Nerimaujama dėl galimo atitrūkimo nuo realybės ateityje

Man 21 metai, o aš vėl pradedu studijas. Aš neturiu darbo ir sugebėjau rasti tokį, kurį galėčiau dirbti. Vaikystėje ir paauglystėje turėjau problemų suvaldyti save supykus. Niekada nebuvo diagnozės, kuri tai visiškai paaiškintų, tačiau įtariami maniakiniai-depresiniai / bipoliniai sutrikimai ir Aspergers. Turiu problemų susirasti draugų, bet nekalbėti su žmonėmis. Negaliu bandyti užmegzti romantiškų santykių. Iš visų jėgų stengiuosi išvengti konfliktų, bet einu kiek nepatogumų sau, kad išvengčiau kitų. Aš nebijau kovos tiek, kiek bijau trukdyti tam žmogui ir priversti juos mažiau apie mane galvoti. Man nerūpi, ką žmonės apie mane galvoja, bet aš. Jaučiuosi nepriimta, nevertinga ir dažnai našta kitiems, net kai pati. Aš bijau būti naudojamas žmonių ir skeptiškai vertinu visus, kurie rodo romantišką susidomėjimą, tikėtina, nes tai nutiko praeityje.

Šiuo metu man rūpi tai, kad aš pamažu pradedu abejoti savo tikrove. Nelaimingi ir nepatogūs dalykai mane visą dieną kamuoja. Loginė mano proto dalis supranta, kad tai yra normalu, ir visi sprendžia tokius dalykus. Bet kita mano dalis pradeda jausti, kad tai yra pernelyg atsitiktinis. Tarsi scenarijus būtų planuojamas ar planuojamas. Man neramu, kad tai „Trumano šou“ tipo kliedesio pradžia.

Draudžiu neturiu psichinės sveikatos draudimo ir negaliu sau leisti kreiptis į specialistą. Ar turėčiau jaudintis dabar? Ar galiu ką nors pakeisti norėdamas pakeisti savo lokusą?


Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Bet kuriuo metu, kai nerimaujate dėl savo psichinės sveikatos, jį reikia ištirti, kad ateityje išvengtumėte problemų. Prašydami pagalbos elgiatės teisingai.

Aš rašiau apie „Trumano šou“ kliedesį atsakydamas į panašius klausimus, tačiau, apibendrinant, tai nėra oficiali psichinės sveikatos diagnozė. Artimiausia diagnostinė klasifikacija gali būti kliedesio sutrikimas, persekiojimo tipas. Žmonės, turintys šį sutrikimą, tiki, kad kažkas nori juos gauti, kažkas juos apgaudinėja, kažkas juos šnipinėja ar kitaip netinkamai elgiasi. Apgaulingo įsitikinimo centre yra jų taikymas ir tam tikri įvykiai nėra atsitiktiniai.

Savo laišką baigėte sakydamas, kad neturite psichinės sveikatos draudimo, tačiau tai neturėtų trukdyti kreiptis į gydytoją. Daugelis bendruomenių siūlo nemokamas arba slenkančias paslaugas per bendruomenės psichikos sveikatos centrus. Skambinkite į savo vietos psichinės sveikatos centrą ir aptarkite savo galimybes. Taip pat galite kreiptis į vietinį sveikatos skyrių, kad gautumėte pagalbos. Darbuotojai gali nukreipti jus į nemokamas ar nebrangias paslaugas.

Gali prireikti šiek tiek pastangų, kad nustatytumėte, ar psichinės sveikatos paslaugos jums prieinamos, tačiau tai labai verta jūsų laiko. Kalbant apie galimą psichozės sutrikimo išsivystymą, prevencija ir ankstyvas gydymas yra labai svarbūs. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle