PTSS?

PTSS?

Nežinote, ar naujausia mano vairavimo fobijos problema atsirado dėl efeksoriaus pašalinimo, PTSS ar dėl nieko nesijaudinimo

Prieš metus patekau į labai blogą autoįvykį su sūnumi, kur abu buvome hospitalizuoti dėl sužalojimų. Jau kurį laiką bandau įveikti šią autoįvykį ir išsivystė PTSS, o mano nerimas dar labiau pablogėjo. Dėl turimų problemų turėjau grįžti prie savo antidepresantų. Taip pat turėjau problemų vairuodamas, nes bijau patekti į kitą avariją ar sukelti mirtį sau ar kažkam kitam. Vos prieš keletą mėnesių aš pradėjau jaustis daug geriau ir galėjau iš tikrųjų vairuoti turėdamas per daug problemų. Norėjau nusimesti antidepresantus, kad pamatyčiau, kaip aš su tuo elgiuosi ir norėjau pastoti su savo trečiuoju vaiku. Iš pradžių mano gydytojas pasakė, kad palaukime pavasario, o kai atėjo pavasaris, jis man išrašė receptą dar 6 mėnesiams. Buvau gana nelaiminga ir kadangi neturiu draudimo kreiptis į kitą gydytoją, nusprendžiau nuo to atpratinti. Mano buvęs gydytojas, kurį turėjau apsidraudęs, pasakė, kad vartosiu vaistus - „Effexor“ po 150 mg kas dvi dienas per savaitę, po to savaitę kas tris dienas ir t. T. Pradėjau tai daryti, nes neturėjau recepto mažesnėms Effexor dozėms. Taigi kitą dieną nusprendžiau išeiti ir važiuoti į maisto prekių parduotuvę. Jaučiausi gerai, todėl važiuodama pamačiau ant šaligatvio stovinčius du vyrus. Jie atrodė lyg stovėtų ten ir nebūtų pasirengę pereiti gatvės. Kai pradėjau artėti, jie staiga pradėjo eiti per gatvę. Apžiūrėjau ir pamačiau mašiną, laukiančią jų perėjimo. Galvojau, kodėl jie kerta gatvę, o aš nesustojau. Tada, kai aš dar labiau priartėjau prie jų, jie nustojo suprasti, kad nesiruošiu sustoti dėl jų. Supratau, kad praeidamas pro juos, tai buvo perėja, bet negalėjau pasakyti dėl išblukusių dažų, o kadangi daugelis kitų žmonių tiesiog vaikštinėjo aplink tą vietovę ir nusileido artėjančiam eismui. Nenorėjau jų įskaudinti, bet jaučiausi lyg sustingusi dėl šoko, kai jie nusprendė kirsti ir nepasiduoti man bei negalėjo pakišti kojos ant stabdžio. Kurį laiką dėl to buvau susinervinęs ir nežinojau, ką daryti. Bijau, kas būtų nutikę, jei būčiau juos pataikęs. Mano vyras sako, kad aš per ilgai jaudinuosi dėl šios situacijos ir tai nėra normalu. Noriu tęsti savo gyvenimą ir daryti tai, ko noriu. Aš negaliu turėti daugiau vaikų su „Effexor“ ir nežinau, kiek tai man padėjo įveikti vairavimo baimę. Neturiu draudimo kreiptis į konsultantą ir jaučiuosi tarsi įstrigusi. Neįsivaizduoju, ar ši naujausia vairavimo problema buvo dėl efexor pasitraukimo, PTSS, ar tai nebuvo tokia didelė problema. Aš tiesiog nežinau, kokius žingsnius turėčiau žengti, kad galėčiau tęsti savo gyvenimą. Mano nerimas ir vairuojanti fobija privertė mane pasijusti atsiskyrėliu ir kad nesijaučiu progresuojanti gyvenime.

Man labai gaila, kad turite tokių reakcijų. PTSS gali būti keblus dalykas. Aš labai rekomenduoju jums ieškoti ir gydyti, vadinamą akių judesių desensibilizavimu ir perdirbimu, EMDR. Atrodo labai pagrįsta manyti, kad kadangi jūsų reakcijos įvyko vairuojant, vairavimas yra didelė dilemos dalis. Įvykiai, vykę traumos metu, arba dažnai sukelia jos reakciją.

Aš patikėčiau, kad jūsų gydytojas sako, kad jūs einate per šį laiką ir nuolat teikiate jiems atsiliepimus apie jūsų simptomus ir rūpesčius. Tuo pačiu metu rasčiau terapeutą, mokantį EMDR, kad sužinotumėte, ar tai gali padėti.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @