SUTRIUŠKINTI ĮSTATYMĄ

Sutriuškinti įstatymą

Sveiki. Mes su vyru visada turėjome problemų su jo tėvais. Kažkuriuo metu pradėjau kurti jausmus savo tėčiui. Flirtavome vieni su kitais, bet nieko neįvyko. Akivaizdu, kad mes negalime būti kartu. Jaučiuosi taip, lyg sukeltų nesantaiką šeimoje, nes iš neapykantos taip nekenčiau uošvės. Ji yra šiek tiek sunkus žmogus, bet aš tikrai suvaidinau didelę dalį. Jaučiuosi taip, lyg myliu savo vyrą, o mes turime bendrą vaiką. Jis mano, kad problema yra jo tėvai. Nenoriu jo palikti. Ar turėčiau pasakyti tiesą apie savo jausmus, kad jis galėtų atleisti savo šeimai? O gal tai dar labiau pablogins?

Jūsų jausmai yra būtent tokie - jūsų. Flirtas yra vienas dalykas, tačiau tai, kad pasakysi, jog turi romantiškų jausmų uošviui, kaip būdą paaiškinti neapykantą uošvei, nepadės. Pagalvokite apie dinamiką. Jūsų vyras nebus patenkintas jumis, uošvis būtų mažiausiai sugėdintas, o uošvis jausis pagrįstai piktas. Iš to negali atsirasti nieko gero, ką matau. Jūsų įžvalga, kad tai gali dar labiau pabloginti, yra teisinga.

Niekada neveikti jausmai uošviui yra fantazijos. Jų atskleidimas vardan to, kad padėtumėte vyrui atleisti jo šeimai, greičiausiai nepadės ir greičiausiai viską pablogins. Užuot atskleidęs iliuziją, kuri neturi jokios vertės gydymui, norėčiau pamatyti, kad jūs darote vienintelį dalyką, kuris iš tikrųjų priklauso nuo jūsų: raskite būdą būti maloniam, o ne nekenčiamam uošvei. Čia tikrai galite padaryti ką nors naudingo visiems. Tiesa apie jūsų jausmą yra ta, kad su uošve elgiatės prastai, nes jūsų mintyse yra išgalvota istorija apie uošvį. Jūs elgiatės jos atžvilgiu taip nekenčiamai dėl fantazijos. Kodėl nepasirinkus brandesnio kelio ir neradus būdų neprisidėti prie skausmo šeimoje?

Sunkus darbas, kurį dažnai laukiame, yra ugdant atjautą tiems, su kuriais sunku būti. Remdamasis šiomis nuostatomis, aš jums rekomenduosiu meilės malonumo meditaciją. LKM, kaip žinoma, arba „Metta“ meditacija buvo sukurta būtent tokiai situacijai, kokia esate. Yra žmonių, kuriuos mylime, ir žmonių, su kuriais mums sunku. Šis meditacijos stilius gali būti tik dalykas, padedantis sumažinti neapykantą. Čia yra šios ir kitų užuojautos meditacijų vadovas.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @