Atleidimo kūrybinis aktas
Neišvengiama, kad susidursime su žmonėmis, kurie su mumis elgiasi ne taip, kaip norėtume. Tai gali būti tas, kuris jus nutraukia eisme, arba tas, kuris pateikė komentarą apie tai, kaip jūsų batai neatitinka jūsų šaliko.
Blogą dieną gali atrodyti, kad visas pasaulis yra prieš tave. Šios akimirkos slypi tada, kai to mažiausiai tikiesi. Tada tą greitą sekundę vaivorykštės dangus, kurį praleidote staiga, greitai virsta tamsiais gresiančio perkūnijos debesimis.
Yra begalė akimirkų, kai žmonės gali tave trinti neteisingai. Bloga žinia yra ta, kad pabandykime kaip įmanoma, mes negalime daryti įtakos ar modifikuoti jų elgesio. Geros naujienos yra tai, kad mūsų reakcija į juos yra visiškai mūsų rankose.
Kiekvieną kartą, kai žmogus jus skriaudžia, ypač jei tai nebuvo išprovokuota, lengva įsižeisti. Pykti ir pasipiktinti tą akimirką jaustųsi visiškai pateisinama. Kad ir kaip būtų keista, jausti tokio pykčio aukštumą nebūtinai yra blogai. Pyktis ir atleidimas yra dvi tos pačios monetos pusės.
Atleidimo nuoširdumas ir jėga slypi pyktyje. Tas, kuris jaučiasi laimingiausias, taip pat jaučia didžiausią liūdesį, o tas, kuris gali pykti, turi galią būti atlaidus.
Pykčio peržengimas ir perkėlimas į atleidimo vietą leidžia mums išgauti ramybę skausmingomis aplinkybėmis. Taip, atleidimas yra dovana, kurią dovanoji sau. Tai nėra kažkas, ką darote kažkam. Tai patirtis, kurią jūs sau galite sau leisti; atrasti savyje ramybę, kurios niekas negali nei pasiekti, nei užkirsti jai kelio.
Priešingai nei įprasta manyti, atleidimas nėra tolygus pasirinkimas. Tai labiau kenkia nei naudinga pamiršti nuoskaudą jos neperdirbus. Tai gali paskatinti jus nuslopinti savo pyktį, kuris vėliau gali atsinaujinti daug labiau nekontroliuojamai. Atleidimas yra tikra užduotis, tačiau ji verta visų pastangų. Augalas miršta, kai jį ištraukiate už šaknų. Skirkite laiko savo pykčio ir susierzinimo šaknims ieškoti ir ieškoti. Radę būsite laisvi.
Neleiskite nuoskaudai nuolat gyventi jūsų širdyje. Dažnai mes laikomės nuoskaudų ir nuolat išgyvename istoriją apie tai, kas įvyko. Sutelkdami dėmesį į tai, kas nutiko jums, laikote save tik aukos režimu, atvirą ir imlų kartumo svoriui.Kodėl gi ne suteikiant sau galių ir nepaklausus savęs, ar verta skirti daugiau pastangų būtent šiam klausimui? Jei atsakymas yra neigiamas, tada viskas atleista. Atminkite, kad atleidimas nėra pasidavimas. Tai nėra kelias, kurį nuėjo silpnieji; veikiau tai yra sąmoningos pastangos sustabdyti nuoskaudą. Jei kas, tai daro jus galingesniu.
Kartais, norint palengvinti jūsų atleidimo kelionę, tai padeda suprasti, iš kur ateina kitas žmogus. Dažniausiai žmonės skaudina kitus, nes jie kažkaip įskaudina. Kai žmogus įskaudina savo vidų, tai gali apakinti tikrąjį jų poelgio poveikį, priversdamas elgtis iš charakterio. Žinoma, tai jokiu būdu nepateisina jų elgesio, tačiau tai žymiai palengvina pažeidimo nagrinėjimą. Juk visi esame žmonės ir niekas nėra tobulas.
Kartais tai padeda suvokti, kad mes patys taip pat netyčia ar kitaip pakenkėme kitam tam tikru momentu. Galbūt ne visai tokiu pačiu būdu ar mastu, tačiau vienu ar kitu metu mes tikrai pridarėme skausmą mylimam žmogui. Mėgaukitės atleidimu, kuris jums buvo suteiktas tokiais laikais, ir perduokite gerumo aktą.
Jūsų kelyje tikrai nereikia tvarkyti sąskaitų. Leiskite kiekvieno žmogaus teigiamoms ar neigiamoms pasekmėms patirti savo kelionėje. Kerštas nėra jūsų. Keršto siekimas gali sugadinti jūsų gyvenimą. Gyvenk kiekvieną akimirką iki galo, su džiaugsmu ir eik toliau, kai akimirka praeis. Pats žmogus, neapkrautas praeities, gali spontaniškai reaguoti į kiekvieną akimirką, nes jis yra visiškai jis pats!
Atleidimui, kaip ir kiekvienam kitam menui, vystytis reikia laiko, kartais net metų. Bet gerai įvaldžius, tai gali greitai išlaisvinti mus iš praeities belaisvių ir išlaisvinti žmones, taikius su prisiminimais.
