Didėjantis energetinių gėrimų poveikio tikrinimas
"Keletas pažinimo funkcijų aspektų, kurie pagerėja veikiant kofeiną, yra dėmesys, reakcijos laikas, vizualinė paieška, psichomotorinis greitis, atmintis, budrumas ir žodinis samprotavimas", - sakė bendraautorė Cecile A. Marczinski, Šiaurės daktarė. Kentukio universitetas.
„Monster“, „Red Bull“ ir „Rockstar“ tampa vis populiaresni tarp vidurinių mokyklų ir kolegijų studentų, o psichologai nori ištirti, kaip šie cukraus turintys, labai kofeino turintys gėrimai veikia jaunimą.
Ypač kolegijos studentai vartoja energinius gėrimus, kad būtų budrūs, susitelkia į studijų medžiagą ir sumažina alkoholio poveikį. Tačiau pastaruoju metu vartojant energetinius gėrimus apsvaigus nuo alkoholio, daugelis jaunų žmonių atsidūrė ligoninės greitosios pagalbos skyriuose. Dėl to kai kurios valstybinės alkoholinių gėrimų kontrolės lentos uždraudė gėrimą „Four Loko“ - kofeino ir alkoholio derinį.
„Dabartinio tyrimo rezultatai parodo, kad energetiniai gėrimai gali padidinti stimuliaciją ir sumažinti psichinį nuovargį, o tai rodo, kad jie gali būti vartojami kartu su alkoholiu, siekiant neutralizuoti sedaciją, susijusią su gėrimu“, - sakė Marczinski.
Tyrimui mokslininkai priėmė 80 studentų (34 vyrai ir 46 moterys) nuo 18 iki 40 metų. Pirmajai grupei buvo suteiktas „Red Bull 7“; antrajai grupei buvo duota mažesnio kofeino kiekio į „Squirt“ - soda be kofeino, kurios išvaizda ir skonis panašus į „Red Bull“; trečiajai grupei buvo duotas placebo - paprastas purškalas be papildomo kofeino.
Praėjus pusvalandžiui po to, kai dalyviai baigė gėrimus, jų buvo paprašyta atlikti kompiuterinį „go / no-go“ testą, kurio metu jie turėjo greitai reaguoti į taikinius ekrane. Kai pasirodė žalias taikinys, jiems reikėjo paspausti priekinio pasvirojo brūkšnio klavišą, o kai pasirodė mėlynas taikinys, jie turėjo nieko nedaryti.
Tyrėjai taip pat paklausė savanorių, kaip jie jaučiasi stimuliuoti ir psichiškai pavargę, vartodami gėrimus. „Red Bull“ gėrę studentai teigė, kad jaučiasi labiau stimuliuojami ir mažiau pavargę nei kiti dalyviai, tačiau jų reakcijos rodikliai iš tikrųjų buvo lėtesni.
"Ši išvada yra įdomi, nes energiniai gėrimai dažnai maišomi su alkoholiu, o ūmus alkoholio poveikis blogina atsako slopinimą", - sakė Marczinski.
„Kadangi energetinių gėrimų reguliavimas JAV yra nenuoseklus, atsižvelgiant į turinio ženklinimą ir galimus įspėjimus apie sveikatą, ypač sumaišytus su alkoholiu, geriau suprasti ūmų subjektyvų ir objektyvų šių gėrimų poveikį.“
Kitame tame pačiame žurnale paskelbtame tyrime Jennifer L. Temple, Ph.D., ir kolegos iš Bafalo universiteto nustatė, kad berniukams ir mergaitėms kofeinas buvo skirtingas. Šiam tyrimui 26 berniukai ir 26 mergaitės nuo 12 iki 17 metų gėrė plokščią „Sprite“ su kofeinu trimis koncentracijomis: 50 mg, 100 mg arba 200 mg. „Flat Sprite“ be kofeino buvo įtrauktas į placebą.
Kas 10 minučių vieną valandą savanoriams buvo tiriami kraujo spaudimo ir širdies ritmo pokyčiai. Valandai pasibaigus, mokiniams buvo duotas klausimynas ir galimybė valgyti tiek, kiek jie norėjo iš šių šlamšto: „Skittles and Smarties“ (didelis cukraus kiekis, mažai riebalų); bulvių traškučiai ir „Doritos“ (mažai cukraus, daug riebalų); ir M & Ms ir Twix (didelis cukraus, riebalų kiekis).
Berniukų, vartojusių didelį kiekį kofeino, diastolinis kraujospūdis padidėjo labiau nei berniukų, kurie suvartojo mažiau kofeino. Tačiau mergaitėms nebuvo jokio ryšio tarp kraujospūdžio ir suvartojamo kofeino. Be to, tie studentai, kurie turėjo daug kofeino, laboratorijoje pasirinko daugiau cukraus turinčių užkandžių, palyginti su mažo kofeino kiekio vartotojais.
Tyrėjai taip pat nustatė, kad berniukams ir mergaitėms kofeino vartojimo priežastys buvo skirtingos. Berniukai dažniau nei mergaitės pranešė apie kofeino gėrimą „norėdami gauti energijos“, „norėdami skubėti“ ir „dėl sportinių rezultatų“.
"Paaugliai yra vieni iš sparčiausiai augančių kofeino vartotojų, tačiau labai nedaug empirinių tyrimų sutelkė dėmesį į šią populiaciją", - sakė Temple.
„Būtina suprasti kofeino vartojimo poveikį paaugliams.“
Tyrimą galima rasti APA žurnalo gruodžio mėnesio numeryjeEksperimentinė ir klinikinė psichofarmakologija.
Šaltinis: Amerikos psichologų asociacija
