Neuždirbtas savęs pagyrimas gali sukelti depresiją
Tačiau tyrėjai atrado, kad aukšto ir žemo lygio atlikėjai jaučiasi gerai, kai tiksliai save vertina - tikriausiai todėl, kad aukšto lygio atlikėjai pripažino savo stipriąsias puses, o žemo lygio atstovai pripažino jų silpnybes ir galėjo pabandyti pagerinti savo būsimus rezultatus.
„Šios išvados kvestionuoja populiarią nuomonę, kad savęs gerinimas ir teigiamų atsiliepimų apie darbą atlikimas yra naudingas emocinei sveikatai. Vietoj to, mūsų rezultatai pabrėžia tikslaus savęs vertinimo ir grįžtamojo ryšio emocinę naudą “, - sakė pagrindinis autorius Young-Hoon Kim, Ph.D., iš Pensilvanijos universiteto.
Tyrimas randamas žurnale Emocija.
Tyrėjai atliko keturis eksperimentus su skirtingomis jaunimo grupėmis iš JAV ir Honkongo. Tris JAV grupes iš viso sudarė 295 studentai, 186 moterys ir vidutinis 19 metų amžiaus. Vieną Honkongo grupę sudarė 2780 aukštųjų mokyklų studentų, 939 mergaitės iš keturių skirtingų mokyklų ir 7–12 klasės.
Per pirmuosius du eksperimentus viena iš JAV grupių ir Honkongo studentai atliko akademinius testus ir buvo paprašyti įvertinti ir palyginti savo pasirodymus su kitais savo mokyklų mokiniais.
Atlikę jų vertinimus, visi dalyviai užpildė dar vieną plačiai naudojamą klausimyną depresijos simptomams įvertinti.
Trečiajame ir ketvirtajame eksperimente tyrėjai įvertino kitus du JAV studentų rinkinius grįžtamojo ryšio pratimais, kurie privertė aukšto lygio atlikėjus manyti, kad jų pasirodymas buvo žemas, o žemų atlikėjų - aukštas. Kontrolinės grupės dalyvavo abiejuose rezultatuose ir negavo atsiliepimų.
Tyrėjai visuose tyrimuose nustatė, kad tie, kurie vertino savo pasirodymą daug aukščiau, nei buvo iš tikrųjų, žymiai dažniau jautėsi nuliūdinti.
„Nelaimė, atsirandanti dėl per didelio savęs pagyrimo, gali įvykti tada, kai susiduriama su asmens netinkamumu, ir dėl to, kad netikslus savęs vertinimas gali užkirsti kelią savęs tobulėjimui“, - sakė bendraautoris Chi-Yue Chiu, Ph.D., iš Nanyango technologijos universiteto ( Singapūras.
Rezultatai taip pat atskleidė tarpkultūrinius skirtumus, kurie patvirtina praeities išvadas, kad azijiečiai yra nuolankesni už amerikiečius.
Mokslininkai nustatė, kad JAV studentai, vertindami savo rezultatus, sulaukė didesnio vidutinio atsako nei Honkongo studentai, nustatė 63 proc., Palyginti su 49 proc.
Nepaisant to, mokslininkai nustatė, kad per didelis savęs tobulinimas buvo susijęs su abiejų kultūrų depresija.
Šaltinis: Amerikos psichologų asociacija
