„Podcast“: kaip išgyventi „neblogas“ Kalėdas

Pasaulyje yra visokių pasiūlymų, kaip išgyventi blogas atostogas ... atostogos su nemėgstamais žmonėmis, atostogos su per daug žmonių, visokios blogos šventės. Bet kaip su tomis šventėmis, kurios ... na ... neblogos? Gal ir ne optimalus, bet jokiu būdu ne baisus. Gabe ir Vincentas kalba apie tai, kaip jie kiekvienais metais leidžia Kalėdas, abu turi „ne optimaliausią“, bet ir „neblogą“ versiją. Klausykite, kad išgirstumėte jų planus ir kodėl jiems viskas gerai, jei neturi savo pageidaujamų švenčių.

Užsiprenumeruokite mūsų laidą!
Ir nepamirškite mus peržiūrėti!

NE blogas KALĖDŲ RODYMAS (Kompiuterių sukurtas)

1 pasakotojas: Sveiki atvykę į „Psych Central“ laidą, kur kiekviename epizode su vedėju Gabe Howard ir kartu su vedėju Vincentu M. Walesu išsamiai apžvelgiamos psichologijos ir psichinės sveikatos srities problemos.

Gabe Howard: Mano vardas Gabe Howard ir su manimi, kaip visada, Vincentas M. Walesas. Vince!

Vincentas M. Walesas: Ką?

Gabe Howard: linksmų Kalėdų!

Vincentas M. Walesas: Ačiū. Tu irgi.

Gabe Howard: Kodėl, ačiū. Man patinka, kad žmonių galvose paliekame idėją, jog tarsi Kalėdas leidžiame kartu.

Vincentas M. Walesas: Taip, taip. Mes to nedarome.

Gabe Howard: Mes neturime, nes turime geresnių galimybių?

Vincentas M. Walesas: Na, gerai ir tai, kad mes tai įrašome prieš Kalėdas, taigi…

Gabe Howard: Žmonės to nežino!

Vincentas M. Walesas: Jie tai daro dabar. Jie tai daro dabar.

Gabe Howard: Ne, ne Kalėdų diena, kol mes ją įrašome, nors ji pasirodys savaitę prieš Kalėdas, mes tai įrašėme Kalėdų dieną. Kalėdų senelis nusileido kaminu. Buvo atsargiai pakabintos kojinės. Buvo Grinchas arba jūs galite jį pažinti kaip Vincentą M. Walesą, vieną iš podcast'ų vedėjų.

Vincentas M. Walesas: Tai buvo taip galima nuspėti.

Gabe Howard: Kur medis?

Vincentas M. Walesas: Vis dar lapkričio mėnuo, kai mes tai įrašome.

Gabe Howard: O, jūs laužote ketvirtą sieną. Kas tu manai esąs? Deadpoolas? Vin, vienas iš dalykų, kurį norime aptarti šiais metais, yra išgyvenimo patarimai Kalėdoms, o internete tiek daug parašyta apie tai, kaip išgyventi Kalėdas su piktais artimaisiais ir kaip išgyventi Kalėdas su…

Vincentas M. Walesas: Jūs tai įvardijate.

Gabe Howard: Taip, aš turiu omenyje tai tiesiog ... šiuo metų laiku yra daugybė žmonių, kurie nėra patys geriausi, ir jie tiesiog nori susitvarkyti. Taigi norėjome eiti šiek tiek kita linkme, nes manau, kad galime su ja susieti. Mes norėjome kalbėti apie išgyvenančias Kalėdas, kurios vis dar yra geros Kalėdos, tačiau ne tokiomis idealiomis aplinkybėmis. Pavyzdžiui, mano geriausias Kalėdas apsuptų močiutė ir senelis, mama ir dukterėčios. Bet aš vedęs, todėl Kalėdas turiu praleisti su uošviais. Dabar praleidęs Kalėdas su uošviais iš karto nepadarai blogų Kalėdų; tai tik mažiau nei idealu. Ar tai prasminga?

Vincentas M. Walesas: Taip. Aš sutinku. Buvau ten, dariau tai. Taip. Taigi supratau, mano atveju, aš norėčiau ... mano idealios Kalėdos taip pat būtų buvimas su šeima namuose ir jūsų apsuptas pažįstate visus šunis, vaikus ir viską. Bet man tai ne visada įmanoma.

Gabe Howard: Ir jums tai neįmanoma, nes persikėlėte į šalį.

