Žarnyno bakterijos gali būti siejamos su asmenybės bruožais

Naujo didelio tyrimo metu nustatyta, kad kai kurie mūsų asmenybės bruožai gali būti susiję su žarnyno bakterijų (mikrobiomų) sudėtis ir įvairove. Rezultatai paskelbti Žmogaus mikrobiomų žurnalas.

"Buvo atlikta vis daugiau tyrimų, siejančių žarnyno mikrobiomą su smegenimis ir elgesį, vadinamą mikrobiomo, žarnyno ir smegenų ašimi", - sakė daktarė Katerina Johnson. eksperimentinės psichologijos katedroje Oksfordo universitete JK.

„Dauguma tyrimų buvo atlikti su gyvūnais, o tyrimai su žmonėmis buvo sutelkti į žarnyno mikrobiomos vaidmenį neuropsichiatrinėse sąlygose. Priešingai, mano pagrindinis susidomėjimas buvo atkreipti dėmesį į bendrą populiaciją ir sužinoti, kaip žarnyne gyvenančių bakterijų tipų pokyčiai gali būti susiję su asmenybe “.

Ankstesni tyrimai susiejo žarnyno mikrobiomą su autizmu (būklė, kuriai būdingas sutrikęs socialinis elgesys). Johnsono tyrimas rodo, kad daugybė bakterijų, anksčiau susietų su autizmu, rūšys taip pat yra susijusios su visos visuomenės socialumo skirtumais.

„Tai rodo, kad žarnyno mikrobiomas gali prisidėti ne tik prie ekstremalių elgesio bruožų, pastebimų autizmo metu, bet ir prie socialinio elgesio skirtumų visoje populiacijoje. Tačiau kadangi tai yra skerspjūvio tyrimas, būsimiems tyrimams gali būti naudinga tiesiogiai ištirti galimą šių bakterijų poveikį elgesiui, o tai gali padėti informuoti apie naujų autizmo ir depresijos gydymo būdų kūrimą “, - sakė Johnsonas.

Viena įdomių išvadų buvo ta, kad žmonės, turintys didesnius socialinius tinklus, paprastai turi įvairesnę žarnyno mikrobiomą, o tai dažnai siejama su geresne žarnyno ir bendros sveikatos būkle.

"Tai pirmasis tyrimas, skirtas rasti ryšį tarp žmonių socialumo ir mikrobiomų įvairovės ir tęsiasi iš panašių primatų išvadų, kurios parodė, kad socialinė sąveika gali skatinti žarnyno mikrobiomų įvairovę", - sakė Johnsonas. „Šis rezultatas rodo, kad tas pats gali būti ir žmonių populiacijose“.

Atvirkščiai, tyrimas rodo, kad žmonėms, turintiems didesnį stresą ar nerimą, mikrobiomų įvairovė buvo mažesnė. Be to, mokslininkai nustatė, kad suaugę žmonės, kurie buvo maitinami vaikais, suaugę turėjo mažiau skirtingą mikrobiomą.

„Tai pirmas kartas, kai tai tiriama suaugusiems žmonėms, o rezultatai rodo, kad kūdikių mityba gali turėti ilgalaikių padarinių žarnyno sveikatai“, - sakė Johnsonas.

Įvairovė taip pat buvo teigiamai susijusi su tarptautinėmis kelionėmis, galbūt dėl ​​naujų mikrobų ir skirtingų dietų poveikio. Nuotaikingesni valgytojai turėjo įvairesnę žarnyno mikrobiomą, o besilaikantys be pieno.

Be to, įvairovė buvo didesnė žmonėms, kurių dieta yra daug natūralių probiotikų (pvz., Fermentinio sūrio, raugintų kopūstų, kimčio) ir prebiotikų (pvz., Bananų, ankštinių daržovių, nesmulkintų grūdų, šparagų, svogūnų, porų), tačiau ypač nevartojant jų. papildymo forma.

„Šiuolaikinis mūsų gyvenimas gali sukelti puikią žarnos disbiozės audrą. Mes gyvename įtemptą gyvenimą, turėdami mažiau socialinės sąveikos ir mažiau laiko praleisdami su gamta, mūsų mityboje paprastai trūksta skaidulų, gyvename per daug susitelkusioje aplinkoje ir esame priklausomi nuo gydymo antibiotikais. Visi šie veiksniai gali paveikti žarnyno mikrobiomą, todėl šiuo metu nežinomais būdais gali paveikti mūsų elgesį ir psichologinę savijautą “, - sakė Johnsonas.

Šaltinis: Oksfordo universitetas