Skriaudžiami vaikai rodo „skatinamąjį“ gebėjimą reguliuoti emocijas

Vaikai, patyrę prievartą ar patyrę kitokio pobūdžio traumas, paprastai išgyvena intensyvesnes emocijas nei jų bendraamžiai.

Tačiau naujame tyrime nustatyta, kad su maža pagalba tie vaikai gali išmokti reguliuoti savo emocijas, o tai galėtų padėti jiems susidoroti su sunkiomis situacijomis, taip pat daugiau naudos iš terapijos.

Vašingtono universiteto vadovaujama tyrėjų grupė ištyrė, kas vyksta blogai elgiamasi paauglių smegenyse, kai jie žiūrėjo emocinius vaizdus, ​​ir tada bandė kontroliuoti savo atsakymus į juos. Mokslininkai nustatė, kad šiek tiek padedami šie vaikai turi nuostabų sugebėjimą reguliuoti savo emocijas.

"Jie taip pat sugebėjo moduliuoti savo emocinius atsakus, kai jiems buvo išmokytos strategijos, kaip tai padaryti", - sakė psichologijos docentė ir tyrimo vadovė Kate McLaughlin. "Tai labai džiugina".

Pasak mokslininkų, emocijų reguliavimo sunkumai yra susiję su psichikos sutrikimų atsiradimu tarp skriaudžiamų vaikų.

Jų tyrime, paskelbtame Amerikos vaikų ir paauglių psichiatrijos akademijos leidinys, tyrėjai įdarbino 42 berniukus ir mergaites nuo 13 iki 19 metų amžiaus. Pusė jų buvo fiziškai ir (arba) seksualiai išnaudojami.

Naudodamiesi magnetinio rezonanso vaizdavimu, mokslininkai stebėjo paauglių smegenų veiklą, nes jiems buvo parodyta nuotraukų serija.

Paaugliams pirmiausia buvo parodyti neutralūs, teigiami ir neigiami vaizdai ir liepta leisti emocijoms klostytis natūraliai. Neutraliuose vaizduose buvo vaizduojamos lauko scenos ar daiktai, pavyzdžiui, kavos puodelis ar poros taurių, o teigiamuose ir neigiamuosiuose vaizduose buvo vaizduojami scenarijai, rodantys skirtingos veido išraiškos žmones - besišypsančią, linksmą veiklą vykdančią šeimą arba du žmones ginčytis.

Pratybos buvo skirtos realaus pasaulio emocinėms situacijoms modeliuoti, sakė McLaughlinas.

„Kiek reaguojate, kai nutinka kažkas emocingo? Kai kurie žmonės turi tikrai stiprių emocinių reakcijų. Kai kurie žmonės turi daug daugiau nutildytų atsakymų “, - sakė Vašingtono streso ir plėtros laboratorijos universiteto direktorius McLaughlinas.

"Kyla klausimas, ar mes matome smegenų skirtumus, kalbant apie tai, kaip jie reaguoja į emocinę informaciją vaikams, kurie buvo netinkamai gydomi?"

Atsakymas yra teigiamas, padarė išvadą tyrėjai.

Teigiami vaizdai sukėlė nedidelį smegenų veiklos skirtumą tarp dviejų grupių. Tačiau, žiūrėdami į neigiamus vaizdus, ​​blogai elgiamasi paaugliai aktyviau veikė smegenų regionuose, kurie dalyvavo nustatant galimas grėsmes - įskaitant migdolą, kuri vaidina svarbų vaidmenį apdorojant emocijas ir mokantis apie grėsmes aplinkai.

Tai yra prasminga, nes chroniškai pavojingoje aplinkoje smegenys yra budresnės ir nuolat ieško galimų grėsmių, sakė McLaughlinas.

Antrojo pratimo metu paaugliams buvo parodyta daugiau nuotraukų ir liepta pabandyti sustiprinti savo emocinį atsaką į teigiamus vaizdus ir sumažinti juos atgal, žiūrint į neigiamus vaizdus, ​​naudojant metodus, kurių jie mokė iš anksto.

Paaugliams buvo parodyta, kaip naudoti pažintinį vertinimą - strategiją, pagal kurią reikia kitaip galvoti apie situaciją, kad būtų pakeista emocinė reakcija į ją, paaiškino mokslininkai.

Paaugliai galvojo apie neigiamus vaizdus taip, kad juos psichologiškai atitolintų. Pavyzdžiui, jiems buvo liepta manyti, kad nuotraukose esantys žmonės yra nepažįstami žmonės arba kad scena iš tikrųjų nevyksta.

Dėl teigiamų ženklų jie galvojo apie vaizdus tokiu būdu, kad jie būtų realistiškesni, pavyzdžiui, įsivaizduodami, kad jie yra laimingos scenos dalis arba kad ji įtraukia pažįstamus žmones.

Vėlgi, abiejų grupių smegenų reakcijos į teigiamus vaizdus buvo panašios. Tačiau neigiamos nuotraukos privertė netinkamo elgesio su paaugliais smegenis viršyti, remiantis tyrimo išvadomis, labiau pritraukiant prefrontalinės žievės regionus, kad sutramdytų jų jausmus.

Prefrontalinė žievė yra susijusi su aukštesnės pakopos pažinimu ir integruoja informaciją iš kitų smegenų sričių, kad valdytų emocijas ir elgesį ir padėtų priimti sprendimus, pažymėjo mokslininkai.

Nors jiems buvo sunkiau, blogai elgiamasi paaugliai galėjo moduliuoti migdolos aktyvumą taip pat, kaip ir paaugliai, kurie anksčiau nebuvo skriaudžiami. Tai rodo, kad, turint tinkamas priemones, skriaudžiami vaikai gali sugebėti kontroliuoti savo emocinius atsakus į realias situacijas.

Tai taip pat turi daug žadančių pasekmių gydymui, sakė McLaughlinas, nes tyrimo dalyvių naudojamos strategijos yra panašios į tas, kurios naudojamos traumų terapijoje. Kognityvinis įvertinimas - strategija, kurią paaugliai naudojo savo emocijoms reguliuoti tyrimo metu, yra technika, naudojama gydant vaikus į traumas.

Yra paplitusi prielaida, kad vaikai, patyrę prievartą ar traumas, turės probleminių emocijų visame pasaulyje, sakė McLaughlinas, pavyzdžiui, nutildyti atsakai į teigiamas situacijas ir kraštutinės reakcijos į neigiamas. Tačiau tyrimo išvados rodo, kad netinkamai elgiamasi vaikai galbūt yra atsparesni ir prisitaikantys, nei manyta anksčiau.

"Atrodo, kad jie sugeba veiksmingai susidoroti net ir labai stimuliuojančiose emocinėse situacijose, jei jiems mokoma to padaryti strategijų", - sakė ji. "Mes manome, kad išvados yra tikrai perspektyvios".

Šaltinis: Vašingtono universitetas