Miego apnėja veikia REM miegą ir atmintį

Nauji tyrimai rodo, kad miego apnėja gali sutrikdyti naujų erdvinių prisiminimų susidarymą.

Erdviniai prisiminimai naudojami kiekvieną dieną ir veikia kaip mūsų vidinis kompasas, kad neprarastume, prisimintume, kur palikome raktus ar pastatėme automobilį.

Miego apnėjai būdingos nenormalios kvėpavimo pauzės arba seklus ar retas kvėpavimas miego metu.

Naujame tyrime miego specialistai iš Niujorko universiteto (NYU) naudojo unikalią techniką, kad nustatytų, jog miego apnėja gali sulėtinti erdvinius prisiminimus.

Kaip aptarta internete Neuromokslų žurnalas, tyrimo dalyviai buvo įvertinti, nes jie žaidė konkretų vaizdo žaidimą, kuris sutrikdo greitą akių judėjimą (REM).

Jie nustatė, kad miego apnėja gali sutrikdyti erdvinę žmonių atmintį, net jei kiti miego etapai yra nepažeisti.

Šio tipo atmintis yra ypač paveikta sergant Alzheimerio liga ir dažnai yra pagrindinė priežastis, kodėl kenčiantys asmenys dažnai būna klajojantys globėjų pamesti.

Tyrimas, vadovaujamas daktaro dr. Andrew Varga, paremtas ankstesniais graužikų tyrimais, įrodančiais, kad REM miego trūkumas turi neigiamą poveikį atminčiai.

Tačiau tai pirmasis tyrimas, parodantis REM miego svarbą žmonių erdvinei atminčiai ir užfiksuotas neigiamas miego apnėjos padarinys erdvinėje atmintyje.

"Mes pirmą kartą parodėme, kad miego apnėja, vis labiau paplitusi sveikatos būklė, gali neigiamai paveikti tam tikrų prisiminimų susidarymą, net jei apnėja apsiriboja tik REM miegu", - sakė dr. Varga.

"Mūsų išvados rodo, kad atminties praradimas gali būti papildomas simptomas, kurį gydytojai gali ištirti pacientams, sergantiems miego apnėja".

Nors miego apnėja gali atsirasti bet kuriame miego etape, ji dažniausiai būna blogiausia REM miego metu dėl sumažėjusio viršutinių kvėpavimo takų raumenų tonuso, kuris natūraliai atsiranda REM miego metu. Kai kuriems asmenims apnėja pasireiškia tik REM miego metu.

Nors neigiamas miego apnėjos poveikis širdies ir kraujagyslių sveikatai buvo tiriamas plačiau, šis darbas atskleidžia svarbias kognityvines miego apnėjos pasekmes.

Norėdami įvertinti kognityvinį REM miego apnėjos poveikį, dr. Varga ir jo kolegos įdarbino 18 sunkią miego apnėją turinčių asmenų, kurie taip pat gydomi naktimis naudojant nuolatinio teigiamo kvėpavimo takų slėgio (CPAP) aparatą.

Asmenys praleido dvi skirtingas naktis NYU Miego sutrikimų centro miego laboratorijoje, tuo metu žaidė vaizdo žaidimus prieš ir po miego.

Tiriamiesiems pirmiausia buvo atliktas pradinis tyrimas naudojant vaizdo žaidimus, prieš stebint jų miego įpročius. Jie naudojo vairasvirtę norėdami naršyti po vieną iš dviejų unikalių, kompiuterio sukurtų 3D erdvinių labirintų.

Tada vienos nakties miego metu tiriamieji naudojo gydomąjį CPAP taip, kaip įprasta namuose. Kitą naktį REM miego metu buvo sumažintas CPAP naudojimas, todėl miego apnėja galėjo atsirasti. Visais kitais miego etapais CPAP buvo palaikomas terapiniu lygiu.

Kai visą naktį miegui padėjo terapinis CPAP, mokslininkai pastebėjo, kad labirinto užbaigimo laikas per naktį pagerėjo 30 procentų, palyginti su jų pradiniais tyrimais.

Tačiau kai miego apnėja sutrikdė REM miegą, pagerėjo ne tik pradiniai bandymai, bet, tiesą sakant, tiriamiesiems atlikti labirinto testus prireikė keturiais procentais ilgiau.

Ne mažiau svarbu, kai miego apnėja pasireiškė REM miego metu, tiriamieji nepatyrė uždelsto reakcijos laiko atlikdami atskirą testą, skirtą dėmesiui įvertinti, vadinamą psichomotorinio budrumo testu.

Gydytojas Varga sako, kad tai rodo, kad mieguistumas ar dėmesio stoka nebuvo priežastys, dėl kurių sumažėjo erdvinė atmintis, kaip rodo labirinto pasirodymas patyrus miego apnėją REM miego metu.

Miego apnėja yra dažna būklė, kuria serga keturi procentai amerikiečių ir net 25 procentai vidutinio amžiaus vyrų.

Manoma, kad miego apnėja turi du pagrindinius žalingus padarinius: pirma, tai sukelia daugybę pasikartojančių kraujo deguonies lygio kritimų. Antra, miego apnėja sukelia daug mažų sužadinimų, kurie nutraukia miego tęstinumą.

Tyrėjai teigia, kad būsimieji tyrimai bus skirti nustatyti kiekvieno iš šių miego apnėjos mechanizmų įtaką erdvinės atminties sutrikimams.

Šaltinis: NYU Langone medicinos centras