Sužinojau, kad mano mama apgaudinėja

Sveiki, ką tik sužinojau, kad mama apgaudinėja mano tėtį ir nežino, ką daryti. Iš laiško, kurį ji turėjo ant savo krepšio, sužinojau, kad jį atsiuntė kiti vyrai, o laiške buvo parašyta, kad jie buvo matomi ketverius metus.

Reikalas tas, kad man kilo įtarimų dėl to, nes prieš dvejus metus aš perskaičiau pranešimą jos telefone ir klausiau jos, bet ji pasakė, kad žinutė skirta ne jai, o tai, kad romaną užmezgė jos draugas ir ji gaudavo žinutes už ją, aš žinojau, kad ji man meluoja, bet man labiau patiko ja patikėti, nes tai buvo lengva, bet aš niekada nenustojau galvoti, jei kaskart, kai ji sakydavo einanti su draugu, tai buvo visa tiesa.

Po to buvau visiškai tikras, ar ji vis dar turi romaną, todėl nusprendžiau jai nieko nesakyti, bet dabar, kai esu įsitikinusi, kad reikalas vis dar tęsiasi, nežinau, ką daryti. Aš perskaičiau, kad šiais atvejais geriausia, jei tu tai paleisi, nes tai turėtų būti tarp mano tėvo ir mano motinos, bet aš nežinau, ką daryti.

Nežinau, ar turiu drąsos jos dar kartą paklausti, ir bijau, ką ji pasakytų. Be to, aš žinau, kad žmonės turi apgaudinėti savo santuoką, bet tai tęsiasi 4 metus ir tai mane gąsdina, taip pat nenoriu pasakyti mamai, kad žinau, nes bijau, kas nutiks. Nenoriu, kad mano tėvai išsiskirtų, tai nieko nesakiau, kai pirmą kartą apie tai žinojau, bet nesu tikra, ar jau galiu tai padaryti, ir nenoriu pasakyti nė vienam mano draugų, nes nenoriu, kad jie blogai galvotų apie mano motiną, todėl noriu, kad kažkas kalbėtų.

Ačiū

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2019-06-1

A.

Man labai gaila, kad esi pakliuvęs į tai. Nelengva vieta būti ir nėra aiškių direktyvų dėl kažko panašaus. Yra daug veiksnių, kuriuos reikia pasverti.

Yra du keliai, kurie atrodo naudingiausi. Prašome žinoti, kad strategijos gali būti labai skirtingos, jei būtumėte jaunesnis. Bet manau, kad būdamas 22 metų tai gali būti protingiausias būdas judėti pirmyn.

Pirmas dalykas - panaudokite šį išdavystės jausmą (mama meluoja jums ir išduoda šeimą) kaip savo augimo ir vystymosi katalizatorių. Nors tai gali atrodyti visur, tačiau apgaudinėti savo sutuoktinį vis tiek yra niokojimas visiems dalyviams. Bet šis niokojimas gali būti derlinga dirva jūsų pačių brendimui.

Norėdamas pradėti kalbėti apie jūsų patirtį, norėčiau pakviesti terapeutą (spustelėkite aukščiau pateiktą paieškos pagalbos skirtuką) ir vesti jūsų minčių, jausmų ir reakcijų žurnalą. Vienas iš klausimų čia yra tas, kad jūsų mama tapo žmogumi, su kuriuo negalite pasitikėti dalindamiesi savo poreikiais. Todėl pradėčiau kurti jūsų pačių palaikymo tinklą. Terapeutas, žurnalas ir bent vienas geras draugas bus ta vieta, kur energiją įdėsite. Negalima su tuo susidurti su mama. Tiesiog žinokite, kad ji yra ribota, kaip ji gali atsakyti ir būti šalia jūsų. Kurkite savo palaikymą. Norint pajusti jausmus, reikia saugių vietų.

Antrasis kelias yra rizikingesnis, tačiau gali leisti palaikyti sąžiningus santykius su mama, jei ji to nori. Atlikite visus dalykus, pažymėtus pirmuoju keliu, bet papildomai pasikalbėkite su mama. Šis kelias apima tiesiog faktų paaiškinimą.

• Jūs sužinojote apie romaną ir jus tai sutrikdė.
• Jaučiatės įstrigęs ir nežinote, ką daryti su informacija, nes tai padaro jus paslaptį.
• Jūs nusivylėte ja ir nežinote, ką daryti.

To pranašumas yra tas, kad tai atveria jūsų ir jūsų mamos bendravimo kelią: kambaryje nebėra dramblio, apie kurį nekalbama. Trūkumas yra tas, kad reikia spręsti dramblį.

Pažymėtina, kad žmonių, vedusių savo mylėtojus, skyrybų procentas yra 75 proc. Žymus psichiatras ir autorius Frankas Pittmanas paaiškina, kad taip yra dėl tokių veiksnių kaip realybės įsikišimas; kaltė; lūkesčiai ’- bendras nepasitikėjimas santuoka; ir nepasitikėjimas aferistu.

Aš įtraukiu šią informaciją, nes kad ir kokia kryptimi tai eitų, tai nebus greitas sprendimas, o geriausias žmogus, į kurį investuoti per šį laiką, esate jūs. Skirkite laiko pagerbti savo jausmus žurnale ir pradėkite terapiją. Kai būsite pasirengę, pasitikėkite patikimu draugu. Jie gali būti vienas geriausių jūsų išteklių.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas

Šis straipsnis buvo atnaujintas iš pradinės versijos, kuri iš pradžių čia buvo paskelbta 2010 m. Liepos 6 d.