Manau, kad turiu pajėgumų žudyti

Nuo to laiko, kai žiūrėjau „Death Note“, daug galvojau apie savo moralę. Negaliu padėti, bet pagalvok, ką daryčiau, jei kas iškristų iš dangaus; aš naudosiu tai ar ne? Jau kelis mėnesius abejoju savo morale. Aš visada sakiau, kad niekas neturėtų gauti mirties bausmės, bet pastebiu, kad dažnai grįžtu prie to nesuprasdamas. Neseniai stebėjau Dexterį (nemanau, kad romantizuoju jo gyvenimą ar pan.) Ir negaliu nepagalvoti, kad jei galėčiau išsisukti, jei blogas žmogus bejėgis būtų pririštas ant stalo priešais mane, kad aš jį nužudysiu. Be to, ilgą laiką manau, kad kuriu švelnias sadistines tendencijas. Niekada gyvenime nesijaučiau įskaudinta, bet man patinka matyti veikėjus kenčiančius savo visatose. Galvojau apie tai, kaip tai įvyko, ir privertė mane susimąstyti apie laiką prieš 3–4 metus, kai pasirodė ISIS vaizdo klipas. Bijojau žiūrėti, nes tai buvo tikra, bet norėjau pamatyti, kaip atrodo mirtis. Galų gale aš nežiūrėjau, bet žiūrėjau „Facebook“ vaizdo įrašą, kuriame buvo nušautas benamis. Svetainės aprašymas įspėjo nežiūrėti, sakydamas kažką panašaus į tai: „tai sugadins visą tavo dieną“, bet po to, kai aš jį pažiūrėjau, aš tiesiog nusivyliau dėl to, kad tai buvo antiklimatinė. Žinau, kad mirė vaikinas, bet net ir dabar negaliu priversti savęs rūpintis ar gailėtis jo ar jo šeimos, nors žinau, kad turėčiau.

Dėl to nerimauju dėl savo psichinės sveikatos. Manau, kad suprantu moralę, bet tada jai prieštarauju, ir nesvarbu, ką darau, galiu rimtai įsivaizduoti, kaip žudau blogą žmogų, jei jis tiesiog buvo pririštas ant stalo ir galėčiau išsisukti. Jaučiu gailestį, todėl žinau, kad nesu sociopatas, bet kai įsivaizduoju, kaip mušiu vaiką į mašiną ar stebiu, kaip kas nors miršta priešais mane, aš nė neįsivaizduoju savęs panikuojančios. Prieš kelerius metus praleidau tamsų laiką ir net svarstžiau nužudyti savo motiną ir seserį, kad tik žinotų, koks tai jausmas. Nebežinau, ką galvoju. Prašau padėti.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Jūs galvojote apie mirtį ir moralę. Jūs įsivaizduojate, kaip jaustumėtės, jei įvyktų tam tikri įvykiai, tačiau tiesa yra ta, kad nežinote, kaip reaguotumėte. Vaizduotė ir tikrovė nėra tas pats. Jūs tikriausiai labai skirtingai reaguotumėte į benamio šaudymo liudininką asmeniškai, nei žiūrėdami kompiuterio ekrane, patogiai savo namuose.

Tikrojo gyvenimo atveju jūs esate fiziškai ten, paniręs į situaciją. Tai gali pareikalauti, kad jūs elgtumėtės. Pastaruoju atveju tai panašu į filmo, kuriame jūs neturite jokio vaidmens ir ryšio, todėl jums nereikia atlikti jokių veiksmų. Tikriausiai todėl jūs galite taip pat lengvai žiūrėti Dexterį, kaip ir vaizdo įrašą, kuriame filmuojamas benamis. Žiūrint per ekranus, atrodo, nėra prasmingo skirtumo.

Mes, kaip kultūra, tapo nejautrūs mirčiai ir smurtui. Filmai, televizijos laidos, vaizdo žaidimai ir internetas yra kupini siaubingo smurto. Daugelis žmonių žiūrėjo jūsų paminėtą ISIS vaizdo įrašą. Be interneto, labai nedaug žmonių kada nors būtų matę tą vaizdo įrašą. Šie vaizdo įrašai ir kiti panašūs vaizdo įrašai yra vos už vieno paspaudimo.

Žmonės tapo nejautrūs matydami smurtą žiniasklaidoje. Tai nebegamina to paties tipo emocinių reakcijų, kokių buvo kadaise. Ši desensibilizacija gali neigiamai paveikti mūsų elgesį. Tyrimai parodė koreliaciją tarp smurtinės žiniasklaidos ir fizinės agresijos stebėjimo. Kai kurie tyrimai rodo, kad žmonės, reguliariai žiūrintys smurtinę žiniasklaidą, dažniau smurtauja fiziškai.

Yra senas posakis „tu esi tai, ką valgai“. Tai reiškia, kad jei valgote gerai, jūsų kūnas yra sveikas, o jei valgote blogai, jūsų kūnas yra nesveikas. Tas pats pasakytina ir apie žiniasklaidos vartojimą. Galbūt jūs esate tai, ką žiūrite. Žiniasklaida, kurią vartojate, gali psichologiškai pakenkti. Galbūt stebite pernelyg didelį smurtą. Kai kurių tyrimų metu pernelyg smurtinė žiniasklaida apibrėžiama kaip daugiau nei dvi valandos per dieną. Turėtumėte apriboti žiūrimą smurtinį turinį, ypač turėdami minčių apie savo motinos ir sesers nužudymą.

Idealiu atveju turėtumėte nustoti žiūrėti visą smurtinį turinį. Turėtumėte bent jau subalansuoti smurtinį turinį ir nesmurtinį bei pakilią turinį. Gal pabandykite pažiūrėti „Netflix“ seriją „Gerumo dienoraščiai“. Dar vieną teigiamą medžiagos šaltinį galite rasti „YouTube“ kanale „Omeleto“. Šios programos ir vaizdo įrašai labai skiriasi nuo „Dexter“.

Galiausiai galite pasvarstyti apie terapeutą, kad ištirtumėte, kas jus vilioja smurtine žiniasklaida. Šiuos ir kitus klausimus galima veiksmingai išspręsti konsultuojant. Sėkmės ir prašau rūpintis.

Daktarė Kristina Randle