Dalijimasis patirtimi gali sustiprinti emocijas
Nauji tyrimai rodo, kad mėgavimasis patirtimi su kitu žmogumi sukelia intensyvesnius jausmus dėl susidūrimo.
Tiesą sakant, psichologiniai tyrinėtojai atrado patirtį su kitu žmogumi - net jei tai darome tylėdami, su žmogumi, kurį sutikome vos prieš kelias akimirkas - panašu, kad ši patirtis sustiprėja.
Kaip aptarta žurnale Psichologinis mokslas, tyrimas rodo, kad žmonės, kurie dalijasi patirtimi su kitu asmeniu, vertina tas patirtis kaip malonesnes ar nemalonesnes nei tie, kurie patiria šią patirtį patys.
"Mes dažnai galvojame, kad socialiniame gyvenime svarbu būti kartu su kitais, bet mes pastebėjome, kad taip pat svarbu, ką tie žmonės daro", - sakė psichologė ir pagrindinė tyrėja Erica Boothby iš Jeilio universiteto.
„Kai žmonės atkreipia dėmesį į tą patį malonų dalyką, ar„ Mona Lisa “, ar dainą per radiją, mūsų tyrimai rodo, kad patirtis yra daug malonesnė. Ir nemalonių išgyvenimų atveju yra atvirkščiai - nesidalijimas jais daro malonesnį, o pasidalijimas dar labiau pablogina “, - sakė socialinės psichologijos doktorantūros magistrantas Boothby. programa.
Kai kurie bendri išgyvenimai atsiranda dėl aplinkos, pavyzdžiui, einant į žaidimų aikštelę ar žiūrint meno muziejuose.
Šio tipo bendra patirtis - ta, kuri atsiskleidžia socialiai, bet tyliai - buvo Boothby ir Yale'o kolegų, psichologų, gydytojų Margaret Clark ir John Bargh, tyrimo tikslas.
Pirmojo tyrimo metu 23 kolegijos studentės atėjo į laboratoriją ir sutiko kitą dalyvę, kuri tuo pačiu metu baigs tyrimą.
Studentams nežinant, „kita dalyvė“ iš tikrųjų buvo tyrimo grupės dalis ir ji visada atliko antrosios tyrimo dalyvės vaidmenį.
Porai buvo pasakyta, kad jie užsiims keliomis veiklomis, įskaitant ragavimą šokolado ir žiūrėjimą į paveikslų bukletą, šalia stalo.
Jiems buvo pasakyta, kad jiems bus paskirta vykdyti veiklą atsitiktine tvarka. Tačiau iš tikrųjų studentui visada buvo paskirta paragauti tik dviejų šokoladų: vienas tuo pačiu metu kaip antrasis dalyvis, kitas - tuo metu, kai antrasis dalyvis žiūrėjo į knygelę.
Studentui paragavus abiejų šokoladų, eksperimentas baigėsi „anksti“, jiems dar nespėjus pažvelgti į meno kūrinius.
Nors šokolado pavyzdžiai buvo pateikti kaip du skirtingi šokoladai, jie iš tikrųjų buvo kvadratai, paimti iš tos pačios 70 procentų tamsaus šokolado plytelės.
Studentai pranešė, kad šokoladas, kurį jie ragavo tuo pačiu metu, kaip ir kitas dalyvis, jam labiau patiko nei šokoladas, kurio jie ragavo, kol kitas dalyvis žiūrėjo į bukletą.
Nors šokolado gabalėliai buvo identiški, studentai buvo linkę pranešti, kad „bendras“ šokoladas yra kvapnesnis.
Tyrėjai mano, kad tai gali reikšti, kad dalijimasis gali paveikti tai, kaip daiktai iš tikrųjų yra suvokiami ar suvokiami.
Tada tyrėjai norėjo išsiaiškinti, ar dalijimasis kuria nors patirtimi yra malonesnis, ar iš tikrųjų sustiprina konkrečius jausmus (teigiamus ar neigiamus). Norėdami tai padaryti, jie pavedė kitai studentų grupei paragauti kartaus „šokolado pakaitalo“. (Pakaitalas iš tikrųjų buvo tik 90 proc. Juodo šokolado, kuris iš anksto išbandytas pasirodė nemalonus.)
Šį kartą studentai teigė, kad „bendras“ šokoladas jiems patiko mažiau. Jie taip pat pranešė, kad tuo pačiu metu ragaudami šokoladą jaučiasi labiau įsitraukę į degustaciją ir labiau derinasi su kitu dalyviu.
Tyrėjai paaiškina šią išvadą siūlydami, kad pasidalijimas patirtimi su kuo nors, net ir tyliai, gali sutelkti mūsų dėmesį, kad labiau suprastume tai, ką jaučiame ir suvokiame.
„Kai žmonės galvoja apie bendrą patirtį, dažniausiai kyla mintis būti su artimaisiais, pavyzdžiui, draugais ar šeima, ir kalbėtis su jais“, - sakė Boothby.
"Mes nesuvokiame, kokią įtaką mums daro aplinkiniai žmonės, kurių nepažįstame ir su kuriais net nebendraujame".
Galų gale šios išvados gali turėti reikšmingos įtakos socialiniam gyvenimui pasaulyje, kuris yra užpildytas situacijomis, kurios sukelia trukdžius.
"Mes rašome draugams būdami vakarėlyje, tikriname savo" Twitter "kanalą vakarieniaujant ir žaidžiame" Sudoku ", žiūrėdami televizorių su šeima - be prasmės mes dalijamės patirtimi su aplinkiniais žmonėmis", - sakė Boothby.
„Maloni patirtis, kurios nepasidalija, yra praleista galimybė sutelkti dėmesį į veiklą, kurią mes ir kiti atliekame, ir suteikti jai postūmį.“
Šaltinis: Asociacija psichologijos mokslui
