10 knygų apie laimę ir sėkmę jūsų skaitymų sąraše
Nors gali būti sunku sėkmingai suderinti savo darbo krūvį su šeima, draugais, fizine forma ir asmeniniu laiku, daugeliui sėkmingų verslininkų tinka keli dalykai. Tai jų nepajudinamas įsipareigojimas nuolat tobulėti visose savo gyvenimo srityse nuo verslo meistriškumo iki asmeninių santykių.
Kaip verslininkas, jūs kasdien patiriate emocinių kliūčių, įskaitant kovą su nepasitikėjimu savimi, atstūmimu, perfekcionizmu ir net vienišumu. Tiesa, šios kliūtys gali būti galingos apmąstymų ir savęs augimo galimybės, padėsiančios tapti geresniu įkūrėju ir lyderiu. Todėl laimės ugdymas yra ne tik svarbus jūsų psichinei sveikatai, bet ir būtinas norint būti sėkmingu verslininku.
Paimkite šiek tiek prastovos ir pasiimkite vieną iš šių knygų, kad gautumėte praktinių ir praktiškų patarimų, kaip padidinti savo laimę, produktyvumą ir sėkmę.
1. Gretcheno Rubino laimės projektas
Ši knyga yra privaloma skaityti tiems, kurie jaučiasi pametę tai, kas iš tiesų svarbu gyvenime, ir nori praktiškai atsikvėpti gyventi į akimirką. Pasiryžusi užkirsti kelią verdančiam „ehh“ jausmui iš savo gyvenimo, Rubin įsigilina į daugybę teorijų apie tai, kas mus džiugina, ir nusako rezoliucijas, kaip pagerinti savo gyvenimą per 12 mėnesių. Jos išvados tikrai paskatins jus sustoti ir pagalvoti, kaip galėtumėte būti laimingesni savo gyvenime, ir ji siūlo praktinius patarimus, kaip ten patekti.
2. Pasirinkite save James Altucher
Jameso Altucherio knyga skirta nelaukti, kol kas nors jus išgelbės. Kaip žino dauguma verslininkų, nebėra visiško darbo saugumo ar žmonių, laukiančių jus įdarbinti, jei neteksite darbo. Verčiau turite susikurti savo platformą ir apibrėžti sėkmę savo sąlygomis. Pasirinkite save yra apie tai, kaip ten išeiti ir išgarsėti pasaulyje už tradicinių konvencijų ir priemonių ribų.
Altucheris įaudžia į savo knygą dažnai tragišką ir intensyvią asmeninę patirtį (įskaitant bankrotą ir susidūrimą su depresija) ir dalijasi nepaprastais patarimais, kaip atsigauti po atmetimo, tobulėti po nesėkmės ir kurti kasdienes praktikas, kurios maitina jūsų psichinį, fizinį ir emocinį „aš“.
3. Brene Browno netobulumo dovanos
Būdamas verslininku šiandien gali jaustis kaip nesibaigiančios varžybos, ypač kai bandai sukurti geresnį produktą, pritraukti daugiau vartotojų ir pan. Vis dėlto po šituo šurmuliu gali slypėti nevertumo jausmas, kurio niekada neišmatuosi ar nenuostabu. padaryti tai. Į Netobulumo dovanos, Sociologė Brene Brown (žinoma dėl savo TED pokalbio apie gėdą) išsamiai aprašo konkrečias rekomendacijas ar pamokas apie tai, kaip išmokti priimti pažeidžiamumą ir jį panaudoti, kad gyventume laimingiau ir sėkmingai.
Brownas sutelkia dėmesį į tai, kad padėtų žmonėms patikėti, jog pakanka to, kas jie yra dabar. Mes niekada nebūsime visuomenės slapukų rinkėjas ir neturėtume to norėti. Kartais esame pažeidžiami ir silpni, todėl mes esame žmonės ir Netobulumo dovanos sako mums, kad turėtume tai priimti. Tai, kad iš tikrųjų mes sužibėsime, gali būti mūsų konkurencinis pranašumas.
4. Niekada nevalgyk vienas Keithas Ferazzi
Iš pažiūros Keitho Ferazzi knyga Niekada nevalgyk vienas gali atrodyti, kad viskas yra apie tai, kaip patobulinti savo tinklo įgūdžius. Kuriant santykių tinklą ne tik galima pasiekti sėkmės, bet, kaip mums sako Ferazzi, šie santykių tipai gali jums padėti, kai to labiausiai reikia, ir patirti, koks yra tikrasis dosnumas ir draugystė.
