6 ekspertų patarimai laimingai ir sveikai santuokai

Pakartokite po manęs: būti tėvu nėra vienintelė jūsų tapatybė.

Kartais atrodo, kad susituokti šiandien yra daug sunkiau nei bet kada. Nesvarbu, ar tai būtų įsitraukimas į ypač laiku vykdomą darbo projektą, rūpinimąsi vaikais ar darbų pabaigimą, visi esame įsisavinę savo įtemptą darbotvarkę.

Mes norime praleisti laiką su savo sutuoktiniais, tačiau reikalai vis kyla, o kol dar nežinai, „dar dešimt minučių“ tampa mantra mūsų santuokose. Tada mes stebimės, kodėl mūsų santykiai turi problemų.

Taip, tiesa, kad šeimos pagausėjimas reiškia rimtas pastangas, kad namai būtų tvarkingi, padėtų maistą ant stalo, taip pat įsitikintų, kad rūpinatės savo vaikų poreikiais. Tačiau kaip žmonai IR tėvams svarbu nepamiršti, kad jūsų santuoka yra tokia pat svarbi - jei ne, tai labiau.

Juk negalima užauginti laimingų vaikų, jei jų pagrindinis pagrindas nėra tvirtas; sveika šeima yra tik tokia stipri kaip tėvai.

Santykių "taisyklės", kurias laimingiausios poros pažeidžia

Toliau pateikiami keli puikūs dalykai apie tai, kaip galite išlaikyti puikią santuoką. Geros naujienos yra tai, kad nėra taip sunku, kaip jūs manote!

1. Nustatyti įprastą tvarką jums ir jūsų santykiams PRIVALO

Nesvarbu, ar tai reiškia savaitės dvigubo pasimatymo nustatymą su savo geriausiu draugu, ar laiko skyrimą tik judviem, įprasta rutina jus motyvuos. Išėjimas iš namų dėl labai reikalingo gryno oro yra geras pirmasis žingsnis, jei nežinote, nuo ko pradėti.

2. Būk nuoširdus dėl to, ką jauti

Nesvarbu, koks akivaizdus jūsų stresas mamos metu, yra tikimybė, kad jūsų vyras iki galo nesupranta, kas vyksta. Nebijokite jo įsileisti.

3. Iškvieskite kai kuriuos pastiprinimus

Nėra nieko blogo, jei laikas nuo laiko gaunama pašalinė pagalba. Atsikratykite to mentaliteto DABAR DABAR. Turėdami papildomą akių ir ausų rinkinį situacijoje, galite labai pakeisti.

4. Kartais pirmiausia reikia nustatyti savo santuoką

Išgirsk mus. Jūsų vaikai yra jūsų pasaulis, istorijos pabaiga. Tačiau kartais jūs taip susigundote tėvais, kad pamiršite, kad buvimas tėvais nėra jūsų vienintelė tapatybė.

Kimberley Anderson sako:

„Manau, kad vienas svarbiausių dalykų, kurį poros gali padaryti, yra švęsti savo kaip vyro ir žmonos, o ne tik motinos ir tėvo, tapatybę. Tėvystė yra labai erotizuojanti. Manau, kad svarbu [kad] džiazuotum, matydamas savo partnerį kaip vyrą ir moterį, o ne tik kaip savo vaiko tėvą ar motiną “.

Kaip kartu palaikyti žmonos kūną, protą ir sielą per pirmąjį nėštumą

5. Sutikite nesutikti

Visos sveikos poros kovoja. Tai visiškai natūralu. Iš tikrųjų svarbu, kaip jūs elgiatės su šiais argumentais. Atminkite, kad kovoti reikia ne dėl to, kad surastumėte aiškų nugalėtoją, bet kad pasiektumėte tašką, kuriame abu jaučiatės išgirsti ir suprasti.

6. PDA yra visiškai sveika!

Parodžius savo vaikams, kaip stipriai mylite vienas kitą, bus paveiktas jų požiūris į būsimus santykius.

Nors šie greiti patarimai garantuoja jūsų santykių su partneriu pagerėjimą, Roma nebuvo pastatyta per dieną. Kai tik jaučiate norą palaidoti save savo darbe, padarykite sau paslaugą ir vėl ir vėl paspauskite tą grojimo mygtuką.

Šis svečio straipsnis iš pradžių pasirodė „YourTango.com“: 6 paprasti patarimai, kaip turėti labai laimingą, sveiką santuoką.