Mankšta vienam nepavyksta sumažinti slaugos namų gyventojų depresijos
Nors mankšta yra mažos rizikos intervencija, galinti pagerinti psichinę sveikatą, mokslininkai atrado alternatyvų metodą, kad sumažintų silpnų, labai pagyvenusių slaugos namų gyventojų depresijos naštą.
Kaip paskelbta žurnale „Lancet“, atlikus didelį atsitiktinių imčių kontroliuojamą tyrimą, buvo siekiama išsiaiškinti, ar intervencija, per metus derinant vidutiniškai du kartus per savaitę vykstančias vidutinio intensyvumo mankštos sesijas ir slaugos namų darbuotojų fizinio aktyvumo skatinimą, sumažintų depresiją.
Tyrimui iš 78 JK globos namų buvo įdarbinta virš 1000 gyventojų. Beveik pusė silpnų slaugos namų gyventojų, priimtų į tyrimą, sirgo depresija.
Tyrėjai teigia, kad intervencija buvo gerai įvertinta namuose ir populiari tarp gyventojų, tačiau tai neturėjo jokios įtakos nei depresijai, nei gyventojų bendrajai gyvenimo kokybei.
Tyrimų grupei vadovavo pirminės sveikatos priežiūros profesorius, mokslų daktaras Martinas Underwoodas.
"Mes esame nusivylę, kad ši pratybų intervencija neturėjo jokios įtakos rimtai depresijos problemai su globos namų gyventojais", - sakė jis. „Mes jau žinome, kad antidepresantai yra veiksmingi sunkesnę depresiją turintiems pacientams, o prevencinės strategijos, tokios kaip didesnis socialinis įsitraukimas ir psichologinė stimuliacija, yra daug žadančios, bet dar neįrodytos“.
Neabejotinai reikalingi nauji metodai, kaip išspręsti didžiąją depresijos naštą šioje labiausiai nepasiturintoje populiacijoje, sakė Underwoodas.
Tyrėjai greitai atkreipė dėmesį į tai, kad tyrimo rezultatas taikomas tik slaugos namų gyventojams ir tik depresijai, nes tyrimai parodė, kad mankšta pagerina jaunesnių žmonių ir vyresnių žmonių fizinę sveikatą.
Tyrėjai tikisi, kad tyrimas išlaisvins kelią būsimiems tyrimams, kuriuose mankšta derinama su kitomis prevencinėmis kovos su depresija strategijomis.
Poreikis yra didelis, nes senyvo amžiaus žmonės auga, todėl didės ir slaugos namuose gyvenančių žmonių skaičius.
Senolių, gyvenančių ilgalaikės priežiūros įstaigose, gyvenimo kokybė yra neatidėliotinas rūpestis. Tyrėjai teigia, kad išvada, jog beveik pusė tyrime dalyvavusių gyventojų buvo prislėgti, aiškiai parodo naujoviškų intervencijų, kurios padėtų vyresniems žmonėms išsaugoti orumą, pagarbą ir laimę vėlesniais metais, poreikį.
Šaltinis: Warwick universitetas
