Mėgstamiausios TV laidos pakartojimai, atrodo, atkuria energiją, vairuokite
Buffalo universiteto Priklausomybių tyrimo instituto mokslininkai nustatė, kad mėgstamos televizijos laidos pakartojimo žiūrėjimas gali padėti atkurti norą atlikti darbus žmonėms, kurie išnaudojo savo valios ar savitvardos atsargas.
Straipsnyje du tyrimus aprašė Jaye Derrick, Ph.D. Derrickas mano, kad valia ir savikontrolė yra mūsų emocinės banko sąskaitos komponentai ir yra riboti ištekliai, kuriuos galima panaudoti.
"Žmonės turi ribotą šių vertingų psichinių išteklių fondą", - sakė Derrickas. „Kai jie juos naudoja užduočiai atlikti, jie sunaudoja dalį šių ribotų išteklių. Todėl jie turi mažiau valios ir savikontrolės atliekant kitą užduotį.
„Gavę pakankamai laiko, šie psichiniai ištekliai grįš. Tačiau gali būti būdų, kaip juos greičiau atkurti “.
Vienas iš šių būdų yra vėl žiūrėti mėgstamą televizijos laidą, nustatyta Derricko tyrime.
Tai darydama, ji mano, pasinaudoja pakaitiniais santykiais, kuriuos žmonės užmezga su savo mėgstamų laidų veikėjais. Mums tai guodžia, daugiausia dėl to, kad jau žinome, ką veikėjai sakys ir darys. Viskas, ką turime padaryti, tai sėdėti ir mėgautis tuo.
„Kai žiūrite mėgstamą pakartojimą, paprastai nereikia dėti jokių pastangų norint kontroliuoti tai, ką galvojate, sakote ar darote. Jūs neveikiate psichinės energijos, reikalingos savitvardai ar valiai “, - sakė Derrickas.
„Tuo pačiu metu jums patinka jūsų„ bendravimas “su televizijos laidos veikėjais, ir ši veikla atkuria jūsų energiją.“
Pirmojo tyrimo metu Derrickas paprašė pusės dalyvių atlikti struktūruotą užduotį, reikalaujančią sutelktų pastangų. Kitos pusės buvo paprašyta atlikti panašią, bet mažiau struktūrizuotą užduotį, kuri suteikė daugiau laisvės ir pareikalavo daug mažiau pastangų.
Tada pusės dalyvių buvo paprašyta parašyti apie savo mėgstamą televizijos laidą, o kita pusė išvardijo daiktus savo kambaryje („neutrali“ užduotis). Po to dalyviai buvo išbandyti norint įvertinti bet kokį valios sumažėjimą ar atnaujinimą.
Tie, kurie rašė apie savo mėgstamą televizijos laidą (o ne įrašė daiktus į savo kambarį), rašė ilgiau, jei jie atliko struktūrizuotą užduotį, nei tada, jei jie atliko mažiau struktūrizuotą užduotį.
Tai, pasak Derricko, rodo, kad šie dalyviai ieškojo savo mėgstamų televizijos laidų ir jie norėjo praleisti daugiau laiko galvodami apie juos.
Rašydami apie mėgstamą televizijos laidą, jie sugrąžino energijos lygį ir leido geriau pasirodyti sunkiame galvosūkyje.
Antrojo tyrimo metu dalyviai kasdien atliko dienoraščio tyrimą. Jie kiekvieną dieną pranešė apie savo pastangas, žiniasklaidos sąnaudas ir energijos lygį. Jei jiems reikėjo atlikti daug pastangų, jie dažniau ieškojo mėgstamos televizijos laidos, peržiūrėjo mėgstamą filmą ar perskaitė mėgstamą knygą. Tai darydami, tada atstatėte jų energijos lygį.
"Kitaip tariant, buvo išmatuojamas atkuriamasis poveikis iš pažįstamo išgalvoto pasaulio", - sakė Derrickas.
Derricko išvados skelbiamos žurnale Socialinis psichologinis ir asmenybės mokslas.
Nepaisant teigiamų išvadų, tyrėjai nemano, kad žmonės turėtų žaisti prieš bet kurią televizijos laidą.
"Rastinis poveikis, kurį radau, būdingas pakartotiniam mėgstamų televizijos laidų žiūrėjimui (arba mėgstamų filmų peržiūros ar mėgstamų knygų perskaitymo)", - sakė Derrickas. „Vien žiūrėjimas per televiziją nesuteikia tokios pat naudos. Ir turbūt keista, kad pirmą kartą žiūrint naują mėgstamos televizijos laidos epizodą ta pati nauda nėra teikiama “.
Skirtumas tas, kad stebėdami pakartojimą, susiduriate su ypatingu ir patogiu susitikimu, atgaivindami „santykius“, kuriuose jau žinote, ką kitas pasakys ir darys, ir jums tereikia ten sėdėti ir mėgautis tuo.
Tiesą sakant, šio išgalvoto „socialinio surogato“ poveikis tam tikromis aplinkybėmis gali veikti geriau nei faktinė socialinė sąveika su realiais žmonėmis.
"Nors yra teigiamų socialinės sąveikos rezultatų, tokių kaip jausmas, kad jaučiate energiją", - sakė Derrickas, "žmonių mainai taip pat gali sukelti atstūmimo, atskirties ir ostrakizmo jausmą, o tai gali sumažinti valią."
Derricko išvados gali išsklaidyti kai kurias mintis, kad televizoriaus žiūrėjimas mums kenkia.
„Remdamasis savo tyrimais norėčiau teigti, kad žiūrėti televiziją nėra visai blogai. Nors yra daugybė tyrimų, įrodančių, kad smurtinė televizija gali padidinti agresiją, o televizoriaus žiūrėjimas gali prisidėti prie vis didėjančios nutukimo epidemijos, mėgstamos televizijos laidos žiūrėjimas gali suteikti įvairios naudos, o tai gali pagerinti bendrą savijautą “, - sakė ji. sakė.
Naujasis Derricko tyrimas išplės šias išvadas ir nagrinės kitas socialines televizijos pasekmes.
„Aš pastebėjau, kad, pavyzdžiui, mėgstamos televizijos laidos iš tikrųjų gali padidinti žmonių socialinį elgesį. Tiksliau, pagalvoję apie mėgstamą televizijos laidą, žmonės labiau nori atleisti kitiems, labiau nori padėti nepažįstamam žmogui ir labiau nori aukotis dėl savo romantiško partnerio “, - sakė ji.
Šaltinis: Bafalo universitetas