Nors knygoje pateikiami fantastiški būdai, kaip pagerinti jūsų ryšių kūrimą ir kuris toli gražu neapsiriboja bendruoju tinklo kūrimo patarimu, Ferrazzi iš tikrųjų atskleidžia pagrindinę praktiką, kaip pagerinti jūsų tarpusavio santykių įgūdžius ir emocinį intelektą, o tai padės sukurti tvirtesnius ryšius tiek asmeniniuose, tiek profesiniuose santykiuose.
5. Charleso Duhiggo įpročio jėga
Visi turi žalingų įpročių. Kyla klausimas, kaip pakeisti elgesį, kuris tapo tokia natūralia (ir automatine) jūsų gyvenimo dalimi? Charlesas Duhiggas paaiškina nuostabiai įdomų įpročių formavimo mokslą ir tai, kaip blogus įpročius pakeisti teigiamais. Pateikdamas realaus gyvenimo pavyzdžius, Duhiggas paaiškina, kaip mažiausi pokyčiai gali turėti didžiulę įtaką tam, kaip mes gyvename ir kaip mums tai sekasi. Premija: suprantant, kaip žmonių įpročiai veikia pirkimo elgseną, taip pat reikia rinkodaros pasekmių.
6. Neprakaituokite Richardo Carlsono mažų daiktų
Jei jaučiate, kad visada nerimaujate dėl kitos savo sąraše esančios užduoties ir bandote mikrovaldyti kiekvieną savo gyvenimo detalę, ši Richardo Carlsono knyga skirta jums. Karlsonas pasakoja, kaip nustoti jaudintis dėl dalykų, kurie ilgainiui nebus svarbūs, ir kaip nustoti stresuoti dėl smulkių detalių.
7. Srautas Mihaly Csikszentmihalyi
Ši novatoriška knyga, dabar teigiama psichologijos klasika, paaiškina, kaip mūsų laimingiausiais laikais mes patenkame į jo vadinamą būseną tekėti, kai patiriame didžiausią malonumą ir kūrybiškumą gyvenime. Csikszentmihalyi pažvelgia į tai, kas „optimalia patirtimi“ nukelia mus į tėkmės būseną, ir nupiešia vaizdą, kaip galite sukurti galimybes kasdieniniame darbe patirti daugiau džiaugsmo, kūrybiškumo ir produktyvumo.
8. Jim Loehr ir Tony Schwartz visiško dalyvavimo galia
Kiekvienas žmogus turi tas pačias 24 valandas per parą, tad kodėl vieni verslininkai pasižymi našumu, o kiti tampa atidėliojimo ir prarasto pagreičio aukomis? Autoriai Loehr ir Schwartz metus praleido mokydamiesi pasaulinio lygio, konkurencingų sportininkų, norėdami suprasti aukščiausio lygio pasirodymo pagrindus ir atrasti svarbiausią slypą valdant savo energiją, o ne laiką. Jų teigimu, raktas į sėkmę ir aukštą našumą yra susijęs su efektyviu energijos valdymu.
9. Duok ir imk Adomas Grantas
Kas skatina sėkmę? Adomui Grantui tai nėra susiję su jūsų pačių veiksmais, aistra ir sunkiu darbu, bet greičiau su tuo, kaip mes bendraujame su kitais. Duok ir imk yra žvilgsnis į tai, kaip pagalba ir dovanojimas kitiems gali paskatinti žmones būti produktyvesnius ir galiausiai palikti juos laimingesnius ir labiau patenkintus savo darbu.
10. Danielio Golemano emocinis intelektas
Danielio Golemano knygoje paaiškinta, kaip didžiausi pasaulio lyderiai ir verslininkai, metę mokyklą ir neišlaikę testų, tapo tuo, kuo yra. Jis paaiškina, kad didžiausią įtaką jūsų profesinei trajektorijai turi emocinis intelektas (jūsų ir kitų emocijų supratimas), o ne jūsų intelekto koeficientas.
Šiame straipsnyje pateikiamos partnerių nuorodos į „Amazon.com“, kur „Psych Central“ sumokama nedidelė komisinė suma, jei įsigyjama knyga. Dėkojame už palaikymą „Psych Central“!