Vincentas M. Walesas: Taip, aš visoje šalyje. Taip.

Gabe Howard: Daugelis žmonių tikriausiai to nesupranta, tačiau, kaip žino daugelis žmonių, mes užaugome tame pačiame mažame mieste, bet dabar jūs gyvenate Kalifornijoje, o jūs palikote visus savo artimuosius ir tiek, kiek žmonės tikriausiai galvoja, kad podcasteriai yra nepriklausomi turtingi ir galėtų tiesiog leisti visą šalį pabūti su mylimais žmonėmis ... Taip ...

Vincentas M. Walesas: Nekenčiu užgauti jums tos iliuzijos, bet ne.

Gabe Howard: Tai tiesiog labai blogai. Taigi pakalbėkime apie būdus, kaip išgyventi Kalėdas esant ne tokioms idealioms aplinkybėms, kurios vis dar yra gana geros, nors to norime ne visai. Ir pirmas dalykas, išėjęs pro vartus, tikriausiai nėra gera mintis eiti į Kalėdas sakant, kad tai nėra mano pirmas pasirinkimas.

Vincentas M. Walesas: Tai teisinga. Taigi ar turėtumėte pasakyti, kad taip bus?

Gabe Howard: Tai mano antras pasirinkimas.

Vincentas M. Walesas: [juokas]

Gabe Howard: Prisimenate „Meatloaf“ dainą „Du iš trijų nėra blogai“?

Vincentas M. Walesas: Taip taip.

Gabe Howard: Na, mano atveju, Kalėdos, aš nedirbu, mane supa žmonės, kurie mane myli. Mano žmona yra su manimi ir tai, žinoma, nuostabu. Ar aš norėčiau, kad mano šeima galėtų ten būti? Taip visiškai. Neketinu apsimesti, kad to nedarau, bet labai džiaugiuosi, kad mano žmona gali būti su savo šeima, nes tai jai prasminga. Taigi aš galėjau ją sugadinti ir sugadinti ir būti „tuo vaikinu“. Ir klausyk, aš praeityje buvau „tas vaikinas“, bet viskas, kas padaryta, kažkaip nusiurbė kalėdinį džiaugsmą iš aplinkinių. Ir tai nėra labai gera dovana, kurią galite įteikti pažindami savo sutuoktinį ar tuos žmones, kuriuos mylite. Taigi aš bandžiau tai nepamiršti, kai subrendau. Bet tavo atvejis šiek tiek kitoks, Vinai. Kaip leidžiate Kalėdas?

Vincentas M. Walesas: Šiais metais Kalėdas leidžiu .. įskaitant Kalėdas, ne tik tuo metu ... bet Kalėdų dieną praleidžiu Humboldto grafystės pakrantėje, ypač Arkatoje, kuri yra viena iš mano mėgstamiausių sričių . Tai gražu, jūs žinote, šalia vandenyno ir čia yra raudonmedžio medžių, ir tai tikrai šauni vieta. Taigi ten būsiu maždaug savaitę.

Gabe Howard: Bet konkrečiai - ir visiems, kurie klausosi šio tinklalaidės, tai rūpės - tai, kad per Kalėdas būsi vienas.

Vincentas M. Walesas: Tai tiesa.

Gabe Howard: Dabar tai nėra taip liūdna? Aš turiu omenyje, ar neturėtume visi iš karto jūsų gailėtis, o jūs patys savęs?

Vincentas M. Walesas: Jei esate taip linkęs manęs gailėtis, negaliu jūsų sustabdyti. Bet aš į tai nežiūriu. Jūs žinote, kad vėlgi tai nėra ideali situacija, kurią norėčiau nedaryti, bet iš likusių pasirinkimų, jei eiti namo nėra pasirinkimas, tai yra mano antras geriausias pasirinkimas.

Gabe Howard: Dabar tai yra įdomu ir noriu užduoti keletą klausimų apie tai, nes daugelis žmonių manytų, kad tai nėra jūsų antras geriausias pasirinkimas. Tai reiškia, kad visi Kalifornijoje jūsų nekenčia ir nepraleis laiko su jumis. Kaip žmogui, gyvenančiam su depresija, būtų lengva nusileisti tuo keliu. Kodėl tavęs niekas nekviečia į Kalėdas, Vinai? Jūs esate našlaitė.

