Strateginė mąstysena gali geriau patenkinti iššūkius, skatinti sėkmę

Nauji tyrimai rodo, kad vienas svarbus psichologinis veiksnys, lemiantis sėkmę, gali būti „strateginis mąstymas“.

Tyrime, kurį vedė docentė Patricia Chen iš Singapūro nacionalinio universiteto (NUS) Menų ir socialinių mokslų fakulteto Psichologijos katedros, nustatyta, kad daugelis sėkmingų verslininkų, verslo žmonių, studentų, sportininkų ir dar daugiau yra linkę būti strategiškesni ir taip efektyviau spręsti tokius iššūkius.

Chenas, bendradarbiaudamas su Stanfordo universiteto psichologais, nustatė, kad susidūrę su iššūkiais ar nesėkmėmis, strategiškai mąstantys asmenys dažniau klausia savęs: „Kaip kitaip tai padaryti? Ar yra geresnis būdas tai padaryti? “

Tyrimas rodomas Nacionalinės mokslų akademijos darbai.

Tyrėjai atrado tuos, kurie turi strateginį mąstymą, linkę taikyti efektyvesnes strategijas, kai siekia savo gyvenimo tikslų - ugdymo, darbo, sveikatos ir fitneso tikslų. Savo ruožtu jie pasiekia aukštesnių mokyklų pažymius, daro didesnę pažangą siekdami profesinių, sveikatos ir fitneso tikslų ir netgi efektyviau atlieka naują iššūkį.

„Šios išvados yra įdomios, nes psichologinis mokslas jau seniai žino, kad svarbu turėti platų strategijų repertuarą. Tačiau iki šiol mes nebuvome supratę, kodėl kai kurie žmonės savo strategijas naudoja labiau nei kiti tinkamu laiku. Mes išplėtojome strateginio mąstymo tyrimus, kad paaiškintume, kodėl taip gali būti “, - sakė Chenas.

Chen ir jos bendradarbiai atliko trijų tyrimų seriją, kurioje dalyvavo daugiau nei 860 kolegijos studentų ir dirbančių suaugusiųjų iš Jungtinių Valstijų. Vieno iš jų, atliktų su 365 kolegijų studentais, metu nustatyta, kad strateginė studentų mąstysena numatė, kiek jie pranešė naudodami efektyvias mokymosi strategijas savo klasėse. Kuo daugiau jie naudojo šias veiksmingas strategijas, tuo geriau jie pasirodė savo semestro užsiėmimuose, o kitą semestrą - ir naujose, skirtingose ​​klasėse.

Antrasis tyrimas, kuriame apklausta 365 suaugusieji visoje Jungtinėse Valstijose apie jų strateginį mąstymą ir susiejo jų mąstyseną su tuo, kaip efektyviai šie suaugusieji siekė jiems svarbių profesinių, švietimo, sveikatos ir fitneso tikslų, davė panašių išvadų.

Ar žmonės gali išmokti strateginio mąstymo? Norėdami tai sužinoti, tyrėjai atsitiktinai paskyrė keletą žmonių per trumpą mokymą išmokti apie strateginį mąstymą. Vėliau jie davė šiems žmonėms naują ir sudėtingą užduotį kuo greičiau atlikti.

Palyginti su kitais tyrime dalyvavusiais žmonėmis, kurie nebuvo susidūrę su šiomis strateginio mąstymo idėjomis, tie, kurie dalyvavo strateginio mąstysenos ugdymo mokymuose, užduočiai atlikti taikė efektyvesnes strategijas. Savo ruožtu jų strateginis elgesys pavertė greitesniu užduočių atlikimu.

Be to, šie žmonės, sužinoję apie strateginę mąstyseną, taip pat savanoriškai dar labiau praktikavo užduotį, kol turėjo ją atlikti laikui bėgant, o tai rodo, kad strateginė mąstysena taip pat turi svarbų poveikį praktikai.

Kaip veikia strateginis mąstymas? Bendraautorė profesorė Carol Dweck iš Stanfordo universiteto Psichologijos katedros paaiškino: „Bet kokiame iššūkių ieškojime yra svarbiausių dalykų, dėl kurių žmonės turi atsitraukti ir sugalvoti naujas strategijas. Strateginis mąstymas padeda jiems tai padaryti “.

Šiandien daugybė pasaulio žmonių susiduria su didesnėmis kovomis. Geros naujienos yra tai, kad žmonės gali nedelsdami pritaikyti šią įžvalgą savo gyvenime.

Chenas sakė: „Kai artėjate prie bet kokio iššūkio, kurio siekiate, galite savęs paklausti:„ Ką galiu padaryti, kad galėčiau padėti sau (ir kitiems)? Ar yra būdas tai padaryti dar geriau? “

Jei kažkas, ką dirbote, sekasi ne taip gerai, ar galite atsitraukti ir paklausti savęs: „Kaip aš galėčiau tai padaryti kitaip? Ar yra kitas būdas, kuriuo galėčiau pabandyti tai padaryti geriau? “

Ateityje bus tiriami būdai, kaip plėtoti ir ugdyti strateginį mąstymą tarp vaikų ir suaugusiųjų.

Šaltinis: Singapūro nacionalinis universitetas / „EurekAlert“