Muzikos mokymai gali pagerinti dėmesį, sumažinti vaikų nerimą
Muzikinės treniruotės gali padėti vaikams sutelkti dėmesį, kontroliuoti emocijas ir sumažinti nerimą, rodo naujas Vermonto universiteto medicinos koledžo psichiatrų tyrimas.
Rezultatai paskelbtiAmerikos vaikų ir paauglių psichiatrijos akademijos leidinys.
Pasak autorių, tyrimas yra didžiausias ryšys tarp grojimo muzikos instrumentu ir smegenų vystymosi. Naudodama Nacionalinių sveikatos magnetinio rezonanso tomografijos (MRT) normalaus smegenų vystymosi tyrimo duomenų bazę, komanda sugebėjo išanalizuoti 232 vaikų nuo 6 iki 18 metų smegenų tyrimus.
Vaikams senstant žievės (išorinio smegenų sluoksnio) storis keičiasi. Ankstesniame tyrime mokslininkai nustatė, kad žievės sustorėjimas ar retėjimas tam tikrose smegenų srityse atspindi nerimo ir depresijos, dėmesio problemų, agresijos ir elgesio kontrolės problemų atsiradimą net sveikiems vaikams.
Šiame tyrime jie norėjo sužinoti, ar teigiama veikla, pavyzdžiui, muzikinė treniruotė, gali turėti įtakos tiems žievės rodikliams.
Tyrimas palaiko pagrindinio tyrimo autoriaus Jameso Hudziako sukurtą modelį „Vermont Family Based Approach“.Modelis teigia, kad viskas, kas yra jauno žmogaus aplinkoje, įskaitant tėvus, mokytojus, draugus, augintinius ir popamokinę veiklą, prisideda prie jo psichologinės sveikatos.
„Muzika yra labai svarbus mano modelio komponentas“, - sako M. Hudziakas, psichiatrijos profesorius ir Vermonto vaikų, jaunimo ir šeimos centro direktorius.
Autoriai nustatė, kad grojant muzikai pakito smegenų motorinės zonos, nes tam reikia judesio kontrolės ir koordinavimo. Pasikeitė ir elgesį reguliuojančios smegenų sritys.
Pavyzdžiui, muzikos praktika turėjo įtakos žievės dalies storiui, susijusiam su „vykdomosios valdžios funkcionavimu, įskaitant darbinę atmintį, dėmesio kontrolę, organizavimą ir ateities planavimą“, rašo autoriai.
Panašu, kad vaiko muzikinis fonas koreliuoja su žievės storiu „smegenų srityse, kurios vaidina svarbų vaidmenį stabdant kontrolę, taip pat emocijų apdorojimo aspektais“.
Tyrimas patvirtina Hudziak hipotezę, kad smuikas gali padėti vaikui kovoti su psichologiniais sutrikimais net geriau nei vaistai. „Mes traktuojame dalykus, atsirandančius dėl neigiamų dalykų, tačiau niekada nebandome teigiamų dalykų naudoti kaip gydymo“, - sako jis.
Tokį požiūrį gali būti sunku įgyvendinti. Autoriai pažymi, kad trys ketvirtadaliai JAV aukštųjų mokyklų studentų „retai ar niekada“ lanko užklasines muzikos ar meno pamokas.
„Tokia statistika, atsižvelgiant į mūsų dabartinius neurografinius rezultatus, - rašo autoriai, - pabrėžia gyvybiškai svarbų ieškant naujų ir novatoriškų būdų, kaip muzikos mokymą padaryti plačiau prieinamą jaunimui, pradedant vaikystėje“.
Šaltinis: Vermonto universitetas