Vincentas M. Walesas: Tai nutiko praeityje ir keletą kartų ... Aš kartą priėmiau kvietimą praleisti Padėkos dieną su vienu iš savo bendradarbių ir jos išplėstine šeima, o aš vieną kartą Kalėdų dieną praleidau su kitu bendradarbiu ir jo šeimoje. Man, kaip intravertui ir žmogui, kuriam nepatogu tarp didelių žmonių grupių, Padėkos diena buvo skaudu. Vieninteliai žmonės, kuriuos pažinojau, buvo mano bendradarbė, jos vyras ir jų vaikai. Aš nieko kito ten nepažinojau, todėl jaučiausi kaip atstumtasis. Aš buvau išorinis žmogus, kuris buvo atvežtas, ir niekada nesijaučiau patogiai. Žinote, aš labai vertinau savo bendradarbę, kad ji mane pirmiausia pakvietė…

Gabe Howard: Bet tai tikrai geras dalykas. Taigi įsigijote idėją, kad atostogų metu negalite būti vieni, todėl pasirinkote, jūsų manymu, geriausią sprendimą. Atostogų metu neliksite vieni, todėl išsprendėte problemą ir tai turėjo paskatinti geresnes atostogas. Bet jūs sakote, kad jums taip nepatiko.

Vincentas M. Walesas: Jei aš nuoširdus, Gabe, ne. Nesitikėjau, kad tai geriausias pasirinkimas man.

Gabe Howard: Kodėl tada tai padarei?

Vincentas M. Walesas: Spėju iš mandagumo. Jie buvo malonūs mane pakviesti ir praktiškai to reikalavo. Taigi sakiau gerai, kad žinai, kad tai padarysiu.

Gabe Howard: Taigi jūs norite iš įsipareigojimų. Jie tikriausiai to reikalavo, nes jiems nepatinka mintis, kad kažkas atostogauja vienas.

Vincentas M. Walesas: Tiksliai. Taip. Ir tie tikslūs žodžiai jiems pasirodė iš burnos. Taip. „Tu negali būti vienas šiandien“, rytoj ar bet kurią kitą dieną, žinok, ateik su mumis.

Gabe Howard: Ir tai yra įdomus dalykas, kurį reikia apsvarstyti. Kodėl žmonės tokie…

Vincentas M. Walesas: Nes jie patys to neįsivaizduoja, todėl negali patikėti, kad ir kitam tai būtų gerai.

Gabe Howard: Ir aš noriu tau pasakyti, kad nenoriu būti viena atostogų metu. Man tai nepatinka. Ir aš žinau, kad tu esi intravertas, o aš - ekstravertas, bet nemanau, kad tai yra tai. Manau, kad yra tiek daug sąlygų, kad atostogos yra susijusios su draugais, šeima, artimaisiais, džiaugsmu, dalijimusi, bendruomene ... kad mintis nebūti to dalimi tiesiog mane liūdina. Bet kodėl?

Vincentas M. Walesas: Kodėl?

Gabe Howard: Aš turiu omenyje, kad klausiu tavęs, nes tu turi ... Klausyk, Vinai, tai nėra anekdotas. Bet tu nesi jaunas vyras. Tai ... mes nekalbame su 20 metų vaikinu, kuris Kalifornijoje praleidžia savo pirmąsias Kalėdas toli nuo savo šeimos.

Vincentas M. Walesas: Teisingai.

Gabe Howard: Jūs, jūs tai darėte ilgą laiką ir priėmėte sprendimą, kad tai geriausias sprendimas jums, ir aš vėl galvoju, net aš, ir net aš galvoju, galbūt turėtumėte įsiskolinti ir skris atgal pas savo šeimas, nes vėlgi per Kalėdas negali būti vienas. [gasp] Kalėdas galite praleisti su manimi ir uošviais.

Vincentas M. Walesas: Taip. Aš ne aš nemanau. Aš nepažįstu jūsų uošvių ir esu tikras, kad tai mieli žmonės, bet aš jų nepažįstu.

Gabe Howard: Kai kurie iš jų yra gerai.

Vincentas M. Walesas: Todėl man tai nebūtų malonu.

Gabe Howard: Bet jums būtų patogu vienam. Ir tai iš tikrųjų to esmė. Jūs įsitikinote, kad, žiūrėkit, nors iš išorės žiūrintys žmonės gali pagalvoti, kad tai yra liūdnas dalykas. Ir jei įsigytum tokią mintį, Kalėdų rytą pabustum pats, nusprendei, kad likęs pasaulis į tave žiūri iš aukšto ir blogai.

