Ką daryti, jei niekas neveikia ir niekas nežino, kas yra negerai?

Kreipiausi į psichiatrą dėl, regis, nuotaikos problemų, pvz., Depresijos, tačiau blogai reaguoju į vaistus (antidepresantus ir nuotaikos stabilizatorių), ir mano gydytojas sakė, kad man atrodo, jog esu panašus į dvipolį (mišrus epizodas), bet neatitinka bipolinio kriterijaus apskritai. Kaip ir aš nusižudžiau abiem, ne tik antidepresantais.Manau, kad dažnai esu psichiškai sveika, tada turiu tokių blogos depresijos epizodų ar tiesiog šių psichinių sutrikimų ir sunaikinsiu save ir jaučiuosi lyg krisdama triušio skylėje. Atrodo keisčiau nei tik depresija, bet tai tikrai ne mano pagrindinė padėtis ir tai yra tarsi keistas spiralinis efektas. Tai trunka ilgiau nei tik reakcija į konkretų įvykį, todėl atrodo, kad tai susiję su nuotaika. Mano gydytojas vis sako, kad mano reakcijos yra neįprastos, ir iš visų jėgų stengiasi padėti, tačiau lyg ir niekas iš mūsų nežino, kas vyksta. Terapija atrodo gera išeitis, ir aš išbandžiau CBT, bet kai jaučiuosi taip blogai, net negaliu susikoncentruoti ties tuo, kas vyksta. Esu įsitikinęs, kad šį kartą galų gale galiu iš to pasitraukti, bet atrodo, kad tai tęsis ir keista, kad taip pasimetęs galvoje manęs niekas nesupranta ir negali man padėti. Žinau, kad manęs negalima diagnozuoti, bet manau, kad man kyla klausimas, ar žmonės kartais neatitinka jokios kategorijos ir tiesiog nėra tipiški, ir niekas tikrai negali padėti? Nenoriu pasakyti, kad nieko negaliu padaryti dėl savo psichinės sveikatos, bet kad turėsiu tai padaryti vienas, be profesionalų pagalbos?

Atsakė Kristina Randle, Ph.D., LCSW 2018-08-21

A.

Žinau, kad apmaudu jausti, jog niekas neveikia, bet raginu nepasiduoti. Tinkamo gydymo paieška nėra tikslus mokslas. Tai dažnai reikalauja laiko ir kantrybės, tačiau to verta. Kai rasite tai, kas veikia, tai gali pakeisti pasaulį.

Panašiai yra ir su terapija. Tam tikros terapijos rūšys ir terapeutai geriau veiks kai kuriems žmonėms, o ne kitiems. Kai viskas nesiseka, lengva manyti, kad niekada nebus, bet tai tiesiog netiesa. Priimkite sprendimą toliau bandyti ir niekada nesustokite, kol nerasite veiksmingo gydymo.

Kiekvieno žmogaus atvejis yra skirtingas. Retai būna „vadovėlių“ atvejai. Jūsų aplinkybės gali atrodyti netipiškos ir galbūt taip yra, tačiau tai nereiškia, kad jūsų simptomai yra negydomi. Yra gydymas ir kažkas, kas gali jums padėti. Paprasčiausia yra tęsti dalyvavimą gydyme ir nesustoti, kol nerasi sėkmės. Tai nėra klausimas. Tai kada. Nepasiduokite.

Jei gydytojas negali jums padėti, galbūt jums reikia antros nuomonės. Gydytojas neįsižeis, jei paprašysite kitos nuomonės. Antrosios nuomonės yra labai paplitusios medicinos praktikoje. Naujas gydytojas ir naujo tipo gydymas gali būti tai, ko reikia. Apsvarstykite galimybę pasirinkti gydytoją, kurio specializacija yra nuotaikos sutrikimai.

Didelėje dalykų schemoje, jei esate pasirengęs ir toliau dalyvauti gydyme ir toliau bandyti, reikia tikėtis sėkmės. Nepasiduokite.

Norėčiau paraginti jus gauti visą įmanomą pagalbą. Jums nereikia to daryti vienam. Jei vis bandysite, jūsų tikimybė pasveikti padidės eksponentiškai. Dėkojame už jūsų klausimą ir rūpinkitės.