Jei niekada neprisimenate svajonių, ar tai reiškia, kad nesvajojote ir (arba) nesvajojote?

Visi turime draugą ar šeimos narį, kuris sako, kad niekada nesvajojo. Nors mokslas negali mums pasakyti, kodėl neprisimename savo svajonių, jūs jas patiriate. Miego tyrimuose jie seka paciento REM miegą, kad sužinotų, ar sapnuoja. Net jei asmuo neprisimena savo sapnų, jie vis tiek rodo REM miego požymius. Tai reiškia, kad jie iš esmės sapnuoja, bet galbūt ir neprisimena savo svajonių.

Atlikus Austrijos svajonių prisiminimo tyrimą, buvo apklausta 1 000 austrų apie jų miego ir svajonių įpročius. Beveik trečdalis dalyvių pranešė, kad sapnuoja 10 ar daugiau kartų per mėnesį. Apie 37 procentai dalyvių teigė, kad svajoja nuo 1 iki 9 kartų per mėnesį, ir tik 32 procentai teigė, kad svajoja mažiau nei kartą per mėnesį.

Šis tyrimas yra įdomus, tačiau jis iš tikrųjų nereiškia, kad asmenys nesvajojo. Daugeliu atvejų žmonės sapnuoja kiekvieną naktį. Vienintelė priežastis, dėl kurios žmonės mano, kad neturi svajonių, yra tai, kad jie jų neprisimena.

Aišku, neįmanoma būti šimtu procentų tuo tikras. Norėdami būti tikri, kad visi žemėje svajoja, turėtume metų metus sekti kiekvieną žmogų ir pažadinti jį miegodami REM metu. Tai yra miego stadija, kai jūs sapnuojate, o pažadinti žmogų viduryje yra būdas pamatyti, ar jie sapnuoja. Tai darydami jūs teoriškai galėtumėte įrodyti ar paneigti, ar visi naktį sapnuoja.

Kiek žino mokslininkai, kiekvienas žmogus turi REM miego požymius. Kai kuriais atvejais REM miego metu žmonės iš tikrųjų neturi svajonių. Negalima žinoti, ar tai yra visų laikų, ar niekada. Galima įsivaizduoti žmonių grupes ir senovės gentis, kurios niekada nesusitelkė į sapnų prisiminimą. Anot senovės graikų istoriko ir rašytojo Herodoto, tokio tipo žmonės gyveno prieš tūkstančius metų ant Atlaso kalno Šiaurės Afrikoje. Anot Herodoto, gimtoji giminė kalną pavadino Dangaus stulpu ir niekada neturėjo svajonių. Jis taip pat sakė, kad jie niekada nevalgė gyvo daikto. Jei jis kalbėtų apie vegetarizmą, tai būtų įmanoma. Jei jis iš tikrųjų turėjo omenyje ne anksčiau gyvus augalus ar gyvūnus, mums gali tekti jo istoriją paversti druska. Išskyrus šią, galbūt mitinę, kultūrą, panašu, kad nėra kitų kultūrų, kurios praneša apie niekada nesvajojantį. Dauguma panašu, kad sapnavimas yra universalus visoms kultūroms.

Kaip veikia REM miegas

REM reiškia greitą akių judėjimą. Kai miego tyrėjai mato šį akių judesį, jie žino, kad esate toje miego ciklo dalyje, kur greičiausiai sapnuojate. Įdomu tai, kad jūsų ne REM miegas iš tiesų kai kurias nakties poilsio akimirkas įgauna į sapną panašias savybes.

Vienas įdomus miego tyrinėtojų atrastas dalykas buvo smegenų jungtys. Epilepsija sergančių pacientų dešinysis ir kairysis smegenų pusrutuliai buvo atskirti, kad sumažėtų traukuliai. Tarp šių smegenų padalijimo tyrimų pacientų sapnai nebebuvo užfiksuoti. Tai gali būti dėl to, kaip veikia šios dvi proto pusės. Nors miego metu dešinysis pusrutulis tyli ir nesąmoningas, manoma, kad sapnas įvyko tylioje smegenų pusėje. Suskaidžius smegenis, dešinės smegenys negalėjo susieti šių sapnų su kairiuoju, sąmoningu, kalbančiu pusrutuliu.

Ši teorija paremta EEG tyrimais. Miego metu REM didžioji EEG dalis vyksta dešiniajame pusrutulyje. Dešinės smegenys nėra tiesinės, kaip kairiosios. Jūsų kairiosios smegenys žvelgia į priežastį ir pasekmę bei seka tiesinius judesius (1 veiksmas, 2 žingsnis ir tt), kurie pritraukia jus prie tikslo. Dešinės smegenys neturi šios tiesinės progresijos. Jei svajojate apie tai, kad skrendate vandenyne, dešinėms smegenims nerūpi, kaip jūs buvote vandenyne. Tai tik tau sako, kad tu ten esi.

Įdomu tai, kad ši teorija taip pat gali paaiškinti, kodėl nutinka košmarai. Neigiamos emocijos dažniausiai yra dešiniųjų smegenų sritis. Jei dešinės smegenys suaktyvina jūsų sapnus, prasminga, kad kai kurie iš jūsų svajonių požiūris į juos bus tamsesnis, neigiamesnis.

Pabudę ne visada prisiminsite savo svajones ar košmarus. Miegant jūsų atminties grandinės užimtos, kad surinktų tikrus įvykius iš jūsų dienos ir užkoduotų. Jei jūsų atminties kontūrai nuolat būtų skirti sapnams, galite pradėti supainioti sapnus su realybe. Galbūt neprisimenate savo svajonių, tačiau tai nereiškia, kad naktį nesvajojote.