Pranešimai gali paskatinti naudoti vaizdo žaidimus sergant depresija

Nauji tyrimai rodo, kad žinučių siuntimas gali paskatinti žmones žaisti vaizdo žaidimus, skirtus depresijai palengvinti.

Tyrime išplečiama gana nauja vaizdo žaidimų ir „smegenų treniruočių“, kaip veiksmingo depresijos gydymo, samprata.

Kalifornijos universiteto (Deivisas) mokslininkai atrado, kad kai vaizdo žaidimų vartotojams buvo siunčiami priminimai, jie žaidė žaidimą dažniau ir kai kuriais atvejais padidino laiką, praleistą žaidžiant.

„Naudojant kruopščiai sukurtus įtikinamus pranešimus ... psichikos sveikatos vaizdo žaidimai gali būti suvokiami ir naudojami kaip perspektyvesnė ir mažiau trinties turinti gydymo galimybė“, - teigė autoriai.

Tyrimui vadovavo magistrantas Subuhi Khan ir dr. Jorge Pena, Kalifornijos universiteto (Deivisas) Komunikacijos katedros profesorius.Kompiuteriai žmogaus elgesyje.

Pranešimai ir paskesni paskirti žaidimai nukreipti į depresiją, kuri gali būti suvokiama kaip vidinė - sukelta cheminio disbalanso ar paveldimo veiksnio; ar depresija, kurią gali sukelti išoriniai veiksniai - tokie kaip darbo ar santykių situacija.

Pranešimai turėjo nežymių požiūrių skirtumų, tačiau baigėsi pagrindinėmis įkvėpimo pastabomis, kurios įkvėpė dalyvį žaisti žaidimą.

Kiekviena žinutė baigėsi taip: „Kaip ir įprasta treniruotė, taip ir daug naudos iš šių užduočių suteikia jų naudojimas nedarant pertraukų ir dedant visas pastangas“.

Naudojant šešis trijų minučių žaidimus, tyrimas daugeliu atvejų parodė, kad žaisdamas specialiai sukurtą žaidimą subjektai pajuto, kad jie šiek tiek kontroliuoja savo depresiją.

Kiekvienas žaidimas buvo pritaikytas neurofiziologinėms treniruotėms, kurios, kaip įrodyta, pagerina kognityvinę kontrolę žmonėms, patiriantiems depresiją.

Tyrėjai paaiškino, kad depresija vaizduojama kaip kažkas, kurią sukelia biologiniai veiksniai, ir vaizdo žaidimais paremtos programos, skirtos smegenų treniruotėms, dalyviai pajuto, kad gali ką nors padaryti, kad suvaldytų savo depresiją.

Ši sąsaja atitinka kitus tyrimus, kurie rodo, kad smegenų lavinimo žaidimai gali sukelti pažinimo pokyčius. Tie vartotojai taip pat įvertino aukštą programos tinkamumo naudoti vertinimą.

Kita vertus, vaizduojant depresiją kaip būseną, kurią sukelia išoriniai veiksniai, vartotojai praleido daugiau laiko žaisdami žaidimą. Šiuo atveju žaidimas pakartotinai galbūt suteikė dalyviams galimybę kontroliuoti savo situaciją.

Tačiau mokslininkai teigė, kad šį rezultatą greičiausiai lėmė neatidėliotinas įsitraukimas ir vargu ar bus ilgalaikė nauda.

Tyrime nebuvo tiriama, ar žaidimai iš tikrųjų sumažino depresiją, nors į tai bus atsižvelgta būsimuose tyrimuose, teigė autoriai.

Tyrėjų dalyvius sudarė 160 studentų savanorių, kurie teigė, kad kenčia nuo lengvos depresijos. Už dalyvavimą jie gavo klasės įskaitą. Trys ketvirtadaliai buvo moterys, o daugiau nei pusė tiriamųjų buvo Azijos paveldo atstovai, po jų - baltosios, lotynų ir kitos tautybės. Vidutinis amžius buvo 21 metai.

Šaltinis: Kalifornijos universitetas, Deivisas