Stresas įtakoja skausmo suvokimą
Naujų tyrimų metu nustatyta, kad ūmus psichosocialinis stresas dramatiškai sumažina kūno galimybes kontroliuoti skausmą.
Tel Avivo universiteto mokslininkai taikė ūmaus streso testus didelei sveikų jaunų vyrų suaugusių vyrų grupei, kad įvertintų kūno skausmo valdymo sistemų elgesį prieš ir po streso sukėlimo.
Kineziterapijos katedros profesorė Ruth Defrin ir doktorantė Nirit Geva kartu su profesoriumi Jensu Pruessneriu iš McGillo universiteto atrado, kad nors skausmo slenksčiai ir skausmo tolerancija streso neturėjo įtakos, tačiau skausmas stipriai padidėjo ir sumažėjo. slopinimo galimybės.
Jų išvados skelbiamos žurnale Skausmas.
Tyrimo metu 29 sveikiems vyrams buvo atlikti keli visuotinai pripažinti skausmo testai, siekiant įvertinti jų šilumos ir skausmo slenksčius bei skausmo slopinimą.
Pavyzdžiui, vieno bandymo metu tiriamųjų buvo paprašyta pranešti apie momentą, kai palaipsniui didėjantis šilumos stimulas tapo skausmingas, kad nustatytų jų atitinkamas skausmo ribas.
Jiems buvo atlikta keletas skausmo testų prieš ir iš karto po sąlyčio su Monrealio vaizdavimo streso užduotimi (MIST) - kompiuterine laiko aritmetikos pratimų programa, skirta ūmiam psichosocialiniam stresui sukelti.
Tam tikra prasme testas nepalankiausiomis sąlygomis yra psichologinis triukas. MIST teikia tiesioginį atsiliepimą apie pateiktus atsakymus, tik 20–45 procentus atsakymų užregistruoja teisingais, neatsižvelgiant į tai, ar pateiktas atsakymas yra teisingas, ar ne.
Kadangi tiriamasis anksčiau buvo informuotas, kad vidutinis dalyvis linkęs surinkti 80–90 proc. Balų, jis primena savo „prastą pasirodymą“, tačiau, nepaisant visų pastangų, niekaip negali pagerinti savo balų. Tai suteikia „streso“ eksperimento elementą.
"Norėdami toliau išbandyti streso poveikį skausmui, mes suskirstėme grupę pagal streso lygį", - sakė prof. Defrinas.
„Mes nustatėme, kad psichosocialinis stresas ne tik sumažina gebėjimą moduliuoti skausmą, bet ir pokyčiai buvo žymiai stipresni tarp tiriamųjų, kurie stipriau reagavo į stresą („ greitai reaguojantys “). Kuo didesnis suvokiamas stresas, tuo daugiau neveikia skausmo moduliavimo galimybės. Kitaip tariant, streso tipas ir jo vertinimo dydis lemia jo sąveiką su skausmo sistema.
„Iš ankstesnių ir kitų tyrimų žinome, kad lėtinis stresas yra daug žalingesnis nei ūmus stresas, susijęs ne tik su disfunkcinėmis skausmo moduliacijos galimybėmis, bet ir su lėtiniais skausmais bei sisteminėmis ligomis“, - sakė profesorius Defrinas.
„Stresas apibrėžiamas kaip nevaldomumo ir nenuspėjamumo jausmas, būtent kaip įstrigti eisme, kur esate bejėgis ir nevaldote situacijos“, - sakė profesorius Defrinas.
Šis atradimas atkartoja įprastą požiūrį, kad nors stresas kartais gali būti naudingas, stresas dažnai kenkia. „Stresas gali turėti teigiamų pasekmių, pavyzdžiui, sudėtingoje darbo aplinkoje, tačiau apskritai jis visų pirma turi neigiamą poveikį“, - aiškina Defrinas.
Rezultatai taip pat kiek nustebino.
"Mes buvome tikri, kad matysime padidėjusį gebėjimą moduliuoti skausmą, nes girdite anekdotus apie žmones, kurie sužeisti kovojant ar sportuojant, labiau moduliuodami skausmą", - sakė profesorius Defrinas. „Tačiau nustebome radę visiškai priešingą dalyką.
Nors matomo ūmaus streso poveikio subjekto skausmo slenkstiui ar tolerancijai nebuvo, skausmo moduliacija sumažėjo labai dramatiškai.
"Šiuolaikinis gyvenimas žmones patiria daugybėje pasikartojančių stresinių situacijų", - pastebi profesorius Defrinas.
„Nors jokiu būdu negalima nuspėti, kokio streso jausime esant skirtingoms aplinkybėms, patartina daryti viską, kas mūsų galioje - taikyti atsipalaidavimo ir streso mažinimo metodus, taip pat terapiją, kad sumažintume streso kiekį savo gyvenime. “
Šaltinis: Amerikos draugai iš Tel Avivo universiteto
