Vienatvė gali būti kieta širdyje
Vienatvė kenkia širdžiai ir stipriai prognozuoja priešlaikinę mirtį, rodo naujas Danijos tyrimas. Jausmas vienišas taip pat labiau numatė blogus rezultatus nei vyrai, ir moterys.
Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, širdies ligos yra pagrindinė tiek vyrų, tiek moterų mirties priežastis visame pasaulyje.
"Vienatvė šiandien dažnesnė nei bet kada anksčiau, ir daugiau žmonių gyvena vieni", - sakė Anne Vinggaard Christensen, tyrimo autorė ir mokslų daktarė. studentas „The Heart Center“, Kopenhagos universitetinėje ligoninėje, Danijoje.
"Ankstesni tyrimai parodė, kad vienišumas ir socialinė izoliacija yra susiję su koronarine širdies liga ir insultu, tačiau tai nebuvo tirtas pacientams, sergantiems skirtingomis širdies ir kraujagyslių ligomis."
Tyrime, kuris šiandien pristatytas kasmetiniame Europos kardiologų draugijos kongrese „EuroHeartCare 2018“, buvo tiriama, ar prasti socialiniai tinklai nebuvo susiję su blogesnėmis žmonių, sergančių tam tikra širdies liga, rezultatais. Buvo įvertinta daugiau kaip 13 000 pacientų, sergančių išemine širdies liga, aritmija (nenormalus širdies ritmas), širdies nepakankamumu ar širdies vožtuvų liga.
Nacionalinių registrų duomenys buvo susieti su „DenHeart“ apklausa, kurios metu visi pacientai, iš 2013 m. Balandžio mėn. Iki 2014 m. Balandžio mėn. Išrašyti iš penkių Danijos širdies centrų, paprašė atsakyti į klausimyną apie savo fizinę ir psichinę sveikatą, gyvenimo būdo veiksnius, tokius kaip rūkymas, ir socialinę paramą.
Socialinė parama buvo vertinama naudojant registro duomenis apie gyvenimą atskirai ar ne, ir apklausiant klausimus apie vienišumo jausmą, pvz., „Ar turite su kuo pasikalbėti, kai jums to reikia?“ ir „Ar kartais jautiesi vienas, net jei nori būti su kuo nors?“
„Buvo svarbu rinkti informaciją apie abu dalykus, nes žmonės gali gyventi vieni, bet nesijausti vieniši, o kiti gyvena kartu, bet jaučiasi vieniši“, - sakė Christensenas.
Jausmas vienišas buvo susijęs su prastais visų pacientų rezultatais, neatsižvelgiant į jų širdies ligų tipą ir net pakoregavus amžių, išsilavinimo lygį, kitas ligas, kūno masės indeksą, rūkymą ir alkoholio vartojimą.
Pažymėtina, kad vienišumas buvo susijęs su dviguba moterų mirtingumo rizika ir beveik dviguba vyrų rizika. Ir vieniši, ir vyrai, ir moterys tris kartus dažniau pranešė apie nerimo ir depresijos simptomus ir jų gyvenimo kokybė buvo žymiai prastesnė nei tų, kurie nesijautė vieniši.
"Vienatvė yra stiprus ankstyvos mirties, blogesnės psichinės sveikatos ir prastesnės gyvenimo kokybės prognozavimas pacientams, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, ir daug stipresnis prognozuotojas nei gyvenimas atskirai tiek vyrams, tiek moterims", - sakė Christensenas.
Ji taip pat pažymi, kad blogą socialinę paramą turinčių žmonių sveikata gali būti prastesnė, nes jų gyvenimo būdas nesveikas, jie mažiau laikosi gydymo ir juos labiau veikia stresiniai įvykiai.
Tačiau, pasak jos, „analizuodami prisitaikėme prie gyvenimo būdo ir daugelio kitų veiksnių ir vis tiek nustatėme, kad vienatvė kenkia sveikatai“.
Ji padarė išvadą: „Mes gyvename tuo metu, kai vienišumas labiau jaučiamas ir sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai turėtų į tai atsižvelgti vertindami riziką. Mūsų tyrimas rodo, kad uždavus du klausimus apie socialinę paramą, gaunama daug informacijos apie blogų sveikatos rezultatų tikimybę “.
Medicinos širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos rekomendacijose teigiama, kad žmonėms, kurie yra izoliuoti ar atitrūkę nuo kitų, yra didesnė rizika išsivystyti ir prieš laiką mirti nuo vainikinių arterijų ligos.
Gairėse rekomenduojama įvertinti psichosocialinius rizikos veiksnius pacientams, sergantiems nustatyta širdies ir kraujagyslių liga, ir tiems, kuriems yra didelė jų rizika.
Šaltinis: Europos kardiologų draugija
