Kai kurie kolegijos studentai patenka į užburtą narkotikų vartojimo ciklą, stresą, varganus akademikus
Vieno žalingo elgesio, pavyzdžiui, sunkaus alkoholio vartojimo, priėmimas gali paskatinti studentus patekti į netinkamą gyvenimo būdo, miego trūkumo, psichinės kančios ir prastų pažymių ratą, rodo naujas tyrimas, kurį atliko Binghamtono valstijos naujojo universiteto mokslininkai. Jorkas.
"Mes naudojome patikimą duomenų gavybos metodiką, kad nustatytume sąsajas tarp psichinės kančios studentų, turinčių piktnaudžiavimą narkotinėmis medžiagomis, miego, socialinio elgesio, akademinio požiūrio ir elgesio, ir GPA (trumpalaikiai ir ilgalaikiai, atspindintys akademinę veiklą)", sakė Lina Begdache, Binghamtono universiteto sveikatos ir sveikatingumo studijų docentė.
„Teigiamas elgesys, pvz., Susilaikymas nuo narkotikų vartojimo, darbštus požiūris ir atsakomybė prieš darbą ir šeimą, atspindi smegenų chemijos profilį, kuris palaiko nuotaiką ir prefrontalinės smegenų žievės brendimą. Pastarasis subręsta paskutinis ir palaiko impulsą bei emocinę kontrolę, taip pat minčių racionalizavimą “.
„Įdomu tai, kad mes nustatėme galimą ciklišką elgesį, susijusį su dideliu psichiniu išgyvenimu, susijusį su smegenų chemijos pokyčiais, kurie palaiko piktnaudžiavimą narkotinėmis medžiagomis, blogą akademinį požiūrį ir veiklą, blogą miego modelį, šeimos ir darbo nepaisymą. Šių atradimų naujovė yra ta, kad mes, remdamiesi šių elgesio neuromokslais, siūlome, kad vienas veiksmas gali vesti prie kito, kol užmegztas užburtas ratas “.
Iš viso 558 studentai iš įvairių JAV kolegijų atliko anoniminę apklausą apie akademinę veiklą, mieguistumą dienos metu, narkotikų vartojimą ir psichinę kančią.
Išvados rodo, kad mažas psichikos sutrikimas kolegijų studentuose buvo susijęs su piktnaudžiavimu narkotikais, atsakingu požiūriu į mokymąsi ir geromis akademinėmis pastangomis, dideliu GPA (virš 3,0) ir ribotu mieguistumu dienos metu.
Lengvas psichinis išgyvenimas koreliuoja su ribiniu darbo nepaisymu ir ribiniu neigiamu ryšiu su pažymių vidurkiu. Sunkus psichinis išgyvenimas buvo susijęs su piktnaudžiavimu narkotikais (įskaitant besaikį alkoholio vartojimą), ypatingą mieguistumą dienos metu, blogą akademinį požiūrį ir žemą GPM.
Šis asociacijų krypties pokytis gali atspindėti neuroanatominius ir neurocheminius pokyčius, kurie prisideda prie psichinės kančios. Išvados rodo, kad valdomi gyvenimo būdo veiksniai prisideda prie studentų psichinės sveikatos, ir jie dažnai tampa potencialiai cikliškais įvykiais, kurie gali turėti įtakos akademinei veiklai.
„Šie veiksniai, siejami su studentų psichine neganda, yra kontroliuojami veiksniai, o tai reiškia, kad tinkamas studentų švietimas gali sumažinti psichinės kančios riziką kolegijų miesteliuose, kuri didėja“, - sakė Begdache'as.
Begdache'as priduria, kad „jauniems suaugusiesiems svarbu pripažinti, kad vienas elgesys gali sukelti domino efektą. Pavyzdžiui, narkotikų vartojimas pramogai, piktnaudžiavimas alkoholiu ar „tiriamųjų“ narkotikų veikimas daro įtaką ne tik smegenų chemijai, bet ir dietai bei miegui, o tai gali dar labiau pakeisti smegenų funkciją ir brandą “.
„Sumažėjusi smegenų branda padidina impulsyvumą, sumažina emocinę kontrolę ir kognityvines funkcijas, taip pat GPA, galų gale padidindama psichinę kančią ir galimą ilgalaikį poveikį“, - sakė Begdache'as.
„Smegenų branda yra laiko langas, o neigiami dirgikliai palieka nuolatinį pėdsaką. Didesnis impulsyvumas ir padidėjęs psichinis išgyvenimas dar labiau palaiko narkotikų vartojimą ir užburtas ratas “.
„Laimei, mes taip pat nustatėme dorą ciklą; kai jauni suaugusieji laikosi sveikos gyvensenos (dietos, miego ir mankštos), jie labiau vengia narkotikų ir alkoholio, o tai palaiko normalią smegenų brandą, o tai atsispindi aukštesniame GPA ir atsakingame požiūrie į mokymąsi, darbą ir šeimą. “
„Šie užburti ar dorybingi ciklai daro ilgalaikį poveikį smegenų funkcijai, todėl labai svarbu, kad jauni suaugusieji žinotų apie galimą savo veiksmų žalą ar naudą“, - sakė Begdache'as.
Šaltinis: Binghamtono universitetas
