Per didelis sujudimas gali lemti prastus pasirinkimus
Nepaisant gerų jausmų, tyrėjai perspėja, kad sveikas sprendimų priėmimas gali būti pažeistas.
„Nors laimingi žmonės renkasi geriau ir sveikiau, tai priklauso nuo patirtų teigiamų jausmų intensyvumo. Kitaip tariant, sujaudinimo lygis, lydintis teigiamą nuotaikos būseną, gali sutrikdyti teigiamą nuotaikos teigiamą poveikį atsparumui pagundoms “, - rašo autoriai Aleksandras Fedorikhinas (Indianos universitetas) ir Vanessa M. Patrick (Hiustono universitetas).
Jų tyrimas paskelbtas Vartotojų tyrimų žurnalas.
Trijuose tyrimuose autoriai nustatė, kad susijaudinimas trukdė teigiamos nuotaikos poveikiui, kad paveiktų atsparumą viliojančiam maistui.
Vieno tyrimo metu autoriai paprašė kai kurių dalyvių žiūrėti teigiamą, bet ramų filmo klipą, o kitas dalyvių rinkinys žiūrėjo teigiamą, bet jaudinantį filmo klipą.
Tada visų dalyvių buvo paprašyta pasirinkti du užkandžius: puodelį vynuogių ir puodelį „M & Ms“.
„Rezultatai parodė, kad tie dalyviai, kurie žiūrėjo jaudinantį filmo klipą, dažniau rinkosi„ M & Ms “nei tie, kurie žiūrėjo ramų klipą. Be to, kai ramų filmo klipą žiūrėję dalyviai rinkdavosi „M & Ms“, jie labiau linkę kruopščiai reguliuoti ar stebėti suvalgytų „M & Ms“ kiekį “, - rašo autoriai.
Kito tyrimo metu mokslininkai pridėjo pratimų. Dalyviai, žiūrėję ramų filmą ir atlikę lengvą mankštą ant kėdės, dažniau rinkosi „M & Ms“ nei sėdinčius.
Autoriai taip pat pasiūlė, kad psichinės energijos trūkumas lemia mažiau sveiką pasirinkimą. Norėdami patikrinti šią teoriją, tyrėjai kiekvienoje grupėje turėjo keletą žmonių, kurie prisiminė 7 skaitmenų skaičių, o kitiems priskyrė 2 skaitmenų skaičių. Žmonės, kurių skaičius buvo didesnis, dažniau rinkosi „M & Ms“.
„Norėdamas atsispirti pagundoms ir pasirinkti sveiką ir ilgalaikę naudą turintį pasirinkimą, žmogus turi būti pozityviai nusiteikęs ir turėti turimos psichinės energijos, reikalingos norint tinkamai pasirinkti“, - apibendrina autoriai.
Šaltinis: Čikagos universiteto spaudos žurnalai
