Draugų sėkmė laikantis dietos ir mankštos plano gali paskatinti kitus

Nauji tyrimai atskleidžia draugo sėkmę laikantis dietos ar mankštos programos, gali paskatinti žmogų tai išbandyti.

Bafalo universiteto mokslininkai nustatė, kad asmuo, kuriam sekasi sveikatingumo programa, turi daugiau įtakos norint užsiregistruoti draugams, nei charizmatiškas, bet ne toks sėkmingas bičiulis.

Tyrimą vedė mokslų daktarė Lora Cavuoto, profesinės sveikatos tyrėja.

Tyrimas paskelbtas Sveikatos priežiūros inžinerijos žurnalas.

„Žmonės nori pamatyti tą teigiamą įtaką“, - sakė Inžinerijos ir taikomųjų mokslų mokyklos Pramonės ir sistemų inžinerijos katedros docentas Cavuoto.

"Supratus, kaip socialinė įtaka daro įtaką žmonių dalyvavimui sveikatos programose, gali būti geriau suprojektuotos sveikatingumo intervencijos".

Inžinerijos daktaro kandidatas Mohammadreza Samadi ir inžinerijos absolventas Mahboobehas Sangachinas kartu su Cavuto dalyvavo tyrime.

Nors nutukimas yra nauja epidemija Amerikoje, daugelis žmonių nedalyvauja dietose ar svorio metimo programose. „Cavuoto“ mano, kad nauji tyrimai padės dietoms ir mankštos programoms pasiekti daugiau žmonių, patardami rinkodaros specialistams, į kuriuos žmones orientuotis turėtų būti.

Tyrimo metu buvo imituojamas išgalvotų žmonių elgesys, sukurtas naudojant fizinių savybių ir asmenybės bruožų derinius, tokius kaip gebėjimas mesti svorį ir didelis ar žemas kūno masės indeksas. Modelis paskirstė bruožus, remdamasis šalies gyventojų vidurkiais.

Remiantis modeliavimais, socialiniuose tinkluose žmonės, susieti su asmeniu, sėkmingai sulieknėjusiu ar turinčiu aukštą kūno masės indeksą, bendrai prarado didžiausią svorį.

Tinklai, supantys žmogų, turintį daug draugų, labiau charizmatiškus ar populiaresnius, iš viso sumažino svorio netekimą.

„Cavuoto“ rezultatai patvirtina naują požiūrį, kurį daugelis svorio metimo programų pasirinko pritraukdami naujus dalyvius: Garsenybių pritarėjai, turintys didelį pasiekiamumą, užnugaryje užgulė kasdienius žmones, kuriems naudinga nauja dieta ar treniruotės.

„Jūsų ryšiai ir socialiniai kontaktai gali turėti didesnį poveikį, nes matote juos kiekvieną dieną ir turite tokį glaudų ryšį“, - sakė Cavuoto.

„Jei jie gali būti sėkmingi, tai geriausias būdas sužinoti informaciją, kad programa yra gera“.

Šaltinis: Bafalo universitetas