Testo nerimo sprendimas gali padėti vaikams kitose srityse
Naujo Orleano universiteto mokslų daktaro Carlo Weemso atliktas tyrimas rodo, kad nerimo intervencijos programos, kuriose pagrindinis dėmesys skiriamas akademiniams reikalams, tinka mokyklos įpročiams ir neturi tokios pat jaunimo stigmos, kaip bendros nerimo programos.
Weemsas ir jo kolegos vieni pirmųjų tyrė uragano „Katrina“ poveikį bendruomenės psichinei sveikatai ir vaikų nerimui.
Jis pažymėjo, kad nerimo problemos yra vieni iš dažniausiai pasitaikančių emocinių sunkumų, kuriuos patiria studentai, ir dažnai siejami su nelaimių poveikiu. „Jei jų nepaisoma, šie jausmai gali sukelti akademinių sunkumų, didesnę riziką susirgti depresijos ar nerimo sutrikimais ir medžiagų vartojimo problemomis suaugus“, - sakė jis.
Tačiau tai problema, kuri mokyklų aplinkoje nėra dažnai sprendžiama. Štai kodėl Weemsas ir jo tyrimų grupė atkreipė dėmesį į mokinių mokymą, kaip elgtis su bandomuoju nerimu, nes tai yra įprastas būdas, kai nerimas pasireiškia vaikams.
Testinė nerimo mažinimo intervencija buvo pristatyta 325 vaikams nuo aštuonerių iki 17 metų, kurie patyrė padidėjusį nerimą. Mokiniai mokėsi 3–12 klasėse penkiose valstybinėse mokyklose aplink Meksikos įlanką.
Intervencinė programa buvo vykdoma nuo trejų iki šešerių metų nuo uragano „Katrina“ smūgio 2005 m.
Intervencija, kurios metu vaikai mokė elgesio strategijų, tokių kaip atsipalaidavimo būdai, buvo vykdoma pagal kiekvienos mokyklos konsultavimo programą.
Tyrėjai praneša, kad vaikai, gavę intervenciją, manė, kad tai naudinga, džiaugėsi, kad dalyvavo ir efektyviai išmoko intervencijos turinį.
Tyrėjai taip pat nustatė, kad intervencijos programa buvo susijusi su bandomojo nerimo, nerimo sutrikimo ir depresijos simptomų sumažėjimu ir ypač padėjo vyresnio amžiaus studentams jaustis labiau kontroliuojamiems.
Tyrėjų teigimu, bandomojo nerimo sumažėjimas buvo susijęs su depresijos ir nerimo simptomų, tokių kaip potrauminio streso sutrikimas (PTSS), pokyčiais.
„Testinės nerimo intervencijos gali būti praktinė strategija, kaip atlikti į emocijas orientuotas prevencines ir intervencines pastangas dėl natūralaus pritaikymo mokyklos aplinkos ekologijoje“, - sakė Weemsas.
Jis perspėja, kad mokyklinės bandomosios nerimo intervencijos neturėtų būti laikomos pirmosios eilės metodu gydant sunkius nerimo sutrikimus, tokius kaip PTSS, tačiau galėtų būti naudojamas prevenciškai mokant mokinius, kaip elgtis nerimastingose emocijose ir kitose problemose.
Tyrimas buvo paskelbtas 2007 m Prevencijos mokslas, oficialus prevencijos tyrimų draugijos leidinys, kurį išleido „Springer“.
Šaltinis: „Springer“