Vincentas M. Walesas: Taip.

Gabe Howard: Taigi, jei taip galvotumėte, būtumėte pasiruošę žlugti.

Vincentas M. Walesas: Teisingai.

Gabe Howard: Taigi akivaizdu, kad jūs taip negalvojate.

Vincentas M. Walesas: Ne, aš žiūriu taip. Tiesa, aš nesu idealioje situacijoje, bet tai praleisiu mylimoje vietoje, į kurią nevažiuosiu nedažnai, nes tai ilgas važiavimas. Ir tai yra gražus dalykas. Tai graži mintis, kad galėtum ten išeiti.

Gabe Howard: Mes grįšime iškart po šio mūsų rėmėjo žodžio.

Pasakotojas 2: Šį epizodą remia BetterHelp.com, saugus, patogus ir prieinamas internetinis konsultavimas. Visi konsultantai yra licencijuoti, akredituoti specialistai. Viskas, ką bendrinate, yra konfidencialu. Suplanuokite saugias vaizdo ar telefono sesijas, taip pat kalbėkite ir siųskite pranešimą su savo terapeutu, kai tik manote, kad to reikia. Mėnesis internetinės terapijos dažnai kainuoja mažiau nei viena tradicinė asmeninė sesija. Eikite į BetterHelp.com/ ir išbandykite septynias dienas nemokamos terapijos, kad sužinotumėte, ar internetinis konsultavimas jums tinka. „BetterHelp.com/“.

Gabe Howard: Sveiki visi sugrįžę. Aptariame mažiau nei idealias Kalėdas, kurios vis dar gana gražios. Prisimenu ankstyvą ankstyvą ankstyvą savo suaugusiojo gyvenimą - ir anksti, turiu omeny, kaip 21 metų, - turėjau dirbti per Kalėdas. Dirbau Kūčių vakarą. Dirbau Kalėdų dieną. Visą atskleidimą gavau tris kartus su puse, todėl man labai reikėjo pinigų ir tai buvo verta, bet tai mane taip nepaprastai nuliūdino. Aš tiesiog pagalvojau, kad negaliu ... Bet visi tęsė atostogas ir man jos netrūko. Ir būtent taip aš tai suformavau mintyse.

Vincentas M. Walesas: Jūs to praleidote.

Gabe Howard: Pasiilgau Kalėdų.

Vincentas M. Walesas: Teisingai.

Gabe Howard: Šiemet negavau Kalėdų ir tai man dar labiau pablogino. Priežastis, kodėl pasakoju šią istoriją, yra ta, kad kai dabar į ją atsigręžiu ... žinote, dabar man jau daugiau nei 40 metų, Vin. Aš jau nebe jaunas vyras.

Vincentas M. Walesas: Tai buvo pusė jūsų gyvenimo.

Gabe Howard: Taip tiesiogine prasme. Ir aš manau, kad jūs žinote, kad ne taip nutiko. Aš priėmiau gerą sprendimą. Tuo metu buvau ištekėjusi, o ji nuėjo ir praleido Kalėdas su savo šeima. Taigi ja buvo pasirūpinta, ji buvo laiminga ir pinigų mums labai reikėjo. Mes tik pradėjome. Taigi savo šeimai, savo naujai, savo šeimai padėjau geras pozicijas. Tai buvo didelis atlyginimas tuo metu, kai mums to reikėjo. Ir klausyk, aš taip pat padėjau organizacijai, kurioje dirbau. Klausyk, tu žinai, kad dirbau elektros įmonėje. Žinote, ko žmonėms iš tikrųjų reikia per Kalėdas?

Vincentas M. Walesas: Jėga!

Gabe Howard: valdžia. Taigi aš padariau savo dalį. Jei būčiau į visa tai žiūrėjęs, Kalėdų dieną nebūčiau taip varganas.

Vincentas M. Walesas: Bet jūs to nepadarėte.

Gabe Howard: Bet aš to nepadariau. Aš turėjau, o vargas man veidą.

Vincentas M. Walesas: Teisingai.

Gabe Howard: O priežastis, kodėl aš, o vargas, yra mano veidas, yra todėl, kad visi aplinkiniai buvo tokie, o jūs turite dirbti per Kalėdas. Ir nusipirkau tiesiai į jį.

Vincentas M. Walesas: Taip.

