Vienos kojos balansavimo testas gali parodyti smegenų sveikatą, insulto riziką
Remiantis naujais žurnale paskelbtais tyrimais, nustatyta, kad nesugebėjimas balansuoti ilgiau nei 20 sekundžių vienoje kojoje yra susijęs su sumažėjusia kognityvine funkcija ir padidėjusia mažų kraujagyslių pažeidimo rizika smegenyse.Insultas.
"Mūsų tyrimas parodė, kad gebėjimas išlaikyti pusiausvyrą ant vienos kojos yra svarbus smegenų sveikatos testas", - sakė pagrindinio tyrimo autorius Yasuharu Tabara, daktaras, Kioto universiteto Genomo medicinos centro Kioto universiteto Genominės medicinos centro docentas. , Japonija.
„Asmenims, kurių vienos kojos pusiausvyra pusiausvyra, turėtų būti skiriamas didesnis dėmesys, nes tai gali reikšti padidėjusią smegenų ligų ir kognityvinio nuosmukio riziką“.
Tyrimo metu buvo nustatytas laikas 841 moteriai ir 546 vyrams (vidutinis 67 metų amžius), kad jie galėtų atsistoti ant vienos kojos atmerktomis akimis. Maksimalus kojos išlaikymo laikas buvo 60 sekundžių.
Dalyviai gavo du šansus, o analizuojant buvo naudojamas geresnis iš jų dviejų balų. Magnetinio rezonanso tomografija buvo naudojama mažų kraujagyslių ligoms nustatyti.
Mokslininkai nustatė, kad daugiau nei 20 sekundžių trukęs pusiausvyros palaikymas vienoje kojoje buvo susijęs su smegenų mažųjų kraujagyslių liga, tokia kaip lakunariniai infarktai (audinio gabalas, kuris miršta arba mirė dėl nepakankamo kraujo tiekimo) ir mikrokraujavimas (mažos apvalios kraujosruvos). ). Tyrėjai pažymėjo, kad:
- penki procentai tų, kuriems buvo daugiau nei du lakunaro infarkto pažeidimai, turėjo pusiausvyros sutrikimų;
- 16 procentų tų, kuriems nustatytas vienas lakunarinio infarkto pažeidimas, turėjo pusiausvyros sutrikimų;
- 30 procentų tų, kurie turi daugiau nei du mikrobų pakitimus, turėjo pusiausvyros sutrikimų;
- trims procentams, turintiems vieną mikrobų kraujavimą, buvo sunku subalansuoti.
Prisitaikius prie įvairių veiksnių, žmonėms, kurių smegenyse yra daugiau mikrokraujavimų ir lacunarinių infarktų, stovėjimo laikas buvo trumpesnis. Taip pat žmonėms, turintiems trumpesnius stovėjimo kojomis trumpesnius laikus, pažintiniai rodikliai paprastai buvo žemesni.
Nors ankstesni tyrimai ištyrė ryšį tarp eisenos ir fizinių sugebėjimų bei insulto rizikos, tai yra vienas iš pirmųjų tyrimų, kuriuose atidžiai ištirta, kiek laiko žmogus gali stovėti ant vienos kojos, atspindėdamas bendrą smegenų sveikatą.
„Vienos kojos stovėjimo laikas yra paprastas laikysenos nestabilumo matas ir gali būti smegenų anomalijų pasekmė“, - sakė Tabara.
Tyrėjai taip pat nustatė tvirtą ryšį tarp kovos stovint ant vienos kojos ir padidėjusio amžiaus, o 60 metų ir vyresniems pacientams vienos kojos stovėjimo laikas buvo žymiai trumpesnis. Smulkiųjų kraujagyslių liga paprastai didėja su amžiumi.
Tabara pažymėjo, kad vienos kojos stovėjimo testas yra lengvas būdas nustatyti, ar yra ankstyvų insulto ir kognityvinių sutrikimų rizikos požymių ir ar šiems pacientams reikia papildomo vertinimo.
Šaltinis: Amerikos širdies asociacija
