Aš bijau būti paveikta kitų nuomonės

Iš Indonezijos: Atsiprašau, jei mano anglų kalba nėra tokia gera. Maždaug 10 metų man buvo diagnozuotas grynas Os, o aš jau 2 metus gėriau SSRI, o tai man labai padėjo. Dabar mano manijos yra nuleistos ir yra tik vienos rūšies baimė, kuri mane labai klaidina. Bijau turėti įtakos kažkieno nuomonei, kai tam žmogui nepatinka man patinkantys dalykai. Bijau, kad suprasdamas jos perspektyvą, aš nustosiu mėgautis tais dalykais, kurie man patinka. Tai veikia tam tikru emociniu lygmeniu, net kai suprantu, kokia neprotinga ta mano baimė.

Taip pat bijau prarasti kai kuriuos savo sugebėjimus, kuriuos vertinu labiausiai. Pavyzdžiui, buvo vaikinas, kuris man pasakė, kad blogai prisimena žmonių ir daiktų vardus. Žinau, kad tai yra įprastas dalykas, ir žinau, kad yra aplinkos ir gamtos priežasčių, dėl kurių daugelis žmonių blogai atsimena dalykus. Vis dėlto aš buvau apsėstas, kad gausiu jo perspektyvą ir nustosiu prisiminti vardus. Net man kažkaip atrodo, kad man neteisinga prisiminti vardus ir turėčiau nustoti tai daryti. Žinau, kad mano samprotavimai yra ydingi, tačiau tikiu tuo emociniu lygmeniu.

Ar yra būdas nustoti jaudintis dėl tų dalykų? Ar jums buvo panašių atvejų ir kaip pavyko jiems padėti?

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-09-28

A.

Ačiū, kad parašei. Leiskite man sužinoti, ar galiu padėti: Tyrėjai dar neatrado, kodėl kai kuriems žmonėms atsiranda manijos. Tikėtina, kad tai susiję su jūsų neurologija. Bet kokia priežastis, tai gali būti sekinanti. Tai gali trukdyti žmogaus socialiniam ir profesiniam gyvenimui. Kaip ir jūs, žmonės, turintys apsėdimų, žino, kad manijos yra neracionalios ir nori, kad jos išnyktų. Tačiau norint, kad jie išnyktų, pakanka retai.

Vaistai dažnai yra naudingi. Jūs sakėte, kad SSRI sumažino jūsų apsėdimų skaičių ir intensyvumą. Dėl šios priežasties aš siūlau jums grįžti pas gydytoją, kuris pakalbėtų apie tai, ar būtų naudinga pakeisti dozę ar pakeisti SSRI tipą. Taip pat gali būti patartina SSRI padidinti kitu vaistu. Kartais kurį laiką veikiantys vaistai tampa ne tokie veiksmingi. Kai taip atsitiks, gydytojas gali apsvarstyti kitos rūšies vaistus.

Neminėjote terapijos. Aš raginu jus apsvarstyti galimybę pridėti terapiją prie savo gydymo. Kognityvinė elgesio terapija (CBT) dažnai veiksminga toliau mažinant nepageidaujamas ir įkyrias mintis. CBT tikslas yra padėti žmogui pakeisti mąstymą, jausmus ir elgesį.

Vargu ar visiškai nustosite jaudintis dėl dalykų. OKS yra lėtinė būklė. Bet jūs galite tapti labiau atsakingu už savo mintis ir mažiau jas įtempti. Man sekėsi su keletu klientų, kurie pas mane atėjo po daugelio metų kančių. Geras vaistų stebėjimas ir reguliarus gydymas jiems labai padėjo.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie