Apgailestavimas / atrajojimas po vestuvių

Iš Kanados: susituokiau prieš mėnesį ir nuo vestuvių vis galvoju apie dalykus, kurių tinkamai neplanavau. Didžiausias yra vestuvių svečių sąrašas. Nusprendžiau nekviesti kai kurių žmonių, nes mano sužadėtinis kvietė tik jo artimus draugus, bet mes turėjome didžiules vestuves ir pakankamai vietos tilpti daugiau žmonių, ypač todėl, kad kai kurie svečiai net nepasirodė. Manau, kad mane taip pat slėgė laikas ir tiesiog nesivarginau pakviesti kai kuriuos žmones iš tingėjimo ir noro sumažinti mano darbo krūvį.

Labiausiai gailiuosi, kad nepakviečiau savo bendradarbių ir dabar negaliu dirbti darbe, nes matau juos kasdien. Man nuolat primenama ir kaltinu save, kad nesėdėjau ir sąmoningai negalvojau apie vestuvių kvietimus. Aš nuolat įkyriai vaizduoju, kokia būčiau laiminga ir kad šie žmonės būtų mano vestuvėse, jei tik pakviesčiau juos!

Tai atėjo iki taško, kai svarstau susirasti kitą darbą ar grįžti į mokyklą, nes visada norėjau pakeisti karjerą, bet dabar manau, kad tai būtų neracionalu. Tačiau negaliu prisiversti išsisukti iš šių nuolatinių apgailestaujančių minčių ir atrajojimų apie vestuves. Suprantu, kad viskas negerai, bet svečių sąrašą turėjau suplanuoti. Prašau man patarti.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Tokia problema dažnai yra priedanga kažkam kitam. Turėjote svarių priežasčių, kodėl nepakviesite daugiau žmonių. Tikriausiai nenorite, kad vestuvėse būtų tiek daug daugiau žmonių, nei jūsų sužadėtinis. Tikriausiai buvo protinga nekviesti bendradarbių, kurie nėra artimi draugai. Tai padaryti jiems galėjo būti nepatogu. Kaip jie atsisako ateiti, net jei nori, kai kiekvieną dieną turi dirbti su jumis? Kai priėmėte laiko, priėmėte keletą sprendimų dėl prioritetų. Visa tai man yra prasminga.

Kas neturi prasmės, yra tavo manija. Manau, kad davėte mums abiem užuominą apie tai, kas vyksta jūsų paskutinėje pastraipoje. Jūs tikrai norite pakeisti karjerą, bet negalite to pagrįsti racionaliu pagrindu. Gal nesąmoningai kuriate „iracionalias“ priežastis, kurios privers jus rizikuoti ir rasti būdą grįžti į mokyklą. Įtariu, kad jei pradėsite žengti veiksmus, kad padarytumėte tai, ką iš tikrųjų norite padaryti, jūsų manija dėl vestuvių išblės. Verta pabandyti.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie