Vien tik Padėkos dienai, vieni Kalėdoms
Padėkos dieną buvau vienas ir Kalėdas. Žinoma, lengva patekti į funką ir pradėti gailėtis savęs ir savo situacijos. Kartais tai buvo pasirinkta, o kartais - ne. Bet kokiu atveju, kai buvau vienas per Padėkos dieną, radau būdą, kaip maksimaliai išnaudoti savo situaciją, ir pažvelgiau į tai iš labai trumpalaikės perspektyvos - galbūt šiais metais būsiu vienas, bet kas žino, kas bus po kito metus.
Tai taip pat puikus laikas padaryti ką nors visiškai kitokio ir išeiti už savo komforto zonos ar saugumo lukšto ribų. Jei niekada nesate savanoriavę maisto banke ar virtuvėje, pabandykite. Surinkite kelis bendradarbius ar draugus, kurie, jūsų manymu, taip pat bus vieniši atostogoms ir išmeskite savo mažą šventinę vakarienę. Kartais paskutinę minutę sukurti planai gali būti patys linksmiausi ir įdomiausi.
Vienus metus atostogaudama viena praleidau dieną, padėdama vietiniame maisto banke. Tai nebuvo kažkas, ką aš paprastai darau, ir aš visada šiek tiek nervinuosi eidamas į situaciją, kurioje dar niekada nebuvau. Bet tai buvo puiku - tai atėmė mintį, kad tą dieną buvau vienas. Padeda tai, kad dažnai jaučiuosi geriausiai, kai ką nors darau. Man taip pat patinka padėti kitiems, todėl man tai buvo geriausia iš abiejų pasaulių.
Kiti žmonės gali nepatikti savanorystės, ir aš tai suprantu. Taigi čia yra 10 kitų pasiūlymų, kuriuos galite išbandyti, jei per Padėkos dieną ar Kalėdas esate vieni. Ir jei nė vienas iš šių dalykų neplaukia jūsų valties, gerai, čia yra dar daugiau pasiūlymų, kaip padaryti šventes šiek tiek mažiau vienišas. Atminkite, kad atostogaudami galite pabūti vieni ir neprivalote jaustis vieniši.
Ir jei jaučiate, kad praleidote idealią atostogų „Hallmark“ sceną, tai padės sugrąžinti į realybę. Daugumai šeimų atostogos dažnai yra streso ir kartu buvimo laikas. Tai dar ne visos gėlės ir saulė, o kai kurie žmonės visiškai bijo susitikti su savo šeima dėl šeimos „bendrumo“ lūkesčių.
Tai yra problemos dalis - šis „bendrumo“ jausmas yra neatskiriama nuo atostogų. Kaip šiame straipsnyje apie susidorojimą su šventėmis pažymėjo psichologė daktarė Elaine Rodino: „Šiam nuostabiam bendrumo laikui būdinga tiek daug ažiotažo, kad jis pabrėžia buvimo atskirai ir atitrūkimo jausmą“.
Nors kartais pasaulyje galime jaustis labai vieni, mes patys esame savo tikrovės ir jausmų kūrėjai. Jei šią Padėkos dieną ar Kalėdas esate vieni, pakeiskite savo lūkesčius - pakeiskite šį atostogų sezoną - ir galėsite pakeisti savo atostogas nuo vienišumo jausmo ir gailesčio į vienišumo jausmą, bet turinį.
