Depresinė paauglė

Man 13. Man diagnozuota depresija. Kažkas, ką man sakė turėjęs nuo septynerių metų. Man jau trylika metų, šiuo metu vartoju antidepresantus ir miego tabletes. Jaučiuosi taip, lyg jie man nepadėtų. Jei kas nors, jie man kelia blogesnę savijautą. Panašu, kad mano gyvenimas dabar yra į viršų, palyginti su tuo, koks buvo, bet mano nuotaikos, jausmai ir veiksmai yra blogesni nei anksčiau. Aš nuolat pykstu ir žiūriu į veidrodį, sakydamas, kad esu storas ir negražus, o po daugumos valgių jaučiuosi blogai, o paskui savimi. Ne po kiekvieno valgio, tik kai kurie. Aš taip pat esu savižudybė .. Mano seserys nelabai palaiko. Vienas iš jų netiki manimi, kai kalbu su ja, kiti nesirūpina ir vadina mane vardais. Aš sau kenkiu. Noriu, kad fizinis skausmas atitiktų emocinį skausmą. Ką aš galiu padaryti, kad sustabdyčiau šias mintis, negalavimą ir savęs žalojimą? Prašau padėti.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Labai ačiū, kad parašėte. Džiaugiuosi, kad galvojate, ar jūsų vaistai yra naudingi. Kartais padeda vaistai. Kartais jie to nedaro. Pirmas dalykas, kurį turite padaryti, yra sąžiningas pokalbis su tuo, kas skiria vaistus. Jis turi žinoti, kaip jūs į juos reaguojate. Laimei, yra daugybė vaistų, kurie daro tą patį. Kartais žmogus geriau reaguoja į vieną nei į kitą. Ar kalbėk.

Tada, svarbiausia, turite kalbėtis su psichinės sveikatos konsultantu, o ne tik vartoti vaistus. Pasirinktas depresijos gydymas yra kalbų ir vaistų derinys, tada, jei galite, atpratinkite nuo vaistų. Yra būdų, kuriuos galite išmokti sustabdyti neigiamas mintis ir padėti sau pakenkti sau kylančiam valgymo sutrikimui. Būdamas tik 13-os, turite nedelsdami įjungti stabdžius abiem.

Kol ieškote patarėjo, yra internetinių pagalbos šaltinių, kuriuos galite pasiekti. Valstijose berniukų ir mergaičių klubo pagalbos linija (800-448-3000) ir pokalbių linija yra visą parą, be išeiginių, kad padėtų tokiems vaikams kaip jūs. JK krizės linija yra 08457-90-90-90.

Jūs žengėte svarbų pirmąjį žingsnį rūpindamiesi savimi, parašę mums čia, „“. Dabar atlikite kitą žingsnį ir gaukite reikiamą palaikymą bei pagalbą.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie