Nežinau, ar esu depresija, ar mano šeima yra problema

Mano mama ir tėvas su manimi elgiasi visai kitaip. Mano tėvas su manimi elgiasi gana gražiai, nors reiškia abejonę dėl mano motinos elgesio su manimi. Ji neabejotinai palaiko mano seserį, o dar blogiau - nemėgsta to pripažinti, nors ir paprasta kaip diena.
Kalbant apie mane, aš per daugelį metų prie to pripratau, tačiau pastaruoju metu pradėjau tušti jausmai ir tarsi pasaulyje nėra laimės. Juokimasis yra svetima sąvoka.
Kitas dalykas yra tai, kad mano mama mėgsta man skaityti paskaitas apie tai, kokia esu naivi ir kaip niekaip negaliu suprasti realaus pasaulio. Tačiau atrodo, kad ji nemato, kaip aš tiesiogine prasme nykstu prieš savo numanomus įžeidimus, kad ji gailisi manęs negailėdama. Kai galvoju apie tai, kaip su ja kalbėtis, kaip aš galėčiau jaustis, atrodo, kad tai nepasirodo teisinga.
Tuomet dėl ​​šių jausmų kyla ir kitos pasekmės. Pirmiausia, aš linkęs gert nevalingą maistą, tada, po to, jaučiuosi labai blogai dėl to ir mano savivertė sumažės. Be to, peikiuosi žmonėmis, kurie mane iš tikrųjų myli, palikdami juos sumišusius. Padėk man! :(

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8

A.

Atsiprašau, kad išgyvenate visus šiuos sunkumus. Tavo tėvas skamba taip, kad jis gali būti geriausias žmogus, su kuriuo gali pasikalbėti su mama. Ji neatrodo labai palaikanti ar naudinga, o jūsų tėtis galbūt galės su ja pasikalbėti, kaip geriau su jumis elgtis. Pirmiausia išbandyčiau šį metodą, bet jei jis nepagerės, paklauskite tėčio, ar galite kreiptis į terapeutą. Tai, kaip jaučiatės, skamba taip, lyg tai būtų tiesiogiai iš bendravimo su mama. Būdamas 13 metų, jums reikia daugiau paramos, nei gaunate iš jos - o terapeutas gali padėti jums rasti būdų, kaip tai gauti.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @