Ar turėčiau pasakyti savo terapeutui?

Aš turėjau labai traumuojančią vaikystę - emocinę prievartą, smaugimą ir nepriežiūrą dėl piktnaudžiavimo medžiagomis besinaudojančio tėvo. Vyresni vaikai, kaip mažylis, taip pat mane tampė per sauskelnes. Manau, kad tai sukėlė sunkų, lėtinį disociatinį sutrikimą ir OKS. Aš visa tai sakau kontekste, o ne kaip pasiteisinimą. Vaikystėje turėjau siaubingų smurtinių ir seksualiai nukrypstančių įkyrių minčių, taip pat PGAD kartu su jomis. Aš nekenčiau jų ir nenorėjau nieko bendra daryti su jais ir bandžiau juos nuslopinti, bet buvau įsitikinęs, kad esu blogas. Terapija man padėjo suvokti, kad tada jie nebuvo mano kaltė. Tačiau būdamas paauglys nusprendžiau, kad šios mintys yra neišvengiamos, ir pradėjau leisti galvoje vaidinti siaubingus scenarijus, užuot juos atmetusi ir kai kuriems iš jų masturbavusi. Radau internetines žmonių bendruomenes, kurios dalijosi šiomis mintimis, tačiau laikė jas nekenksmingomis „kinkomis“, kai tyrinėjamos tik per grožinę literatūrą. Niekada neketinau elgtis pagal bet kurį iš jų ir laikiau juos išsiskyrusiais iš mano tikrosios nuomonės, tačiau dabar matau, kad jie vis tiek paveikė mane ir nenoriu nieko su jais daryti. Netikiu, kad amorali fantazija nebegali būti nekenksminga. Tapau hiperseksuali ir lėtinis masturbatorius. Mano pusbroliai dvyniai, jaunesni už mane, miegojo mano kambaryje, kai lankėsi mano namuose. Buvau apie 15–17. Kai žinojau, kad jie užmigo, tyliai masturbavau. Tai nutiko porą kartų. Manau, kad jie miegojo ir nemanau, kad žinojo, bet tai mane kasdien persekioja, o gailestis ir pasibjaurėjimas savimi, kurį jaučiu, yra neapsakomas. Tai neturėjo nieko bendra su jų buvimu, aš tiesiog norėjau orgazmo, bet tai buvo man taip neatsakinga, kad ir kokia atsargi buvau. Vieninteliu kitu atveju aš kartą priverstinai palietiau save per kelnes jų namo viršutiniame kambaryje, tik sekundę, planuodamas sustoti, kol kas nors neįėjo. Vienas iš jų netikėtai įžengė, o aš buvau pakrikęs, bet apsimetiau, kad man tiesiog niežti, atsiprašiau ir nuėjau nusiplauti rankų. Nežinau, ar galiu pasakyti savo terapeutui, bet tai valgo mane gyvą. Nežinau, ar šie atvejai teisiškai laikomi nepadoru nepilnamečiui. Jei taip, aš pasiruošęs atsiversti. Noriu nusižudyti.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Jūs užaugote nestabiliame ir įžeidžiančiame namų ūkyje. Žmonės, kurie turėjo jus apsaugoti, jus įskaudino. Nepavyko jūsų, kai buvote labiausiai pažeidžiamas. Vaikai yra bejėgiai ir turi pasikliauti tėvais, kad juos apsaugotų, tačiau ne visi tėvai yra pajėgūs, geri ar rūpestingi. Kai kuriuos augino blogi tėvai, o kai kurie iš jų imituos tai, kas jiems buvo padaryta. Nedidelė tėvų mažuma sąmoningai įskaudino savo vaikus. Tyčia ar ne, blogos auklėjimo pasekmės gali būti ilgalaikės. Laimei, jie yra taisomi.

Suaugęs žmogus yra jūsų pareiga ištaisyti tėvų padarytą žalą, o tai geriausia pasiekti konsultuojant. Daugelis žmonių gydosi dėl blogo auklėjimo.

Gerai, kad jau pasiekėte pažangos terapijoje. Kitas žingsnis - išspręsti šią problemą. Tačiau didžiausias jūsų iššūkis gali būti jūsų gėdos mąstymas. Svarbu suvokti, kad nesate nusikaltėlis. Jūsų patarėjas neteis jūsų ir nepaverčia valdžios. Jūs nepadarėte nieko neteisėto.

Parašyti šį laišką reikėjo drąsos ir prireiks drąsos konsultuojant savo seksualumą, tačiau tai yra esminis kitas žingsnis. Tai taip pat gali padėti, jei perskaitysite apie prievartą prieš vaikus ir nepriežiūrą. Sužinosite apie jo poveikį vaikams ir dar svarbiau apie gebėjimą pasveikti. Gerai konsultuodami ir norėdami spręsti skaudžias temas, jūsų prognozė yra teigiama.

Taip pat galite su savo terapeutu aptarti galimybę konsultuotis su sekso terapeutu. Seksualumas yra sudėtinga ir menkai suprantama tema, ir jums gali būti naudinga šios srities specialistė. Jūs ir jūsų terapeutas turėtų aptarti jums geriausią požiūrį.

Jūs jau patyrėte pažangą konsultuodami. Tai yra įrodymas, kad konsultavimas veikia. Tai gali veikti ir šiuo klausimu. Sėkmės.

Daktarė Kristina Randle