Gabe Howard: Taigi viena iš priežasčių, kodėl noriu apie tai kalbėti ir kodėl praleidome tam tikrą laiką, yra todėl, kad esu šokiruota dėl daugybės žmonių, kurie tau, Vinai, jaučiasi blogai. Jūs nesijaučiate blogai. Bet visi šie žmonės jaučiasi tau blogai, įskaitant ir mane! Aš paskambinsiu tau Kalėdų dienai ir būsiu toks, kaip, drauge ... Nemeluosiu. Palaukite skambučio.

Vincentas M. Walesas: Gerai. Taigi akivaizdu, kad jūs negalite kalbėti už kitus žmones, bet galite kalbėti patys. Kodėl man liūdna dėl manęs?

Gabe Howard: Kadangi Kalėdos yra susijusios su šeima ir bendruomene, buvimu kartu ir giedant kalėdines giesmes bei visas šias tradicijas ir jūs negalite turėti tradicijos, kai esate visi vieni. Vinai, niekas neturėtų būti vienas per Kalėdas. Ar ne taip, kaip kadaise visi „Hallmark“ filmai?

Vincentas M. Walesas: Gana daug.

Gabe Howard: Aš būsiu namuose Kalėdoms. Sniego audra manęs nesustabdys. Elvis bus ... be jūsų bus mėlynos Kalėdos.

Vincentas M. Walesas: [juokas]

Gabe Howard: Yra šimtai tūkstančių žmonių, kurie taip žavisi šia idėja. Mes sukūrėme milijardo dolerių pramonę. Tai dar prieš atvykstant į Kalėdas. Mes sukūrėme milijardo dolerių industriją apie tai, kad Kalėdoms nebūname vieni.

Vincentas M. Walesas: Teisingai. Teisingai. Taigi jūs sakote, kad įsigijote visa tai.

Gabe Howard: Aš visiškai nusipirkau visa tai.

Vincentas M. Walesas: Gerai.

Gabe Howard: Ir aš nežinau, kodėl. Norėčiau lažintis, kad žmonės, klausantys šios laidos, galvoja, ką gi, tai tikrai geras dalykas. Aš turiu galvoje, kad bičiulis atrodo gerai. Kodėl aš jam blogai? Aš sėdžiu čia, priešais tave, ir manau, kad dude atrodo gerai, bet galbūt jis yra kvailas.

Vincentas M. Walesas: [juokas]

Gabe Howard: Bet tada aš darysiu kitą dalyką, kurio žmonės, atrodo, nekenčia. Kalėdas praleisti kartu su uošviais nėra kelių milijonų dolerių vertės įmonės. Tačiau vis tiek yra daug žmonių, kurie dėl to jaučiasi blogai. Yra daugybė pokalbių, pavyzdžiui, ei, ką tu darai per Kalėdas? Uošviai. Oi…

Vincentas M. Walesas: Taip. Taip.

Gabe Howard: Ir jūs žinote, aš noriu būti pirmasis pasakyti, kad neturiu neigiamos tragiškos pasakos apie tai, kaip uošviai mane sumušė ar įkalino ...

Vincentas M. Walesas: Taip. Mes susitarėme apie tai nekalbėti.

Gabe Howard: Mes sutikome. Taip taip taip taip. Bet ne. Mano uošviai yra puikūs žmonės. Jie tiesiog nėra mano žmonės.

Vincentas M. Walesas: Teisingai.

Gabe Howard: Ir ar tai nėra patrinimas?

Vincentas M. Walesas: Taip.

Gabe Howard: Nėra taip, kad jie blogi žmonės. Nėra taip, kad man jų nepatiktų. Nėra taip, kad nemėgčiau leisti su jais laiko. Tai kad Kalėdos ir aš turėčiau būti su savo žmonėmis.

Vincentas M. Walesas: Teisingai.

Gabe Howard: Manoma, kad aš esu mano tauta.

Vincentas M. Walesas: Teisingai.

Gabe Howard: O konkrečiau - mano tradicijos.

Vincentas M. Walesas: Teisingai!

Gabe Howard: Taigi, kai aš pabūnu su žmona ir jos žmonėmis, tai yra jos tradicijos. Ir žinote, ką tai reiškia - jei darau jos tradicijas, nedarau ...

Vincentas M. Walesas: Teisingai. Tu darai ne savo, o darai svetimas tradicijas.

Gabe Howard: Tai reiškia, kad man trūksta savo tradicijų, o tai reiškia, kad aš praleidau Kalėdas.

