatos centrai taip pat siūlo nemokamas ir nebrangias paslaugas asmenims, gaunantiems fiksuotas pajamas. Yra nebrangių būdų gauti gydymą.

Vienas telefono numeris, kurį turėtumėte turėti, yra nacionalinė savižudybių pagalbos linija 800-273-8255. Jei jaučiatės nusiminęs, paskambinkite šiuo numeriu ir pasikalbėkite su profesionaliu patarėju.

Jei jaučiatės savižudis, nedelsdami eikite į ligoninę, nesvarbu, ką pasakytų jūsų mama. Aš suprantu, kad ji yra religinga ir tiki Dievo galia. Tikėjimas Dievu gali labai pagerinti žmogaus gyvenimą ir asmeninę gerovę, tačiau vis dėlto Dievas sukūrė daug įvairių terapeutų. Psichikos sveikatos simptomus turėtų gydyti psichikos sveikatos specialistai.

Prašome nedvejodami kreiptis pagalbos. Dėkoju už jūsų klausimą. Linkiu kuo geriausios kloties.

Šis straipsnis buvo atnaujintas iš pradinės versijos, kuri iš pradžių čia buvo paskelbta 2010 m. Gegužės 19 d.