Naujas vaikų valgymo sutrikimų modelis
Naujas tyrimas peržengia tradicinio elgesio terapijos metodus, ribojančius tai, ką vaikai gali valgyti, reikalaudami, kad jie stebėtų maisto suvartojimą ir intensyviai sportuotų.
Naujuoju požiūriu siekiama pagerinti reakcijas į vidinį alkio ir sotumo signalą ir sumažinti fiziologines bei psichologines reakcijas į maisto produktus aplinkoje.
Tyrėjai džiaugiasi nauju požiūriu, nes daugumai vaikų elgesio terapijos metodai neveikia ilgai, teigia Kerri Boutelle, Ph.D., psichiatrijos ir pediatrijos docentė Kalifornijos universitete, San Diego medicinos mokykloje. .
Boutelle ir jo kolegos kuria naujus vaikų ir suaugusiųjų persivalgymo būdus. Jų tyrimas, paskelbtas Konsultacijų ir klinikinės psichologijos leidinys, aprašomi du nauji persivalgymo mažinimo metodai.
Naujas požiūris siekia išmokyti vaikus mokytis, kaip nustoti valgyti, kai mes nebėra alkani.
Tyrimo metu viena gydymo grupė, vadinama apetito suvokimo mokymu, mokė vaikus ir tėvus atpažinti alkio ir sotumo ženklus ir tinkamai į juos reaguoti. Kita gydymo grupė, vadinama lazdos poveikio mokymu, mokė vaikus ir jų tėvus pasipriešinti maistui, kuris yra priešais juos.
„Mes mokome vaikus ir tėvus, kaip aplinka mus verčia valgyti maistą, net kai mes nesame alkani“, - sakė Boutelle'as, cituodamas tokių maisto produktų pavyzdžius kaip televizijos reklama, lengvai valgomų ir kaloringų užkandžių gausa, maisto naudojimas kaip atlygis.
Šiame tyrime 36 nutukę 8–12 metų vaikai, turintys didelį persivalgymą, ir jų tėvai buvo paskirti aštuonias savaites trunkančioms treniruotėms, susijusioms su apetito supratimu ar su užuomina.
Vaikams buvo pateiktos kelios strategijos, padedančios jiems „išgauti potraukį“, kol norai sumažėjo (bet tik tada, kai jie nebuvo fiziškai alkani).
Dalyviai taip pat sužinojo, kaip valdyti galimas persivalgymo situacijas, kai jie gali neklausyti savo kūno signalų dėl maisto prieinamumo ar net savo nuotaikos.
Nors apetito suvokimo grupė sutelkė dėmesį į dalyvių mokymą reguliuoti valgymą, sutelkiant dėmesį į vidinius alkio ir apetito ženklus, užuominos ekspozicijos grupė mokė dalyvius toleruoti potraukį sumažinti persivalgymą.
Apetito suvokimo grupės vaikai ir tėvai atnešė vakarienę į kliniką ir viso valgio metu praktikavo stebėti savo alkio ir sotumo ženklus. Vaikai ir tėvai, patekę į užuominos ekspozicijos grupę, atsinešė savo labai trokštamą maistą ir „spoksojo į apačią“ - laikydami, uosdami ir imdami mažus maisto kąsnius - iki 20 minučių vertindami savo potraukį, po to išmetė maistą.
Apklausose po gydymo 75 proc. Vaikų, susijusių su apetito suvokimo grupe, ir daugiau nei 50 proc. Vaikų, patekusių į užuominą, grupės programa „labai“ patiko arba „labai patiko“. Didelis procentas (atitinkamai 81 ir 69 proc.) Teigė, kad dėl programos jaučiasi labiau kontroliuojantis savo valgymą.
Dviejų skirtingų aštuonių savaičių gydymo rezultatai buvo lyginami naudojant kūno svorį, persivalgymą, besaikį valgymą ir kalorijų vartojimą tiek vaikams, tiek tėvams kaip kintamuosius.
"Nors tai buvo bandomasis tyrimas, mūsų pirminiai rezultatai rodo, kad" atodangos poveikio "metodas gali būti labai naudingas sumažinant valgymą be alkio", - sakė Boutelle.
Ji pridūrė, kad toks persivalgymas pastebimai sumažėjo grupėje, net praėjus šešiems mėnesiams po gydymo, nors apetito suvokimo grupėje ilgalaikis poveikis persivalgymui buvo labai mažas. Buvo tik nedidelis poveikis kūno svoriui ir jokio poveikio nurodytoms kalorijoms, vartojamoms bet kurioje grupėje; tačiau abiem būdais sumažėjo vaikų ir jų tėvų besaikis valgymas.
"Šios išvados yra įdomios, nes jos siūlo visiškai naują persivalgymo ir persivalgymo kontrolės paradigmą", - sakė Boutelle.
„Sumažinę persivalgymą ir besaikį valgymą, mes tikimės suteikti naują būdą užkirsti kelią svorio augimui ir suteikti vaikams galimybę kontroliuoti, ką jie nusprendė valgyti. Tai tikrai svarbu, nes praradus kontrolę, gali atsirasti depresija ir kitos psichikos problemos, ir, žinoma, nutukimas vaikystėje “.
Šaltinis: Kalifornijos universitetas - San Diegas
