Naujosios Zelandijos gyventojų psichikos ligų suvokimo gerinimas
Man buvo apie 10–11 metų, kai mano tėvas pirmą kartą buvo paguldytas į psichiatrinę ligoninę. Pamenu, buvau labai sutrikęs ir klausiau mokytojo, ar mano tėtis išprotėjo. Tai buvo dar 60-aisiais, kai niekas tikrai neaptarė psichinių ligų. Jei apie tai buvo kalbama, tai buvo nutildyti tonai. Kenčiantys žmonės buvo apibūdinami kaip „nervingi“ arba „blogų nervų“.
Mano tėvas buvo maždaug 50-ies metų, labai sėkmingas ūkininkas - didelis žmogus, turintis didelę asmenybę ir maniakinę depresiją (arba bipolinį sutrikimą). Bėgant metams mes pripratome prie jo nuotaikų kaitos. Kai jis buvo aukštai, jis pašėlusiai sutvarkė užsienio fondus, o paskui grįžo namo su nauju egzotišku automobiliu. O kai jis buvo apačioje, mes visada žinojome, kad uždarytos užuolaidos reiškia, kad jis nunešė į savo lovą ir mes turėjome sukti pirštus.
Per daugelį metų jis keletą kartų viešėjo privačioje psichiatrijos klinikoje Dunedine Naujosios Zelandijos pietuose. Tuomet vadinta Ashburn Hall, dabar žinoma kaip Ashburno klinika. Bet mano tėvas turėjo išeinančią asmenybę ir tikrąją charizmą (dėl jo airiškų genų) ir džiaugėsi ilgais geros sveikatos laikotarpiais. Kai jam buvo blogai, artimieji ir draugai visada pašnibždomis sakydavo: „Ar Padis vėl kyla į kalną?“
Taip pat praleidau laiką toje kalvoje Ashburn salėje. Po pirmojo vaiko gimimo mane ištiko nervų sutrikimas - kitas terminas šiais laikais nebuvo daug girdėtas. Aš iš tikrųjų dariau dubens dugno pratimus ten, klinikoje, kai supratau, kad maniakinė-depresinė slaugytoja kalbėjo apie mane! Buvau sirgusi vėlyvoje paauglystėje, bet iš tikrųjų niekada nebuvau paženklinta etiketėmis anksčiau ir būdama 28-erių, o tai tikrai jautėsi kaip mirties pragaras.
Man labai pasisekė. Kaip ir mano brangus senas tėtis (kuris staiga mirė nuo širdies priepuolio eidamas 71-uosius metus), aš turiu nuostabų labai protingo sutuoktinio palaikymą. Ir vaistai, su kuriais kartais kovojo mano tėvas, šiais laikais yra daug geresni.
Taip pat turiu apsišvietusį bendrosios praktikos gydytoją ir puikų specialistą, kurio man nereikėjo matyti daugelį metų, tačiau visada reikia telefono gale, jei reikia patarimo. Kad būtų gerai, rūpinuosi savo fizine sveikata, planuoju savo tvarkaraštį, kad kuo labiau būtų išvengta streso, ir stengiuosi išvengti pervargimo.
Ir nors Naujojoje Zelandijoje dar daug reikia nuveikti, kad pagerintume visuomenės suvokimą apie psichikos ligas, tačiau per pastaruosius penkis dešimtmečius mes nuėjome ilgą kelią. Daugelis iš mūsų žiūrėjo daugybę apdovanojimų pelniusį televizijos serialą „Tėvynė“ su pagrindine moterimi, kuri kenčia nuo bipolinio sutrikimo. Ar galite įsivaizduoti (jei esate pilnametis) komedijos heroję, turinčią psichinę ligą net 1970-aisiais - tarkime, „Wonder Woman“ ar vieną iš Charlie angelų? Nematau, kad tai vyko tada, kai požiūris į psichines ligas buvo toks uždaras.
Atlikus Naujosios Zelandijos psichinės sveikatos fondo edukacinį darbą, įskaitant labai gerus televizijos skelbimus, kuriuose dalyvauja žinomos vietos asmenybės, buvo imtasi didelių žingsnių siekiant pagerinti vidutinių kivių psichikos ligų supratimą.
Buvęs „All Black“ (regbio sportas panašus į Šventąjį Gralį NZ) ir regbio treneris seras Johnas Kirwanas padarė didžiulę įtaką, kai prisipažino susidūręs su psichinėmis ligomis.
Seras Johnas Kirwanas (arba JK, nes jį meiliai žino jo Naujosios Zelandijos gerbėjai) tapo „All Black“ tais laikais, kai aukščiausias regbio žaidėjas simbolizavo tą seną kietą mačo „Kiwi bloke“ įvaizdį - gerą, norų žmogų, kuriam laikai pasidarė sunkūs tiesiog patrauktų kojines ir susitvarkytų. Bet jis labai drąsiai pasitraukė ir papasakojo apie savo kovą su depresija. Dėl to kiti galėjo atvirauti psichinės sveikatos klausimais.
Padėjo ir nedideli liaudies kalbos pokyčiai. Kažkaip bipolinis sutrikimas skamba daug maloniau ir mažiau prieštaringai nei maniakinė depresija.
Padedamas visam laikui naudingo „Google“, 1950-ųjų pradžioje atradau, kad Karlas Leonhardas įvedė terminą bipolinis, norėdamas jį atskirti nuo pagrindinės depresijos, vienpolės depresijos. 1980 m. Maniakinės depresijos terminas klasifikavimo sistemoje buvo oficialiai pakeistas į bipolinį sutrikimą.
Medicinos specialistai taip pat pasisakė už pokyčius, nes manė, kad terminas „maniakinė depresija“ buvo labai stigmatizuotas tokiomis frazėmis kaip maniakinis pirmadienis ir žmogžudiškas maniakas.
Deja, nors šie požiūriai pagerėjo, vis dar yra daug išankstinių nuostatų. Pamenu, verslo partneris (protinga, profesionali moteris) iš tikrųjų atsitraukė nuo manęs, kai pasakiau, kad esu maniakinė-depresyvi. Kai sutikau labai sėkmingą įdarbinimo asmenį, atliekantį socialinę funkciją, ir paklausiau, ar ji samdytų asmenį, kuriam jau yra buvę psichinių ligų, jos tiesioginė (net nesukelianti nanosekundės) reakcija buvo: „Po velnių, ne!“
Norint išmokti veikti ligos ribose, reikia laiko, tačiau, turint gerą profesionalų pagalbą ir nuolat palaikant, įmanoma gyventi tikrai pilnavertį gyvenimą.
Gali būti labai niūrios savaitės ir superkūrybiškos dienos, tačiau, pasak istorijos, kai kurias didžiausias architektūras ir muziką sukūrė dvipoliai ligoniai. Nepamirškite Winstono Churchillio - jis buvo vienas iš mūsų!
rook76 / Shutterstock.com
