Spręsti sėkmę, kai turite psichinę ligą

Nežinau, ar tai tinka visiems, tačiau jaučiu nuolatinį poreikį pasisekti, ir yra neabejotinų akimirkų, kai jaučiuosi beviltiškai prislėgta sau daromo spaudimo.

Daugelį metų turėjau tikslą gyventi kalnų name, apsuptame didelėje medžių giraitėje. Aš sunkiai dirbau bandydamas pasiekti tą tašką, bet štai aš, vis dar 8 skyriuje, vis dar gaunu pinigus iš vyriausybės už savo negalią.

Esu nusivylusi ir kartais pykstu ant savęs, kad negaliu psichiškai daryk tai, ką turiu padaryti, kad pasiekčiau tašką, kuriame esu patenkinta.

Manau, kad labai daug žmonių susiduria su tuo pačiu jausmu. Aš kalbėjausi su draugu apie tai ir mūsų bendras sutarimas buvo tas, kad abu tiesiog norime daugiau iš savo gyvenimo.

Visada atrodo, kad kai kurie žmonės yra pelnytai patenkinti savo gyvenimu, tarsi jie būtų visiškai patenkinti savo darbu ir gyvenimo sąlygomis. Norėčiau, kad galėčiau tą paguodą. Tačiau jų pasitenkinimas gali būti iliuzija. Aš nežinau visos jų asmeninio gyvenimo istorijos. Jie gali būti tokie pat nusivylę ir sutrikę kaip aš. Žolė kitoje pusėje visada žalesnė.

Faktas yra tas, kad visada bus kažkas geresnio, visada atsiras kažkas, kas darys geriau, ir visada bus situacijų, kurios atrodo geresnės. Tai gali būti varginantis, tačiau yra būdų, kaip tai padaryti neprarandant disko. Perspektyva nėra lengva, tačiau bent jau šie metodai man padeda pailsėti taip reikalingam, kad ryte galėčiau pabandyti dar kartą.

Pirmiausia stengiuosi prisiminti, kad viskas gali būti blogiau. Aš galėjau būti gatvėje, be narkotikų priklausomybės nuo heroino. Prisiminimas tai padeda būti dėkingam už man patinkančius patogumus. Tai primena, kad, nors viskas nėra tobula, aš turiu tai gana prastai. Turiu stogą virš galvos, gražią lovą miegoti, patogią sofą ir patogumus, dėl kurių daugelis žmonių pavydėtų.

Antras dalykas, kurį sakau sau, yra tai, kad yra daug laiko nuvykti ten, kur noriu. Man tik 30 metų, dėl dievo. Esu jauna ir, laimei, vis dar pilna energijos.

Galiausiai stengiuosi suvokti tai, kad neturėčiau lyginti savo gyvenimo su daugybe paranojos, kliedesių, nerimo, nusivylimų ir sumišimų su žmogumi, kuris neturi psichinės ligos. Turėdamas tokią perspektyvą, manau, kad man gerai sekėsi. Man sekasi daug geriau nei daugeliui žmonių mano situacijoje, ir aš nuėjau nepaprastai ilgą kelią.

Visi matė nemažą dalį kovų ir ją išgyveno. Kitoje sunkumų pusėje yra augimas ir išmintis. Ir tai verta daug daugiau nei svajonių namai.

!-- GDPR -->