Vincentas M. Walesas: Tai taip liūdna, Gabe. Jaučiuosi dabar tau liūdniau nei dėl manęs.

Gabe Howard: Galėtumėte man paskambinti.

Vincentas M. Walesas: Galėčiau. [juokas] Aš jums parašysiu žinutę.

Gabe Howard: Jūs tiesiog atsiųskite man tekstą. Gražių Kalėdų, tikiuosi, kad tau viskas gerai. Aš atsiųsiu žinutę, išsaugok man pagalbą. Mano mama gamina geresnius makaronus nei ši panelė. Bet nuoširdžiai, ar ne ... atrodo, kad kai kurios priežastys, kodėl mes išgyvename šią blogą atostogų ir blogą Kalėdų patirtį, nėra susijusios su tuo, ką darome.

Vincentas M. Walesas: Bet tai, ko nesame mes darome.

Gabe Howard: Bet to, ko mes nedarome.

Vincentas M. Walesas: Taip.

Gabe Howard: Ir tai nėra tik būdas pasiruošti žlugti? Nekreipsiu dėmesio į tai, ką darau. Aš visiškai sutelksiu dėmesį į tai, kas nesu.

Vincentas M. Walesas: Taip.

Gabe Howard: Kaip mes tai apeisime?

Vincentas M. Walesas: Tiesiog meskite.

Gabe Howard: O! Liaukis!

Vincentas M. Walesas: Tiksliai.

Gabe Howard: Jūs girdėjote čia pirmiausia, ponios ir ponai, didysis Vincentas M. Walesas išsprendė problemą.

Vincentas M. Walesas: Taip, tiesiog nustok tai daryti.

Gabe Howard: Nustok.

Vincentas M. Walesas: Na, jūs žinote, kad tai panašu į tiek daug dalykų gyvenime, jums tiesiog reikia koreguoti požiūrį. Į dalykus reikia pažvelgti iš kitos perspektyvos. Ir, kaip jūs sakėte, žinote, kad mūsų instinktas yra pažvelgti į tai, ko mums trūksta. Vietoj to, ką turime. Ir tai yra tarsi atgal.

Gabe Howard: Taip yra iš tikrųjų. Terapijos būreliuose tai vadinama pertvarkymu, ir kaip vaikinas, gyvenantis su bipoliniu sutrikimu, aš daug ką matau labai keistai. Mes tiesiog paliksime tai. Pervedimas man tapo galingu įrankiu, nes iš tiesų lengva nugriūti triušio skylę to, ko trūksta.

Vincentas M. Walesas: Aišku.

Gabe Howard: Aš tikrai myliu savo močiutę. Aš tikrai noriu praleisti Kalėdas su jais. Mano mamos makaronai yra geriausi. Jų sausainiai yra geresni, jie tiesiog yra. Bet aš įgijau daug daugiau ir, jei perimu iš savo žmonos tradicijas, galiu sukurti tas tradicijas, kad kada nors, kai man bus 60 metų, aš norėsiu tų tradicijų, nes jos tiesiog taps normaliomis ir tada mes susidursime su ta problema . Šios Kalėdos nenormalios.

Vincentas M. Walesas: Teisingai.

Gabe Howard: Tai, ką daro kiti žmonės, yra normalu. Ir manau, kad turime tai nugalėti, nes realybė tokia, kad tai yra nesąmonė. Mes tai padidinome savo smegenyse, kad yra įprastas būdas daryti dalykus. Jūs suprantate, kad kiekviena mano šeimos tradicija yra tik krūva atsitiktinių dalykų, kuriuos darėme ir mes neįsivaizduojame, kodėl. Tai nėra ypač prasminga. Tai nėra galinga, nepriverčia mūsų praleisti gerus metus per geras Kalėdas. Mes tiesiog pripratome.

Vincentas M. Walesas: Tiksliai. Taip. Kadangi mums patinka tai, kas yra žinoma, mums tai yra patogu.

Gabe Howard: Mes taip.

Vincentas M. Walesas: Taip. Dabar, kad būtų sąžininga ir Kalėdos ... normalios mano šeimos Kalėdos per daugelį metų tikrai pasikeitė, nes, na, šeima didėja. Vaikai auga, jie turi savo vaikus. Kitas dalykas, kurį žinai, užuot pažinęs gerą mažą pusšimtį žmonių, tu turi keliolika, dvi dešimtis žmonių, tuose pačiuose namuose ir kaip intravertas, oho ... tai gali man išsisemti. Tai nereiškia, kad nemyliu visų, myliu jų vaikus, nes aš žinau, kad jie yra puikūs žmonės ir man jų trūksta. Bet bet taip, kad kartais tai pribloškia.

