Šiek tiek nerimo gali būti gerai
Įdomus naujas tyrimas rodo, kad depresija sergantiems žmonėms nerimas, susijęs su nerimu, gali padėti palengvinti depresiją.
Tyrėjai naudojo funkcinį magnetinio rezonanso vaizdą (fMRI), norėdami ištirti smegenų veiklą tiems asmenims, kurie buvo prislėgti ir nesijaudino, nerimavo, bet nebuvo prislėgti, arba kuriems pasireiškė įvairus depresijos laipsnis ir vienas ar abu nerimo tipai.
Tyrimas paskelbtas žurnale Pažintinis, afektinis ir elgesio neuromokslas.
Tyrėjai nagrinėjo depresiją ir dvi nerimo rūšis: nerimą keliantį jaudulį, baimingą budrumą, kuris kartais virsta panika; ir nerimastingas baimė, geriau žinomas kaip nerimas.
„Nors mes galvojame apie depresiją ir nerimą kaip apie atskirus dalykus, jie dažnai pasitaiko kartu“, - sakė Ilinojaus universiteto psichologijos profesorius Gregory A. Milleris, vadovavęs tyrimams su Ilinojaus psichologijos profesoriumi Wendy Helleriu.
„Nacionaliniame psichikos sutrikimų paplitimo tyrime trys ketvirtadaliai diagnozuotų sunkios depresijos turėjo bent vieną kitą diagnozę. Daugeliu atvejų sergantieji depresija taip pat turėjo nerimą ir atvirkščiai “.
Ankstesni tyrimai paprastai buvo sutelkti į žmones, kurie buvo prislėgti ar susirūpinę, sakė Milleris. Arba jie žiūrėjo ir į depresiją, ir į nerimą, tačiau sutelkė visų rūšių nerimą.
Milleris ir Helleris ilgai tvirtino, kad lėtinių rūpesčių nerimas skiriasi nuo panikos ar baimingo budrumo, kuris būdingas nerimastingam susijaudinimui.
Ankstesniame fMRI tyrime jie nustatė, kad dviejų tipų nerimas sukelia labai skirtingus smegenų veiklos modelius.
Nerimastingas susijaudinimas nušviečia dešiniosios apatinės laikinosios skilties sritį (tiesiai už ausies). Kita vertus, nerimas suaktyvina kairiosios priekinės skilties sritį, susietą su kalbos gamyba. Kiti tyrimai parodė, kad depresija savaime suaktyvina regioną dešinėje priekinėje skiltyje.
Naujajame tyrime buvo atliekami smegenų tyrimai, o dalyviai atliko užduotį, kurioje buvo įvardijamos neigiamų, teigiamų ar neutralių reikšmių turinčių žodžių spalvos. Tai leido mokslininkams stebėti, kurie smegenų regionai buvo aktyvuoti reaguojant į emocinius žodžius.
Tyrėjai nustatė, kad susirūpinusio ir prislėgto žmogaus, atliekančio emocinį žodžio užduotį, smegenų fMRI parašas labai skyrėsi nuo budraus ar paniškai prislėgto žmogaus.
"Depresijos ir nerimo derinys ir to tipo nerimas duoda jums skirtingus smegenų rezultatus", - sakė Milleris.
Bene labiausiai stebina tai, kad nerimastingas susijaudinimas (budrumas, baimė, panika) sustiprino aktyvumą toje dešinės priekinės skilties dalyje, kuri taip pat aktyviai serga depresija, tačiau tik tada, kai žmogaus nerimo lygis ar nerimas buvo žemas. Kairiosios priekinės skilties regione, kuris, žinoma, yra susijęs su kalbos gamyba, nervinis aktyvumas buvo didesnis depresija sergantiems ir nerimaujantiems, bet nebijantiems asmenims.
Nepaisant depresijos, nerimaujantys žmonės taip pat geriau atliko emocinio žodžio užduotį nei tie, kurie bijojo ar budrūs. Nerimaujantys žmonės galėjo geriau ignoruoti neigiamų žodžių reikšmę ir sutelkti dėmesį į užduotį, ty nustatyti žodžių spalvą, o ne emocinį turinį.
Šie rezultatai rodo, kad baimingas budrumas kartais padidina smegenų veiklą, susijusią su depresija, o nerimas iš tikrųjų gali tai atsverti ir taip sumažinti kai kuriuos neigiamus depresijos ir baimės padarinius, sakė Milleris.
"Gali būti, kad tam tikro tipo nerimas padės apdoroti vieną smegenų dalį, tuo pačiu pakenkiant apdorojimui kitoje smegenų dalyje", - sakė jis.
„Kartais nerimas yra geras dalykas. Gal tai padės geriau planuoti. Gal tai padės geriau susikaupti. Šiuose dalykuose gali būti pusė. “
Šaltinis: Ilinojaus universitetas
