Depresija, sveikatos veiksniai gali pakenkti atminčiai - bet kuriame amžiuje
Mokslininkai atrado, kad dėl depresijos, nepakankamo fizinio krūvio ar padidėjusio kraujospūdžio įvairaus amžiaus asmenys gali patirti atminties problemų.
Tyrimui Kalifornijos universiteto (Los Andželas, UCLA) mokslininkai ir „Gallup“ organizacija apklausė daugiau nei 18 000 žmonių apie jų atmintį ir įvairius gyvenimo būdo bei sveikatos veiksnius, kurie, kaip anksčiau buvo įrodyta, didina Alzheimerio ligos ir demencijos riziką.
Jie nustatė, kad daugelis šių rizikos veiksnių padidino savęs suvokiamų atminties nusiskundimų tikimybę visose suaugusiųjų amžiaus grupėse.
Kaip aptarta žurnale PLOS ONE, tyrėjai mano, kad išvados padės mokslininkams geriau nustatyti, kaip ankstyvas gyvenimo būdas ir sveikata daro įtaką atminčiai vėliau gyvenime.
Tyrėjai teigia, kad šių galimų santykių nagrinėjimas taip pat gali padėti nustatyti intervencijas, skirtas sumažinti atminties problemų riziką.
Apklaustų 18 552 asmenų amžius svyravo nuo 18 iki 99 metų. Žinomi rizikos veiksniai, į kuriuos tyrėjai daugiausia dėmesio skyrė, buvo depresija, žemesnio išsilavinimo lygis, fizinis neveiklumas, aukštas kraujospūdis, diabetas, nutukimas ir rūkymas.
Tyrėjus nustebino atminties problemų paplitimas tarp jaunesnių suaugusiųjų.
„Šiame tyrime pirmą kartą nustatėme, kad šie rizikos veiksniai taip pat gali rodyti ankstyvą atminties nusiskundimą, kuris dažnai yra reikšmingesnio atminties silpnėjimo pirmtakai vėlesniame gyvenime“, - sakė tyrimo vyresnysis autorius, profesorius Gary Smallas psichiatrijos ir biologinės elgsenos mokslų sėmimas UCLA Semelio neuromokslų ir žmogaus elgesio institute.
Depresija, žemas išsilavinimo lygis, fizinis pasyvumas ir aukštas kraujospūdis padidino jaunesnių suaugusiųjų (18–39 m.), Vidutinio amžiaus (40–59 m.) Ir vyresnių (60–99 m.) Atminties skundų tikimybę. tyrėjai nustatė.
Depresija buvo stipriausias pavienis atminties skundų rizikos veiksnys visose amžiaus grupėse.
Pasak mokslininkų, turint tik vieną rizikos veiksnį, žymiai padidėjo skundų dėl atminties dažnis, nepaisant amžiaus. Skundai dėl atminties išaugo padidėjus rizikos veiksnių skaičiui.
Apskritai 20 procentų apklaustųjų turėjo skundų dėl atminties, įskaitant 14 procentų jaunesnių suaugusiųjų, 22 procentus vidutinio amžiaus suaugusiųjų ir 26 procentus vyresnių suaugusiųjų.
Tyrėjai pažymėjo, kad apskritai jaunų žmonių atminties problemos gali skirtis nuo tų, kurios kankina vyresnio amžiaus žmones.
Jaunesniems suaugusiems stresas gali vaidinti daugiau vaidmens, o technologijų visur, įskaitant internetą ir belaidžius įrenginius, kurie dažnai gali sukelti nuolatines užduotis, gali paveikti jų dėmesį, todėl sunkiau susitelkti ir prisiminti.
Mažos pastabos, kad ankstesni tyrimai parodė, kad švietimas yra pagrindinis „pažintinio rezervo“ elementas, gebėjimas kompensuoti progresuojančią smegenų patologiją. Šie rezultatai rodo, kad švietimo veikla gali būti naudinga bet kuriame gyvenimo etape.
„Tikimės, kad mūsų išvados padidins mokslininkų, sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų ir plačiosios visuomenės supratimą apie tai, kaip svarbu sumažinti šiuos rizikos veiksnius bet kokiame amžiuje, pavyzdžiui, pasitikrinti ir gydyti nuo depresijos ir aukšto kraujospūdžio, daugiau mankštintis ir toliau savo išsilavinimą “, - sakė pirmasis tyrimo autorius medicinos mokslų daktaras Stephenas Chenas.
"Mes planuojame naudoti šiuos rezultatus kaip būsimų tyrimų pagrindą, kad geriau suprastume, kaip šių rizikos veiksnių sumažinimas gali sumažinti skundų dėl atminties dažnumą", - sakė autorius Fernando Torres-Gilas, UCLA Luskino profesorius. Viešųjų reikalų mokykla.
Tyrime naudojama „Gallup“ apklausa vyko nuo 2011 m. Gruodžio mėn. Iki 2012 m. Sausio mėn. Ir buvo „Gallup – Healthways Well-Being Index“ dalis, apimanti su sveikata ir gyvenimo būdu susijusius apklausos klausimus.
Apklausos dalyviai atliko fiksuotojo ir mobiliojo telefono interviu, kuriuose užfiksuota 90 proc. JAV gyventojų, teigė mokslininkai.
Šaltinis: UCLA sveikatos mokslai