Gabe Howard: Ir tai yra labai įdomus dalykas, kurį jūs ten pasakėte, kad Kalėdos pasikeitė. Pažiūrėk, kai pagalvoju apie savo šeimos tradicijas, matau kiekvieną tradiciją kaip iš penkerių metų Gabės, vėlgi man daugiau nei 40 metų ... mama vis dar man kojines. Aš atsiprašau. Kalėdų senelis vis tiek man palieka kojines Kalėdų rytą.

Vincentas M. Walesas: Jam tikrai malonu.

Gabe Howard: Tai jam malonu. Jis geras vaikinas ir žinai, kad jis visada galėtų mane rasti, nesvarbu, kieno namuose aš būčiau.

Vincentas M. Walesas: beveik taip, lyg jis dirbtų NSA.

Gabe Howard: Tai protinga. Gal tai kaip vietoj Nacionalinio saugumo agentūros, tai Nacionalinė Kalėdų senelio agentūra.

Vincentas M. Walesas: Ooooh ...

Gabe Howard: Gal mes visą tą laiką sakėme neteisingai.

Vincentas M. Walesas: Gal. Gal būt.

Gabe Howard: Na, kaip jūs sakėte, Kalėdos pakeitė toną. Kai buvau jaunesnė, atsibudau ir pamačiau, ką Kalėdų senelis mane gavo. Kai pagyvenau, pabudau ir pažiūrėjau, ką tėvai mane gavo, bet uždėjau Kalėdų senelio vardą. O kai aš dar pagyvenau ir, pavyzdžiui, mano brolis ir mano sesuo, jie pradėjo turėti vaikų. Tada aš turėjau tai pamatyti vaiko akimis kaip suaugęs. Tai buvo taip nuostabu žiūrėti. Žinoma, visi tie vaikai dabar užaugo, todėl dabar, kai einu į tėvų namus, nėra vaikų, bet mano dukterėčios ir sūnėnai ... jie pradeda turėti savo vaikų, todėl jie grįžta atgal.

Vincentas M. Walesas: Taip.

Gabe Howard: Ir jūs žinote, kad turiu šaunią žmoną.

Vincentas M. Walesas: Jūs darote.

Gabe Howard: Aš. Ir jūs žinote, kad aš jai sakiau, kad yra tik tam tikri dalykai, kurie man patinka per Kalėdas, ir mes juos darome su visai kitokiu žmonių rinkiniu. Man patinka dekoruoti cukraus sausainius su vaikais. Na, mano šeima, mes nebeturime vaikų. Jie visi tapo paaugliais ir užaugo. Mano žmonos šeima turi vaikų, jie mėgsta dekoruotis ir mėgsta valgyti glajų. Aš mėgstu jiems duoti M & Ms, kai jų mama nežiūri. Taigi tradicijos gyvuoja. Tai dabar yra jų Kalėdų dalis kas antrus metus.

Vincentas M. Walesas: Teisingai. Kas antrus metus.

Gabe Howard: kas antrus metus. Ir mes ne… atrodo, tobulame pasaulyje ... tobulame pasaulyje visi gyventų tame pačiame mieste. Pusę Kalėdų einu praleisti su žmonos šeima ir pusę Kalėdų su savo arba žinote, kai pasirodys milijonai tinklalaidžių, aš tiesiog gausiu milžinišką namą ir viską turėsiu kartu. Viskas keičiasi, ir vis tiek viskas lieka nepakitę. Nes Kalėdų dieną aš vis dar esu su žmonėmis, kuriuos myliu.

Vincentas M. Walesas: Teisingai.

Gabe Howard: Ir atrodo kažkokia prasmė sakyti, kad nesu su tinkamais žmonėmis.

Vincentas M. Walesas: Teisingai.

Gabe Howard: Ir tai man.

Vincentas M. Walesas: Taip. Jūs turite tai pertvarkyti.

Gabe Howard: Taip, aš darau. Bet tu be žmonių. Taigi priežastis, kodėl mes šiandien darėme šį tinklalaidę, yra ta, kad ... [šaukdami] jūs laimėjote visas išlaidas apmokamas atostogas, kad galėtumėte atvykti į mano namus Kalėdoms! Taip!

