Mankšta pagerina Parkinsono ligonių gyvenimo kokybę

Sportas gali padėti Parkinsono liga sergantiems žmonėms pagerinti jų gyvenimo kokybę, gebėjimą judėti ir pusiausvyrą, net jei tai nesumažina kritimo rizikos, rodo naujas tyrimas.

Tyrimo metu 231 Parkinsono liga sergantis asmuo arba gavo įprastą priežiūrą, arba dalyvavo mankštos programoje.

Minimaliai prižiūrimoje mankštos programoje buvo 40–60 minučių pusiausvyros ir kojų stiprinimo pratimai tris kartus per savaitę šešis mėnesius.

Nors juos paskyrė ir stebėjo kineziterapeutas, daugumą pratimų pacientai atliko savo namuose. Tyrėjai pranešė, kad vidutiniškai 13 proc. Mankštos užsiėmimų prižiūrėjo kineziterapeutas.

Nukritimas yra dažna Parkinsono liga sergančių žmonių problema - 60 proc. Kasmet krenta, o du trečdaliai - krinta pakartotinai, teigia mokslų daktarė Colleen G. Canning iš Sidnėjaus universiteto Australijoje.

"Dėl to kilę sužalojimai, skausmas, veiklos apribojimai ir baimė vėl nukristi gali turėti įtakos žmonių sveikatai ir gerovei", - sakė ji.

Palyginti su kontrolinės grupės nariais, sportuojančių dalyvių kritimų skaičius sumažėjo tiems, kurie sirgo ne tokia sunkia Parkinsono liga, bet ne tiems, kurie sirgo sunkesne liga, pažymėjo ji. Tiems, kurie serga ne tokia sunkia liga, 70 proc. Sumažėjo kritimų, kurie sportavo, pridūrė ji.

"Šie rezultatai rodo, kad minimaliai prižiūrimos mankštos programos, skirtos sumažinti Parkinsono liga sergančių žmonių kritimą, turėtų būti pradėtos ankstyvoje ligos stadijoje", - sakė Canning.

Apskritai tie, kurie dalyvavo pratimų programoje, geriau išbandė gebėjimą judėti ir išlaikyti pusiausvyrą, turėjo mažesnę kritimo baimę ir pranešė apie geresnę bendrą nuotaiką ir gyvenimo kokybę.

Tyrimas, kurį palaikė Australijos nacionalinė sveikatos ir medicinos tyrimų taryba ir Hario Secombo fondas, buvo paskelbtas 2009 m Neurologija, Amerikos neurologijos akademijos medicinos žurnalas.

Šaltinis: Amerikos neurologijos akademija