Ar jūsų draugas vaikšto lėtai? Gal jie yra prislėgti
Eisenos greitį - greitį, kurį eina žmogus, įtakoja įvairūs veiksniai, įskaitant fizinius sugebėjimus, judesių amplitudę, raumenų ir kaulų bei psichinę sveikatą.
Nors buvo tam tikrų požymių, kad psichinės problemos gali paveikti eiseną dėl blogesnės fizinės sveikatos, nedaug tyrimų, nukreiptų į tiesioginį ryšį tarp eisenos greičio ir psichinės sveikatos, ypač į depresiją.
Depresija yra psichikos sutrikimas, kuriam būdingi visa apimančio prastos nuotaikos laikotarpiai, dažnai lydimas žemos savivertės ir susidomėjimo ar malonumo prarasti įprastai malonią veiklą.
Tyrimui Panayotes Demakakos, Ph.D., iš Londono universiteto koledžo Epidemiologijos ir visuomenės sveikatos katedros, norėjo ištirti depresijos ir eisenos greičio ryšį bei išsiaiškinti, ar jų įtaka gali vykti abiem kryptimis.
Visų pirma Demakakosas norėjo išsiaiškinti, ar vyresnio amžiaus žmonės, sergantys depresija, vaikščiojo lėčiau nei neturintys, ir ar lėtas eigos greitis galėjo numatyti vyresnio amžiaus žmonių depresiją.
Naudodamas 4581 dalyvių, vyresnių nei 60 metų, pavyzdį, Demakakos analizavo depresijos simptomus ir eisenos greitį per šešerius metus.
Išvados parodė, kad žmonėms, turintiems lėtą eisenos greitį, per dvejus metus po vertinimo buvo didesnė rizika susirgti depresija nei vidutinio eismo greičio žmonėms. Demakakos taip pat nustatė, kad depresijos simptomai buvo tiesiogiai susiję su lėtesniu eisenos greičiu.
Išvadas galima interpretuoti keliais būdais. Pirma, vyresni žmonės patiria fizinės sveikatos ir mobilumo pablogėjimą. Šie veiksniai gali sumažinti ėjimo greitį ir ribodami fizinius pajėgumus, galų gale gali turėti įtakos psichinei sveikatai, galbūt sukelti depresiją.
Antra, didėjant depresijos simptomams, gali būti paveiktas fizinis judrumas, skausmas gali padidėti ir atsirasti nuovargis, kurie visi kartu sumažina ėjimo greitį.
Tyrimo išvados išliko nuoseklios net tada, kai buvo atsižvelgta į tokius demografinius veiksnius kaip šeimyninė padėtis, socialinė ir ekonominė padėtis bei lytis. Apskritai šis tyrimas rodo, kad eisenos greitis gali būti ankstyvas depresijos požymis.
"Šios išvados nurodo, kad depresija yra modifikuojama rizika, kurią vyresnio amžiaus žmonėms reikia skirti neįgalumo prevencijos programoms", - sakė Demakakosas.
Šaltinis: Londono universiteto koledžas
