Psichikos sveikatos patikrinimai yra tokie pat svarbūs kaip ir metiniai fiziniai duomenys

Įprasta, kad suaugęs žmogus kas kelerius metus lankosi pas savo gydytoją, kad gautų fizinį pasirengimą.

Vizitas dažnai yra prevencinis ar palaikomasis susitikimas, skirtas ankstyvosiose stadijose išvengti ligų ar ligų, kad būtų galima veiksmingai įsikišti.

Naujas Kembridžo universiteto (JK) tyrimas rodo, kad visuomenė (ir vyriausybė) turėtų teikti prioritetą psichinei sveikatai taip pat, kaip ir fizinė sveikata.

„Kaip visuomenė mes savo psichinę sveikatą vertiname kaip savaime suprantamą dalyką“, - sakė profesorė Barbara Sahakian, pirmaujanti JK neuromokslininkė. "Bet kaip ir mūsų kūnas, svarbu išlaikyti savo smegenis".

Bet kuriais metais kas ketvirtas suaugęs žmogus kenčia nuo psichikos sutrikimų. Todėl Jungtinėse Valstijose, Jungtinėje Karalystėje ir Kanadoje psichikos sutrikimai yra pagrindinė neįgalumo priežastis, o depresija ir nerimas sudaro didelę procentinę dalį sutrikimų.

„Kaip bėgikai tikrina pulsą, turėtume skatinti asmenis reguliariai stebėti savo psichinės sveikatos būklę. Dažnai žmonės per ilgai laukia, kol ieškos pagalbos, todėl jų būklę sunkiau gydyti.

"Mes turime šviesti visuomenę, ko ieškoti, ir informuoti apie ankstyvo aptikimo ir įsikišimo svarbą", - pridūrė Sahakianas.

Svarbu pripažinti, kad psichinė ir fizinė sveikata viena kitos neatmeta.

Iš tiesų mankšta naudinga pažinimui, nuotaikai ir fizinei sveikatai. Jūs galite pagerinti savo pažinimą ir smegenų sveikatą visą gyvenimą sportuodami ir mokydamiesi, kurie, kaip įrodyta, abu padidina smegenų neurogenezę.

Psichologinė savijauta, ypač ankstyvaisiais gyvenimo metais, yra svarbi tam, kad visam gyvenimui būtų suteiktas atsparumas.

Sahakianas taip pat pasisako už inovacijų ir technologijų naudojimą siekiant pagerinti mūsų psichinę sveikatą. Naujovės lemia naujus farmakologinius ir psichologinius gydymo būdus.

Sahakianas sakė: „Naujovės, skatinančios malonų kognityvinį mokymą, pavyzdžiui, naudojant žaidimus„ iPad “ir mobiliųjų telefonų programose, bus labai naudingos sveikiems žmonėms ir tiems, kurie turi psichinės sveikatos problemų.

„Būtinos technologijos, skirtos anksti nustatyti smegenų sveikatos problemas ir stebėti psichikos sveikatos problemas. Tai skatins ankstyvą nustatymą ir ankstyvą veiksmingą gydymą, taip pat visuomenės sveikatos planavimą.

„Tikimės, kad šis koncepcinis visuomenės požiūrio į smegenų sveikatą pasikeitimas galiausiai padės išvengti bendrų psichinės sveikatos problemų“.

Atitinkama statistika iš Sahakiano pranešimo:

• Šiandien tik apie 40 procentų sergančiųjų demencija žino, kad juos serga;
• Apskaičiuotos bendros metinės išlaidos, įskaitant sveikatos priežiūros paslaugas, prarastą uždarbį, prarastą produktyvumą ir žmogaus išlaidas JK: depresija - 31–36,8 mlrd. USD; nerimas - 14 milijardų dolerių; šizofrenija - 20,6 mlrd. USD; silpnaprotystė - 26 milijardai dolerių; somatinis sutrikimas - 27 milijardai dolerių;
• Ankstyvas nustatymas yra ekonomiškai efektyvus JK NHS: kiekvienas Alzheimerio liga sergantis pacientas, kuris anksti įvertinamas ir gydomas, visuomenei sutaupo 12 000 USD, palyginti su ankstyvu įvertinimu ir gydymu. Iš jų 5580 USD yra tiesioginės sveikatos priežiūros išlaidos.

Šaltinis: Kembridžo universitetas