Vincentas M. Walesas: Atsiprašau, bet aš jau įdėjau indėlį į šiaurę ir negaliu už tai grąžinti pinigų.

Gabe Howard: O ne, reikia pertvarkyti, kad neprarandate tų pinigų.

Vincentas M. Walesas: Taip, aš esu.

Gabe Howard: Oi.

Vincentas M. Walesas: Taip. Tai būtų nuostolis.

Gabe Howard: Na, tai Kalifornija, todėl ji gali būti sudeginta, kol jūs ten pateksite. Vin, linksmų Kalėdų.

Vincentas M. Walesas: Ačiū. Tas pats tau.

Gabe Howard: Tikrai?

Vincentas M. Walesas: Ir laimingų Naujųjų Metų.

Gabe Howard: Ir laimingų Naujųjų metų?

Vincentas M. Walesas: Taip.

Gabe Howard: Aš nesulaukiu linksmų Kalėdų, aš tau tą patį gaunu?

Vincentas M. Walesas: Taip.

Gabe Howard: Aš ketinu performuoti ir apsimesti, kad jūs sakėte „Linksmas Kalėdas“. Aš net galėčiau redaguoti per linksmas Kalėdas.

Vincentas M. Walesas: Sveikiname galint tai padaryti. Jūs gerai mokotės.

Gabe Howard: linksmų Kalėdų ir gražių švenčių visiems. Ačiū, kad beveik visus 2018 metus praleidote „Psych Central“ laidoje ir - Kas tai? Nesiklausėte kiekvieno epizodo? Na, jei per Kalėdas esate kaip Vin ir vienas, turėsite daug laisvo laiko. Ir jei esate toks kaip aš ir su savo uošviais ir jums reikia palaužti, „Psych Central“ šou jums skirtas. Dėkojame visiems, kad prižiūrėjote, ir nepamirškite, kad galite gauti vieną savaitę nemokamų, patogių, prieinamų, privačių internetinių konsultacijų bet kuriuo metu ir bet kurioje vietoje apsilankę BetterHelp.com/. Visus pamatysime kitą savaitę.

1 pasakotojas: Ačiū, kad klausėtės „Psych Central“ laidos. Įvertinkite, peržiūrėkite ir užsiprenumeruokite „iTunes“ ar visur, kur radote šį tinklalaidę. Mes raginame jus pasidalinti savo laida socialiniuose tinkluose ir su draugais bei šeimos nariais. Ankstesnius epizodus galite rasti adresu .com/show. .com yra seniausia ir didžiausia nepriklausoma psichinės sveikatos svetainė internete. „Psych Central“ prižiūri psichikos sveikatos ekspertas, vienas iš novatoriškų internetinės psichinės sveikatos lyderių daktaras Johnas Groholas. Mūsų vedėja Gabe Howard yra apdovanojimus pelniusi rašytoja ir pranešėja, keliaujanti šalies mastu. Daugiau informacijos apie Gabe galite rasti adresu GabeHoward.com. Mūsų vedėjas Vincentas M. Walesas yra apmokytas savižudybių prevencijos krizių patarėjas ir kelių apdovanojimų pelniusių spekuliacinių grožinių romanų autorius. Daugiau apie Vincentą galite sužinoti svetainėje VincentMWales.com. Jei turite atsiliepimų apie laidą, siųskite el. Laišką el. Paštu.

Apie „The Psych Central Show Podcast“ vedėjus

Gabe Howard yra apdovanojimus pelniusi rašytoja ir pranešėja, gyvenanti su bipoliniais ir nerimo sutrikimais. Jis taip pat yra vienas iš populiaraus šou „A Bipolar“, „Šizofrenikas“ ir „Podcast“ vedėjų. Kaip kalbėtojas jis keliauja šalies mastu ir yra prieinamas, kad jūsų renginys išsiskirtų. Norėdami dirbti su Gabe, apsilankykite jo tinklalapyje gab Kautard.com.

Vincentas M. Walesas yra buvęs savižudybių prevencijos patarėjas, gyvenantis su nuolatiniu depresijos sutrikimu. Jis taip pat yra kelių apdovanojimų pelniusių romanų autorius ir kostiumuoto herojaus „Dynamistress“ kūrėjas. Apsilankykite jo interneto svetainėse www.vincentmwales.com ir www.dynamistress.com.