Blogiausių vaikino bruožų įgijimas

Esu 49 metų moteris, palaikanti santykius su labai pavydžiu ir valdingu vyru. Aš linkęs pasiduoti jo reikalavimams, net jei jie yra neprotingi, pavyzdžiui, turiu visą laiką žinoti, kur esu. Keista tai, kad laikui bėgant aš pradėjau būti daug pavydesnė ir savininkiškesnė, nors niekada nebuvau tokia jokiuose savo ankstesniuose santykiuose. Niekada nebuvau tokio tipo, kad šnipinėčiau ar užgožčiau santykius. Aš visada tik pasitikėjau žmonėmis ir suteikiau jiems savo erdvę. Jis taip pat gali būti labai karštakošis, be to, aš pats esu ginčijantis ir piktas, nors anksčiau beveik juokingai vengdavau konfliktų. Kodėl imu mėgdžioti jo bruožus, kurie man net nepatinka? Aš nejaučiu, kad tai darau sąmoningai, ir tai nustebusi visada nustembu.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Ačiū, kad parašei. Tai, ką aprašote, nėra neįprasta žmogui, kuris santykiuose nuolat buvo skriaudžiamas, nesvarbu, ar jis buvo kilmės šeimoje, ar santykiuose. Nenorite būti auka. Norite būti žmogumi, kurio negalima nukentėti. Akivaizdžiausia alternatyva yra tapti panašiu į auką, kuri, regis, turi visas galias, kontrolę ir pasirinkimus santykiuose. Problema yra ta, kad kai asmuo, kuris paprastai yra aukos vaidmuo, bando priešingai, jis dažnai bijo. Jie nenori elgtis kaip žmogus, kurio negerbia ar nekenčia. Neturėdami kitos galimybės, jie vėl grįžta į auką. Jaučiasi labiau pažįstamas. Tai geriau nei būti skriaudiku.

Tai, ko žmogus šioje situacijoje nesuvokia, yra tai, kad kita alternatyva yra tapti visiškai save gerbiančiu ir lygiaverčiu santykių suaugusiuoju. Tai reiškia, kad reikia rūpintis savimi. Tai reiškia atsisakymą būti negerbtam, bet ir pagarbiai elgtis su kitais žmonėmis. Tai reiškia nustatyti aiškias ribas to, kas jums priimtina. Tai reiškia ramiai ir aiškiai atsistoti už save. Nereikia kovoti, ginčytis ar piktnaudžiauti, jei esate tvirtas ir aiškus, ko norėsite ir ko nepriimsite. Tai reiškia rasti drąsos ir pagarbos sau, palikti ar nutraukti bet kokius skausmingus santykius.

Kai asmuo užmezgė prievartos santykius, dažnai sunku rasti ir palaikyti tą kitą alternatyvą. Jei pastebėsite, kad tai tiesa, jums tikriausiai būtų naudinga ieškoti konsultacijos ar terapijos. Vietiniame moterų centre tikriausiai yra palaikymo grupė arba patarėjai, kurie gali suteikti jums tiek praktinių patarimų, tiek pagalbos, kurios jums reikia norint susigrąžinti savigarbą - dažnai už mažą kainą arba be jokių išlaidų.

Pirmas žingsnis norint pakeisti yra pripažinti, kad kažkas negerai. Jūs tai padarėte. Tau gerai. Dabar atlikite kitą žingsnį ir gaukite bet kokią paramą, kurios jums reikia norint judėti į priekį.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie