Gimdos kaklelio sporto traumos: „Stingeris“
Kontaktinio sporto, tokio kaip futbolas, ledo ritulys, futbolas ar krepšinis, pasaulyje dažnas gimdos kaklelio pažeidimas, darantis įtaką kaklui ir viršutinei kūno daliai, yra kelmas. Stingeris, kartais vadinamas degikliu, yra sužalojimas, kuris įvyksta, kai galva ar kaklas yra trenkiamas į vieną pusę, todėl pečiai traukiami priešinga kryptimi. Stingeriai ir (arba) degikliai dažniausiai pasireiškia vidurinės mokyklos lygmeniu, tačiau jie gali pasireikšti visais žaidimo lygiais.
Dėl priverstinio šono smūgio į galvą ar smūgio į patį petį brachialinio rezginio nervai gali būti suspausti, ištempti ir sudirginti. Nuotraukų šaltinis: 123RF.com.
Kaip atsitrenkia į užpakalį ar į degiklį?
Stingerį sukelia brachialinio rezginio nervų tempimas. Tai yra periferiniai nervai, kurie išeina iš nugaros smegenų ir eina per pečius, po apykakle ir į rankas. Brachialinio rezginio nervai yra atsakingi už tai, kad rankoms būtų suteikta jėga ir pojūtis. Dėl priverstinio šono smūgio į galvą ar smūgio į patį petį šie nervai gali suspausti, ištempti ir sudirgti.
Gimdos kaklelio nervai, ypač galvos smegenų rezginys, gali būti sužeisti atliekant galingą galvos judesį į šoną. Nuotraukų šaltinis: 123RF.com.
Kokie yra gimdos kaklelio įgėlimo simptomai?
Šio tipo susidūrimas sukelia greitą ir stiprų skausmą, taip pat dilgčiojimo ar deginimo pojūčius kakle, bėgantį rankos link pirštais. Taip pat dažnai pasitaiko pažeistos rankos ar plaštakos silpnumas. Silpnumas, tirpimas ir (arba) dilgčiojimo pojūčiai gali trukti trumpai - kelias minutes ar net kelias savaites.
Kaip elgiamasi dėl degiklio ar strypo sužalojimo?
- Dauguma stingerių sužeidimų savaime išsisprendžia poilsiui. Sportininkai paprastai pašalinami iš sporto, kol simptomai išnyksta.
- Ledo paketai ant kaklo ar pečių, vaistai nuo uždegimo, masažas ir kaklo stiprinimo pratimai dažnai yra gydymo plano dalis.
- Žaidėjai paprastai gali grįžti į savo sportą, kai jų skausmas praeina ir jie atgavo visą judesių, jėgos ir normalų pojūtį kakle ir rankose.
- Nuolatiniai ar pasikartojantys simptomai gali rodyti rimtesnę traumą.
- Gali prireikti gimdos kaklelio rentgeno, atlikti kompiuterinę tomografiją ar MRT, norint atmesti kitas rimtas būkles, turinčias panašių simptomų.
Ar galima užkirsti kelią dvipusiems ir deginantiems kaklo ir viršutinės kūno dalies skausmams?
Pratimai, stiprinantys kaklo raumenis, yra svarbus būdas sportininkams ir pradedantiesiems, padedantiems išvengti sustingimo / deginimo. Taip pat svarbu naudoti gerą techniką kontaktiniame sporte ir vengti sukimo (ietis su strėle, kova su galva žemyn). Taip pat gali padėti saugos įranga, tokia kaip kaklo ritinėliai, kurie riboja kaklo judėjimą atgal.
Svarbiausia, kad žaidėjai, patiriantys stinger simptomus, turėtų nedelsdami pranešti apie tai savo treneriams ar komandos gydytojui, nepaisant rizikos, kad jie bus pašalinti iš žaidimo. Jei ignoruojate žaidimą ar žaidžiate per smaugiklį, galite susižeisti.
MD, Todd J Albert komentaras
Dr. Subacho straipsnis yra svarbus, tinkamas ir tikslus. Ištisus metus yra įvairių organizuotų sporto rūšių (pvz., Futbolas, futbolas), kurios suteikia galimybę susižeisti kaklą. Svarbiausias yra sąmoningumas. Skirtingas radikulinio skausmo (silpnumo) elementas turėtų būti linksmas tik tuo atveju, jei žaidėjo skundai yra monoradikuliarūs (iš tam tikros stuburo nervo šaknies). Priešingu atveju šis visuotinis trumpalaikis silpnumas beveik visada yra stingeris, dar vadinamas degikliu. Sveikiname dr. Subach su puikia ir glausta apžvalga.
