PAGALBA Pasaulinė psichinės sveikatos diena: pralaužkite savo priklausomybę
Tai yra HELP 2013 m. Pasaulinės psichinės sveikatos dienos šūkis.
Mes esame aistringų ir atsidavusių studentų grupė iš HELP universiteto (Malaizija) Psichologijos katedros, bandančių didinti sąmoningumą psichinės sveikatos klausimais. Mūsų misija yra ugdyti psichikos sveikatos suvokimą.
Mes taip pat turime viziją demigmatizuoti Malaizijos visuomenę psichikos sveikatos klausimais. Šių metų mūsų tema yra „Priklausomybė“, mes siekiame informuoti visuomenę apie tai, kas iš tikrųjų yra priklausomybė, skatinti žmones, kenčiančius nuo priklausomybės, kreiptis į specialistus ir galiausiai šviesti žmones apie tinkamus priklausomybės prevencijos metodus.
Šiandien visuomenė tiek pasikliauja savo išmaniaisiais telefonais, kad yra vienpusė sąveika su savo prietaisais, nesusikalbant akis į akį. Mums atrodo, kad toks elgesys yra keistas ir nesveikas, todėl sutramdėme savo pirmąją kampaniją „Technologinių priklausomybių supratimas“ kampanija.
Kreipėmės į savo universiteto studentus ir darbuotojus ir paskatinome juos pažadėti mėnesį nenaudoti jokių technologinių prietaisų, kai darome vieną iš trijų - eidami, valgydami ar vairuodami, kad išsiugdytumėte įprotį ir, tikėkimės, gyvenimo būdą. Per tris dienas iš viso turėjome 5738 įsipareigojimus! Mums taip pat pavyko susisiekti su savo bendruomene, kai mums buvo suteikta galimybė pasirodyti mūsų vietinėje radijo stotyje „Red FM“. Viename interviu kalbėjome apie priklausomybės nuo technologijos pavojus, aptarėme, kaip tai gali neigiamai paveikti mūsų psichinę sveikatą, ir priminėme visuomenei, kad į šį reikalą neatsižvelgiama lengvabūdiškai.
Mes taip pat norėjome padidinti supratimą apie riziką piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis tokių kaip narkotikai, chemikalai ir alkoholis, todėl surengėme keletą kelių parodų. Lankėmės vidurinėse mokyklose ir pakvietėme pranešėją iš pelno nesiekiančios organizacijos Malaizijoje PENGASIH. Jis pasidalijo savo patirtimi kovojant su priklausomybe nuo alkoholio ir piktnaudžiavimu narkotikais, dienomis, kurias praleido už grotų, ir kaip lankėsi reabilitacijos centre. Mes tikėjomės, kad šie mokyklos vaikai gali rasti įkvėpimo iš jo patirties, nes jis yra įrodymas, kad mes galime atsikratyti savo priklausomybės turėdami tinkamą protą, tikslus ir ryžtą.
Minėdami oficialią Pasaulinę psichinės sveikatos dieną, surengėme savo Pasaulinės psichinės sveikatos dienos atidarymas mūsų universitete. Dalyvavo parodyti mums savo palaikymą tokie aukšti garbės svečiai kaip Malaizijos psichiatrų asociacijos garbės sekretorius dr. Hazli Zakaria ir Malaizijos psichikos sveikatos asociacijos pirmininko pavaduotojas dr. Andrew Mohanraj.
Pradedant buvo surengta interaktyvi paroda, kurioje buvo daugybė veiklų, kuriose daugelis galėjo dalyvauti. Norėdami pamaloninti minią, šalia mūsų pačių sukurtų kūrinių ir dainų grupių buvo daugybė pasirodymų, kuriuose dalyvavo vietos kviestinis atlikėjas.
Maloniausias starto momentas buvo „Data arba išdrįsk“ lėšų rinkimo renginys, kuriame dalyvavo studentai, kurie buvo aukcione parduodami kaip datos arba buvo priversti daryti tam tikrus drąsos būdus. Visos šio renginio metu surinktos lėšos bus skirtos pagrindiniam mūsų renginiui, kuris vyks spalio pabaigoje. Iš gauto pelno pajamos bus paaukotos labdaros namams ir reabilitacijos centrams, kad būtų subsidijuojamos narkomanų reabilitacijos išlaidos.
Mūsų pristatymas taip pat pateko į antraštę mūsų vietiniame laikraštyje „Žvaigždžių laikraštis“ - http://www.thestar.com.my/News/Community/2013/10/05/Putting-an-end-to-addiction-Students-to- įdėti-muzikinį-kartu su Pasauline psichikos sveikatos diena.aspx
Mes rengėme keletą veiklų, skaičiuojančių oficialią Pasaulinę psichinės sveikatos dieną spalio 10 d. Vienas iš jų yra #WMHDla, mūsų rinkodaros iniciatyva susieti psichikos sveikatos supratimą su viskuo, kas yra tendencija, ir kartu sukurti labiau į Malaiziją orientuotą koncepciją dėl žargono. Kitas yra mūsų teigiamų pranešimų grandinė, skatinant visuomenę rašyti skatinančias žinutes kenčiantiems nuo priklausomybės, primenant, kad jie nėra vieniši.
Dienos pabaigoje tikėjomės paskleisti žinią, kad priklausomybė yra pasirinkimas ir galite pasirinkti iš jos išsivaduoti.
Mes turime visą eilę įdomių veiklų, kad galėtume sekti savo įvykius, apsilankykite mūsų „Facebook“ puslapyje https://www.facebook.com/HELPWorldMentalHealthDay
C.H.O.I.C.E. reiškia Pasirink vieną kartą viltį, ji viską pakeis
